Hay cuatro señales posibles de que está cayendo en un shock emocional, dependiendo de qué sistema está siendo golpeado. El shock es otra forma de describir los estados que experimenta justo por debajo de los niveles traumáticos de estrés. Todavía podemos funcionar en estado de shock, pero nos lleva tiempo recuperarnos y nos sentimos heridos. También tenemos un poco de profundidad de choque antes de que la angustia llegue a los niveles Traumáticos, los suficientes para inducir daño psíquico a largo plazo.
En el Sistema de Identidad, sientes náuseas cuando te cruzas en shock y Revulsión cuando cruzas esta barrera de estabilidad.
En el sistema de movilidad, usted comienza a temblar a medida que se acerca al shock y a Panic una vez que este sistema está abrumado.
En el Sistema de Afinidad, sientes desmayos cuando te aproximas y Horror cuando este tipo de estrés es demasiado grande.
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En el Sistema de diversidad, usted siente mareos al acercarse y Confusión cuando ya no puede manejar completamente la información adicional debido al shock.
Teniendo en cuenta esto, ese nudo del que estás hablando es un indicador de que estás tratando de evitar algún tipo de humillación que es demasiado para ti.
Consejos extraños para lidiar con ese nudo. – Lavarse las manos, o bañarse. Si eres judío y no va a desaparecer, es hora de que la Mikvah, si eres católica, tal vez sea hora de confesarte. La oración es útil si la tienes en ti.
La limpieza repara los sentimientos de orgullo herido y reduce su sensación de degradación, aunque esa compresión está más asociada con la anticipación de la humillación o la pérdida de identidad.
Típicamente sentimientos como este son bastante transitorios, ya que son impulsos. Si sigues experimentando estos sentimientos es porque algo sigue provocando estos altos niveles de angustia. Por lo tanto, lidiar con la causa siempre es bastante útil, más útil que solo tratar los síntomas, sin duda.