¿La inteligencia emocional tiene que ver con la autoconciencia de tus emociones y cómo las manejas o con poder leer las expresiones de otros y detectar insinuaciones?

He pensado mucho sobre esta pregunta, ya que soy una mujer “Pensadora” según las pruebas de tipo de personalidad (MBTI, Socionics, etc.), mientras que estadísticamente la mayoría de las mujeres son “Sensadoras” primarias.

Antes de investigar exhaustivamente muchos de los tipos de personalidad individual para comprender cómo se procesan otras personas y cómo se diferencia de cómo lo hago yo, habría respondido: “Cuanto más consciente esté de sus propios sentimientos y emociones, más fácilmente podrá identificarse, relacionarse y empatizar con los demás “.

Ahora que tengo una comprensión más profunda de las dos formas muy diferentes en que los humanos utilizan su capacidad de sentir, mi respuesta rechaza lo que antes tenía sentido para mi cerebro inclinado hacia la lógica.

Según diversas teorías de la personalidad, cada persona tiene una preferencia por el sentimiento introvertido (Fi) o el sentimiento extrovertido (Fe). El sentimiento introvertido se enfoca en el yo; se refiere a los matices y matices de las propias emociones y también influye en lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo, la moral, los principios, etc. Los sentimientos extrovertidos se proyectan hacia afuera y hacia las personas que los rodean; se refiere a la “sensación de grupo”, la armonía, la cortesía, la lealtad y los estados y necesidades emocionales de los demás.

En pocas palabras, cuanto más se apoya en Fi, más enfocados están sus sentimientos en el interior, mientras que los usuarios pesados ​​de Fe están más preocupados por los demás.

Cuando la personalidad es equilibrada y consciente de sí misma, los usuarios intensos de cualquiera de los dos pueden ser las personas más magnánimas y empáticas que hayas conocido. Cuando está desequilibrada, la Fi pesada prioriza el yo a la exclusión de todo lo demás, mientras que la Fe pesada descuida e incluso rechaza el yo a la inclusión de todo lo demás.

Conozco personalmente a personas que son usuarios equilibrados de ambas funciones, así como a aquellos que están completamente fuera de lugar. Como la inteligencia emocional implica el grado en que uno puede captar los sentimientos de los demás y relacionarse y empatizar de manera genuina, ser extremadamente hábil para comprender sus propias emociones (Fi) no se correlaciona automáticamente de manera positiva con una alta inteligencia emocional y, a veces, puede incluso correlacionarse negativamente.

Todos aprenden y, por lo tanto, cambian sus puntos de vista sobre un tema. Dos libros que necesitas leer:
Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie.
Millonario interior por Andrew Barsa.

La primera teoría fue sobre los 5 puntos mencionados por Gerard.

El enfoque reciente está en la aplicación de las teorías, en el manejo de las relaciones interpersonales para producir resultados positivos.

Definitivamente es ambos. Y esto es especialmente cierto porque realmente no puedes captar las señales sutiles de otros sin tener una fuerte conciencia de ti mismo.