¿Está bien hacer mi trabajo escolar sin pensar? Estoy en la escuela secundaria y no siento ningún propósito en nada.

Answer 1

Parece que necesitas hacer algunas cosas.

Necesitas encontrar cosas que te hagan reír y sonreír. Escuche cosas divertidas en YouTube, vea películas de calidad que tienen historias atractivas, felices o inspiradoras

Comience a identificar las muchas cosas que tiene a su favor … comience con poco: puede ver, puede escuchar, realmente TIENE QUE hacer tareas escolares. Aplícate, porque estas son habilidades que te ayudarán a elegir una carrera que te ayudará a sentirte mejor contigo mismo.

Recuerde que hay personas que se preocupan por usted, cosas que le gustan (música, deportes, su mascota) … se agradecen, en lugar de caminar pensando en lo que NO le está yendo bien a su vida.

APRENDE – expande tu mente – desafíalo. Cuando estás totalmente absorto en tu propia miseria, el mundo puede volverse muy pequeño. Elija un tema y dedique de 30 a 60 minutos cada día para aprenderlo.

Deja de pensar que alguien más es responsable de lo que te sucede.

Comience a cuidarse mejor … mueva su cuerpo, estire las partes de usted que están tensas debido a toda la tensión. No comas en exceso porque estás aburrido o solo.

Mira tu higiene del sueño. Es probable que su estado de depresión crónica le haya ayudado a desarrollar algunos malos hábitos.

Hay muchas cosas que puedes hacer … pero tendrás que aprender a DEJAR DE ESCUCHAR A TU CABEZA si intentas convencerte de que NO actúe, corra un riesgo saludable o te ayude a romper un mal hábito.

Tú no eres tus pensamientos, eres lo que HACES.

Haz más cosas y mira lo que pasa.

Answer 2

Re-agrupar y volver a cablear. Tu pregunta suena como si estuvieras sobre obsesionado. Necesitas un propósito y un buen R&R.

Mientras disfruta de un poco de R&R, tenga un lápiz afilado y una tableta y haga algunos objetivos razonables a corto y largo plazo para el año. Comience con poco … no se abrume y trabaje para lograr esos objetivos. Es importante tener metas y producen una autoestima saludable al obtener esas cosas que pones en tu lista de deseos.

Metas como ahorrar una cierta cantidad para fines de año si tiene un trabajo secundario fuera de la escuela. O el próximo verano, ese viaje de rafting en aguas blancas está sonando muy bien. Esto puede abrir oportunidades para que conozcas a otras personas con las que tienes un vínculo común. Depende de nosotros que cuando esas puertas se abran se crucen.

Haz que todos los días la ambición de tu vida sea …

Mejor para usted;)

Answer 3

Sus síntomas apuntan a un diagnóstico de depresión. Debes buscar ayuda profesional. Estos son los síntomas de la depresión mayor: SIG-E-CAPS es el acrónimo que usamos para recordar los síntomas de la depresión.

Alteración del sueño S, insomnio y, a veces, hipersomnia

I-Pérdida de interés en la vida, sin impulso o motivación.

G-sentimientos de culpa, baja autoestima

E-pérdida de energía, cansancio, apatía.

Disminución de C en la concentración, incapaz de enfocar

A-Pérdida del apetito o aumento del apetito, con la correspondiente pérdida / aumento de peso.

P-Retraso psicomotor o agitación. El cuerpo y la mente se vuelven más lentos y, a veces, el cuerpo y la mente se pueden irritar y agitar fácilmente.

S-pensamientos suicidas, o pensamientos de muerte y muerte.

Busque ayuda psiquiátrica profesional si tiene más de 4 de los síntomas anteriores durante más de 2 semanas.

Answer 4

Suena como el comienzo de la depresión. La depresión a menudo causa apatía, falta de motivación, desconexión y falta de satisfacción o propósito en la vida. Muchas veces, cosas como la ansiedad social pueden provenir de la depresión. Ciertamente lo hizo para mí, de hecho, esto suena exactamente como comenzó mi depresión. La depresión, especialmente si eres un adolescente, es muy común. En la mayoría de los casos, es temporal, a veces desencadenado por cambios químicos o la “remodelación” que hace su cerebro al crecer.

