¿Por qué me siento solo incluso cuando estoy con muchas personas?

Creo que fue el difunto Robin Williams quien dijo que el peor tipo de soledad es lo que sientes cuando estás en una habitación llena de gente.

Cuando estemos en integridad con nosotros mismos, todas las situaciones que parezcan incómodas dejarán de existir.

Defino Integridad como un estado de ser que resulta cuando nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras acciones están en perfecta alineación sin conflicto interno.

Habiendo dicho eso, no pretendo saber por qué sientes algo. Pero sospecho que la razón es porque no tienes una sensación de conexión con ellos. Y, cuando no nos sentimos conectados con los demás, es invariablemente porque no tenemos una sensación de conexión con nosotros mismos. Quiero decir … ya sea que nos sintamos completamente cómodos y confiados en nuestra propia piel, estar en compañía de otros no sería un problema. Pero, para muchos de nosotros, hay elementos de nuestra vida (social, espiritual, financiera) que están “fuera de alineación”. Lo que no es necesariamente algo malo … pero ciertamente algo que ver.

Muchos de nosotros nos sentimos solos incluso cuando estamos rodeados de personas. Sin embargo, las razones pueden ser diferentes.

Mi razón, es, mi personalidad.

Siempre he sido introvertido. Abrirse a la gente siempre ha sido una tarea enorme. Tiendo a sentirme muy incómodo cuando estoy rodeado de caras nuevas. ‘¿No hablas mucho?’, Suele ser la primera pregunta que recibo de la mayoría de las personas. La gente a menudo me ha encontrado que es “grosera”, “extraña” y qué no.

Me dolió al principio. Me deprimí cada vez más y dejé de interactuar con las pocas personas con las que me sentía cómodo.

Soy tranquila y tímida. Estoy de acuerdo, me tomo mucho tiempo para abrirme. A menos que me hayas conocido durante cien años, te quedarás con la misma pregunta “¿no hablas mucho?”

Eso es lo que soy. He aprendido a aceptar eso.

Tendrías que elaborar la pregunta un poco. La información detallada sobre su comportamiento es un requisito previo para responder a su dilema. Puede haber ansiedad social, falta de conexión, sentirse superior al resto y otras situaciones que puede enfrentar.

La soledad puede ser abordada por la mezcla de emociones. Abrirse a un buen amigo o confidente, aliviaría su estrés y le brindaría nuevos horizontes para explorar en las reuniones sociales.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para enfrentar la soledad.
1- No seas tímido en las reuniones, no te van a comer.
2- Deja el miedo en casa, no arruinarás las cosas.
3- Habla con tu corazón

Eso es bastante común en personas que han tenido problemas con ser ridiculizados y acosados ​​cuando eran niños. Yo y un miembro de mi familia sucedieron en nuestros años de escuela intermedia. Para mí, me convertí en una palabra y más sociable, ignorando el ridículo (a pesar de la carga emocional que tenía para mí en ese momento) y me hizo más difícil llegar. En su caso, tuvo el efecto contrario y la hizo más introvertida y desconfiada de otras personas.

A lo largo de los años, ella ha mejorado, ya que he hablado con ella al respecto, y cuanto más mencionó. Todavía se preocupa por ser socialmente torpe y siente que los demás todavía hablan de ella a sus espaldas. Sinceramente, es un proceso, del que obtengo; a pesar de la frustración en mi nombre cuando ella no cree mis palabras de aliento.

Realmente creo que te sientes solo, porque te sientes excluido, no bienvenido y no estás familiarizado con la gente que te rodea. Poco a poco, debes alejarte de evitar la conversación y la multitud. No te preocupes por ser socialmente torpe, incluso si lo eres, dale tiempo. Socializar lleva años para mejorar. Pero siento que la socialización es la clave para deshacerse de ese sentimiento solitario que está experimentando.

WRITER @ RACCOON DADDY – Juegos y comunidad de padres

Lo siento por responder tarde a las solicitudes de preguntas …!

Puede haber varias razones según yo:

  1. Es posible que las personas que te rodean no sean la elección de compañía adecuada para ti. Puede haber problemas de compatibilidad.
  2. La gente que te rodea no te cuenta mucho y, como resultado, te sientes excluido.
  3. No eres feliz contigo mismo.

Cualquiera de las razones anteriores puede desencadenar este sentimiento … Mi sugerencia es amarte a ti mismo primero y luego encontrar la compañía que te ayude a crecer como persona y te convierta en un mejor humano y ten en cuenta que la cantidad de personas nunca importa.

