Pruebe un centro como el que se muestra en la película, “Eternal Sunshine on the Spotless mind” 😉
Todos estamos programados para conectarnos con la persona que amamos.
No hay un truco o truco que alguien pueda proporcionarte para superar los sentimientos.
Ni podemos borrar la memoria ni podemos ayudarnos a salir de las emociones abrumadoras asociadas a una persona (inmediatamente)
El primer paso poderoso en este viaje es “Aceptar”.
Resuelva aceptar la cruda realidad, no (NO) agregue ninguna esperanza futura a ella.
Cuanto más pronto te des cuenta, mejor.
“La mente ociosa es un taller del diablo” y uno de los proverbios describe perfectamente el aspecto psicológico de la mente.
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Mantenerse en un pasatiempo o su pasión.
Incluso entonces, si los pensamientos te están molestando ..
¡Dejar ir!
Piensa lo que quieras sobre la persona o los recuerdos.
Llora, ríe o hierve de rabia si es necesario.
Habrías vivido ese momento lejos. No es necesario que vigiles conscientemente todos y cada uno de tus pensamientos.
A veces es liberador dejarnos ir.
A menudo, ir a lugares nuevos y conocer gente nueva ha curado a muchos de mis amigos.
-Vete para una caminata de aventura
-Código loco (si eres un programador)
-Escribe tus sentimientos en un papel
-Motivate a ti mismo para escribir buena pieza de escritura de recuerdos
-Hable con su mejor amigo (y moléjelos hasta que conozcan su historia de memoria)
-Cocinar nuevas recetas. Probablemente el plato más difícil.
-Leer libros
-Tomar diversas iniciativas en su empresa. Organízalos.
-Hacer regalos hechos a mano para tus amigos.
Estas son cosas muy pequeñas que hacer que podrían ayudarlo a mantenerse distraído.
No obligues a tu mente a olvidar a alguien, hará lo contrario.
Más bien, aceptar y dejar ir .