Como se recomienda con más frecuencia, ver a un médico o psiquiatra es la opción más segura. Sin embargo, si esa opción no está disponible o desea asegurarse (mucha gente tiene miedo de obtener ayuda), le recomiendo que trate de regular lo que pueda. Come sano, haz ejercicio, trata de socializar, consigue algo de sol. La bioquímica es sensible y esto puede marcar la diferencia. Si no es así y continúa, digamos, de dos semanas a un mes, acuda a su médico.

¡Los mejores deseos!

Answer 5

Estos suenan como síntomas de depresión.

Sentirse muy ansioso alrededor de amigos, en la superficie, suena como ansiedad social. Sin embargo, es posible si te sientes deprimido y simplemente no quieres estar allí, sentirás cierta ansiedad por querer salir de la situación para poder estar solo.

La depresión es un problema medial. En realidad, hay cambios físicos en su cerebro. Sin tratar eso y volver a tener tu cerebro sano, no hay una cantidad de pensamiento positivo o tratar de ser feliz que lo solucione.

Por supuesto, es imposible diagnosticar algo así aquí. Hable con su médico e intente obtener una derivación a un psiquiatra .

Necesita un psiquiatra para diagnosticar si se trata o no de un problema médico y tratarlo si lo es.

El psiquiatra es un médico de cabecera; tiene el mismo entrenamiento que su médico de familia, excepto la parte al final donde el psiquiatra estudia las cosas específicas del cerebro.

El psicólogo estudia el comportamiento humano y aprende a diagnosticar diferentes trastornos en el comportamiento y el pensamiento. Nunca estudian medicina en absoluto.

Answer 6

Tu descripción me coincide bien jajaja. También siento lo que sientes hasta cierto punto. Me obligo a hacer el trabajo escolar. No tengo ninguna ambición o siento que hay un propósito en la vida (todos mueren de todos modos, ¿cuál es el punto?) Sin embargo, ese no es el caso para mí ahora. Encuentra un pasatiempo como la lectura. Ayudará tremendamente. Asegúrate de que la afición sea beneficiosa para tu bienestar. Cuando empecé a leer en Quora, fue muy divertido y todavía lo es. Además, trate de hacer ejercicio. Cuando una persona hace ejercicio, el cerebro libera endorfinas. Las endorfinas te hacen sentir positivo. Promueve el optimismo y la felicidad. En última instancia, nada está mal contigo. Una gran cantidad de personas tienen estos pensamientos y sentimientos durante su vida. Aprende a combatir los pensamientos negativos. Todo tiene solución y el conocimiento es la clave. Cuídate.

PD Todavía me obligo a hacer el trabajo escolar. Cuando se hace, sin embargo, se siente increíble!

Answer 7

Parece que has estado leyendo demasiado Camus.

Estás viviendo el momento más emocionante en la historia de la humanidad y te estás revolviendo en autocompasión.

Deja de estudiar tu ombligo y pon tus ojos en el horizonte.

Eres una sardina de consumo rodeada de millones de sardinas de consumo como tú y a nadie le importa, mientras sigas consumiendo.

Lo mágico de la época en que estás viviendo es que tienes todo el conocimiento de la humanidad al alcance de tu mano, literalmente, aquí en Internet.

Todo lo que te da curiosidad está a tu alcance.

Si tienes un cerebro, úsalo y conviértete en una ballena asesina o lo que sea. Si no lo haces, a nadie le importará, porque todos tenemos nuestra propia vida para vivir.

A nadie le importará si no lo haces.

