Hay una confusión cuando uno está triste, porque sentimos que hay algo de lo que no podemos escapar. Nuestros cuerpos evolucionaron con reacciones químicas y musculares para ayudarnos a escapar del peligro, pero este peligro es interno (aunque se basa en eventos externos), por lo que la tensión física agota nuestro cuerpo y ejerce presión sobre el corazón al restringir su funcionamiento regular. Además, la tristeza nos impide respirar por completo, y el oxígeno restringido se siente en el corazón y su sistema de suministro de venas y arterias, como el dolor de tratar de obtener más oxígeno. A veces las personas incluso se desmayan en tales situaciones, y luego su cerebelo puede reanudar su regulación normal de estas funciones de respiración y latidos del corazón para que regresen gradualmente al equilibrio. Si una persona se da cuenta de tal dolor por la tristeza, entonces alguna forma de ejercicio es la mejor manera de restablecer el funcionamiento normal, especialmente una caminata tranquila donde se inhala aire fresco y se lleva oxígeno fresco al corazón. Es posible que la psique en el cerebro no se recupere completamente de la tristeza por algún tiempo, si es que lo hace, pero la actividad hará mucho para aliviar los síntomas.
¿Por qué nuestro corazón / cuerpo duele cuando sentimos tristeza extrema? ¿Tiene esto afectar la salud a largo plazo si se experimenta demasiado?
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El shock emocional desencadena una respuesta de lucha o huida.
El cuerpo vierte sustancias químicas en el sistema para ayudarnos a enfrentar la coacción física.
El corazón es el eje de toda actividad física, ya que mantiene las líneas de suministro en funcionamiento.
Cuando estás triste, generalmente no hay nada que hacer, por lo que termina siendo como acelerar el motor de un automóvil en un semáforo.
Un montón de nada que mostrar, pero el desgaste.
Es tu cerebro el que controla todo. Su cerebro sabe sobre su extrema tristeza, envía un mensaje a su cuerpo y reacciona en forma de un fuerte bombeo de corazón, sensación de asfixia, que no puede tragar. Puedes experimentar cosas similares en caso de estrés o ansiedad. Tu cerebro sabe que hay un peligro y reacciona a él, pero lo sientes en tu corazón.
Tu chakra del plexo solar es la casa de las emociones negativas. Cuando está congestionado, ejerce presión sobre el chakra del corazón. Con el tiempo, eso se manifestará como enfermedad física. Úlceras, problemas hepáticos, problemas cardíacos, problemas pulmonares y otros problemas digestivos.
No es tu corazón sino algo cercano a él.
Los intestinos, tanto grandes como pequeños, están formados por el mismo tejido que nuestros cerebros, es decir, materia gris y constituyen lo que generalmente se conoce como nuestro “sistema nervioso secundario”. Las emociones amor, rabia, terror, se conocen como emociones viscerales porque provienen de nuestro interior en lugar de nuestro intelecto. Sentimientos intestinales: la biología emergente de la comunicación intestino-cerebro
Creo que es una avalancha de emociones que abarca todo el cuerpo (no realmente nuestro corazón, creo que eso es, en términos metafóricos) lo que nuestro cerebro ha estimulado a través de nuestro proceso de pensamiento de los recuerdos y lo que posiblemente se haya dañado o perdido, lo que afecta nuestro Sentido de bienestar emocional a través de lo que estamos sintiendo. Esto tiene que ver con varios cambios químicos que comienzan en nuestro cerebro.
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Bueno, filosóficamente, creo que es porque la tristeza y el estrés son un esfuerzo por esforzarse, y como tales son físicamente exigentes / existencialmente desalentadores de esa manera.
Sin embargo, de los médicos he oído que eso es ansiedad clásica, tal vez depresión, tal vez un soplo cardíaco.