Supongo que es porque estás en tu mente donde tu mente no está presente físicamente como tu cuerpo durante la interacción social. Estás pensando en algo por dentro, por lo que no estás realmente presente, por lo tanto, te sientes un poco solo en lugar de no poder conectarte con las personas que te rodean.

O podrías intentar ser más participativo y atento. No seas demasiado tímido para unirte.

Las personas con las que estás cerca son conocidos, no verdaderos amigos. Ellos no te conocen No tienes nada en común con ellos. Sentirse fuera de lugar, no encajar, o no sentirse cómodo en el grupo. Ellos no pueden relacionarse o no te entienden.

Tal vez, usted salga tímido. Falta de confianza. Tranquilo. No estás hablando, contribuyendo nada a la conversación. No disfrutas de la gente con la que estás. Te destacas diferente. Apareces anti social, o hostil.

Eres un introvertido, que no necesita mucha interacción. La soledad comienza dentro. Primero tienes que ser feliz contigo mismo. Se tu propio mejor amigo. Si te sientes solo, conócete a ti mismo.

Hay una gran diferencia entre sentirse solo y estar solo. No es la mera proximidad a otras personas lo que llena ese agujero.

El más solitario que he sentido fue en una mala relación. Tenía poco interés en quién era yo, solo lo que podía hacer por él. Y me retiré cada vez más.

Una vez libre, me volví más fuerte y aprendí una vez más quién era yo. Y creo que a medida que adquirí más confianza en mí mismo, comencé a conectarme más fácilmente con las personas que me rodeaban. Una vez que tuve la sensación de que al menos algunas de esas personas entendían quién era yo, empecé a sentirme menos solo.

Al menos esa fue mi experiencia. Tal vez se aplica a usted también?

Las respuestas que son probables son:

  1. Eres un introvertido. Simple, preferiría tener conversaciones individuales en lugar de pasar tiempo en un grupo. En ese caso, no estás solo, amas la paz y la soledad, no confundas los dos. Probablemente te encantan los libros y la escritura. Si este es el caso, intente hacer algunos amigos introvertidos / ambivert 🙂
  2. Estás rodeado de las personas equivocadas. Realmente no tienes mucho en común con ellos y, en consecuencia, te sientes aburrido o excluido de las conversaciones, lo que en última instancia te hace sentir solo. Intenta rodearte de personas con intereses similares.
  3. Puede ser víctima de ansiedad social. Has concluido que eres inferior a las personas que te rodean y piensas que quizás ellos también lo piensan. Como resultado sientes que no quieren hablar contigo. Es solo que tu cerebro sobre analiza cosas.
  4. Este es raro Usted puede estar sufriendo de depresión o ansiedad. Usted está constantemente triste o preocupado y preocupado y, por lo tanto, no logra establecer conexiones con las personas que lo rodean. Y el resultado es que te sientes solo.

Solo cálmate y trata de disfrutar de tu propia compañía. Eres tu mejor amigo. Y la soledad no es algo malo, funciona como un espejo. te ayuda a pensar con claridad. ¡Sonríe y disfruta!

Excelente pregunta.

Porque estás solo por dentro. ¿Crees que vives en este mundo exterior o en este “mundo exterior”? Piensa otra vez, amigo mío, tú vives en un mundo interior, tu cuerpo vive en este mundo exterior. Debes dejar entrar a más personas, hacer amigos, ser amigos de Dios y verás amigos EN TODAS PARTES …

Has olvidado la cara de tu padre. Has olvidado tu vida entera, cada experiencia buena y mala. Te has olvidado de tus maestros y tus padres y tus amigos de kindergarten. Has olvidado a tus mayores y tu primer amor.

Pero no te preocupes, todos siguen ahí. Incluso si han fallecido. Viven dentro de ti. Solo necesitas recordarlos. Cuando tengas una oportunidad hoy, te agradecería que pudieras sentarte y cerrar los ojos y relajarte. Piensa en alguien que te importa en tu pasado. Respira hondo y recuerda algo que hiciste con ellos. Se específico. Intenta recordar cada detalle. Después de que hayas hecho eso, quiero que lo escribas y te comuniques con esa persona. Cuando te sientas solo, quiero que pienses en otra persona y vuelvas a hacer esto otra vez.

Creo que no es un sentimiento solitario, podría ser un sentimiento desconectado. Nuestro cerebro trabaja de maneras misteriosas. Y cada uno de nosotros es único.

Prefiero estar con menos de 5 personas en cualquier momento. A medida que los números crecen, la conexión entre las personas disminuye. Nuestra mente no puede procesar pedir esa información. Entonces simplemente nos rendimos. Eso es lo que llamamos desconectado. Entonces no nos importa lo que sienten, dejamos de procesar todas las expresiones faciales individuales, etc.

No es un gran problema, creo, a menos que su profesión lo necesite. En ese caso, debes estar constantemente atento a este sentimiento y entrenarte mientras monitoreas tus propias emociones.

Sentirse conectado, o el amor, o la alegría, tiene más que ver con la energía que fluye de ustedes hacia los demás, no con la energía que fluye de ellos hacia ustedes.

Encontrar amigos puede ser difícil si se hace al azar. Aquí hay dos sugerencias:

(1) Encuentra un pasatiempo fuera de casa que realmente disfrutes. Conocerás a personas de ambos sexos haciendo lo mismo. Le resultará muy fácil hablar con ellos sobre sus intereses comunes.

(2) Ofrézcase como voluntario para una organización sin fines de lucro que está involucrada con algún tema que usted siente profundamente. Una vez más, conocerá a personas con intereses similares que estarán encantados de hablar con usted y hacerse amigo de usted.

En ambos casos, habrá energía que fluirá de ustedes a otros.

Porque no estás llegando a ellos. Te has encerrado en una concha donde nadie más es bienvenido. Recuerda, todo comienza desde ti.

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Hay un estado de naturaleza llamado soledad. El estado de la naturaleza es una hermosa y floreciente conciencia de independencia dentro de una conciencia colectiva.

Cuando es una sensación de incomodidad, se debe a la desconexión. No puedes conectarte en algún nivel.

Es probable que te mantengas inconscientemente a distancia. Por lo tanto, no estás realmente conectándote con nadie. Por eso, incluso en las habitaciones más concurridas, te sientes aislado y solo. Baje sus defensas y conéctese con la gente, no se sentirá solo.

Porque no te estás conectando en un nivel emocional con ellos.
Esto puede ser porque son las personas “equivocadas”. O no lo intentas.
Así que para cambiar esto puedes hacer dos cosas.

  • Intentas más para conectarte a nivel emocional, esto significa abrir más sobre cómo te sientes.
  • Y puedes conocer gente nueva semanalmente. Para encontrar a la gente ‘correcta’; Personas con las que se puede conectar fácilmente en un nivel emocional.

Buena suerte.

Usted debe estar buscando algo que falta en su vida. Si eres una persona independiente, ese no debería ser el caso. Pero tú tampoco eres feliz donde sea que estés. Debe haber alguien que usted sintió que debe estar con usted, o que acaba de ser separado de la persona con la que tenía un profundo vínculo. De modo que dondequiera que estés, hay esa presencia de soledad dentro de ti.

Sin embargo, si acabas de salir de una relación, esa soledad es temporal. Siempre se siente algo así como una pérdida. Puedes alejarte de eso, a tiempo. Nadie se queda más tiempo en un sentimiento negativo, de lo contrario puede considerar eso como depresión, no como soledad.

Hola,

Dentro de ti puedes sentir alguna desconexión de tu verdadero ser.

Es posible que tenga un compañero del que se haya alejado emocionalmente.

Si está soltero, la noche puede sentirse peor y las noches pueden ser largas.

A veces puedes estar en una habitación llena de gente y sentirte más solo que nunca.

Puedes sentir que no mereces ser feliz o ser amado.

¿Alguna vez se sentó en la arena de la playa, cerró los ojos, respiró el aire salado y escuchó a las gaviotas de arriba y las olas rompiendo en la orilla? Esto es reconectarse con la naturaleza y su verdadero ser. Siente que te apartas de la fuerza vital que te rodea. Visualice su paisaje a su alrededor, cambie las perspectivas desde donde está sentado dentro de su mente, véalo como si se tratara de ángulos múltiples.

Es en estos momentos en que descubrimos que somos más de lo que aparentamos, que estamos separados de algo que es mucho mayor que nosotros mismos.

Acude a los demás, ayuda cuando puedas,

Abre tu corazón y encontrarás un verdadero amigo.

Esto me ha sucedido siempre que estoy cerca de personas con las que no puedo conectarme por cualquier motivo. O cuando las personas a su alrededor son realmente insensibles e intencionalmente malas.