Answer 8

Parece que estás reciclando un conjunto de pensamientos y expectativas que no coinciden con tu estado actual de ser. La ansiedad es una emoción, así que no eres emocional. Tal vez estás esperando sentir más emociones, o emociones diferentes, que haces. Ciertamente pareces juzgarte duramente. ¿Se supone que tienes ambiciones? ¿Un propósito de vida? Tal vez no lo hayas encontrado todavía, o no te ha encontrado a ti. El trabajo escolar puede parecer absurdo, pero si realmente lo fueras, tu trabajo no sería más que rasguños al azar en una página. Cuando somos más jóvenes, el mundo está organizado en gran medida por nuestros padres (u otros cuidadores) y aceptamos la mayor parte a su valor nominal. A medida que maduramos y pensamos de manera más independiente, comenzamos a cuestionar gran parte de esta información dada, la forma en que están estructuradas las cosas. A menudo, esto parece una rebelión, pero en realidad es un proceso normal de cuestionamiento si las cosas son realmente la forma en que se han presentado o deben ser. La escuela a menudo contiene clases que parecen no tener ninguna aplicación, especialmente en el cerebro emocional e irracional de los adolescentes. Estás en el proceso de seguir formulando tu propia identidad. Algunas personas encuentran ese sentido del yo antes que otros, otras tienen comienzos falsos. A menudo hay una sensación de “debería” porque eso es lo que quiere nuestra cultura. O tus padres te dirán lo que “debes”. Deja de asumir que hay algo mal contigo. Tal vez sea incómodo, pero abraza eso y aprende de ello. Ser curioso. Mantente abierto. Las cosas caerán en su lugar, más aún cuando dejes de intentar complacer a los demás y ser lo que ellos quieren y esperan que seas.

Answer 9

Eres un introvertido deprimido, en primer lugar aprende a respetarte a ti mismo. No te juzgues a ti mismo. Usted podría tener problemas de ansiedad también. Hable con alguien de confianza para obtener ayuda. Y cree en ti. Hacer esta pregunta tomó coraje. Buena suerte.

Answer 10

Creo que ahora sería un excelente momento para que veas a un consejero escolar. Quizás también pueda consultar otros recursos locales para asesoría. El propósito de esto es encontrar a alguien neutral que te escuche y te haga preguntas.

No dices por cuánto tiempo, pero te has retirado y cerrado. Si esto ha sido un proceso lento, entonces hay muchas razones posibles para esto. Te debes a ti mismo pasar el tiempo para averiguar por qué.

A veces nos retiramos cuando sentimos que está ocurriendo un cambio que no nos gusta, o que ya se ha producido un cambio y estamos lamentando una pérdida por ello.

Y algunas veces es químico, y necesitamos cambiar nuestros alimentos, o hidratación, o patrones de ejercicio. Y a veces necesitamos medicación, aunque no necesariamente medicación a largo plazo.

Pero el primer paso es hablar con alguien que tenga experiencia y certificación, que pueda escuchar y ser imparcial.

Buena suerte.

Answer 11

Suenas como mucha gente que conocí cuando crecí. Necesitas evaluar lo que estás haciendo y por qué. No se sentirá así si está haciendo lo que disfruta. No tenía sentido la escuela hasta que encontré lo que me encantaba hacer. Algunas personas lo encuentran cuando tienen 10 años, otras personas nunca lo encuentran. ¡Mantén la esperanza y ve a buscarla! Nada está mal contigo, lo más probable. Existe la posibilidad de que esté lidiando con alguna depresión o desequilibrio hormonal, y debería consultar a un médico si las soluciones más holísticas no funcionan. “¿Holístico?” ¿Dice? Sí. Duerma lo suficiente, gane mucho tiempo al aire libre, haga mucho ejercicio y deje de comer basura. Ninguna píldora lo puede reparar si no está dispuesto a hacer el esfuerzo de cuídate y, por favor, cuídate!

Answer 12

“Si no quiere leer la respuesta completa, lea la última oración, le dará la idea principal. Puedes ver a un médico pero te darán una receta y eso probablemente te hará adicto a cosas similares, así que no te lo sugiero. Estaba en una situación similar, tenía todos esos problemas pero ¿ambiciones? Las ambiciones están ahí cuando quieres que estén. ¿No emocional? Diviértete, obtén tus amigos más cercanos y más confiables, y los juegos juegan una buena risa (hoy mismo, mi amigo y yo jugamos Player Unknown Battkegrounds y estaba tan rezagado que ni siquiera pudimos pasar por una puerta y nos reímos mucho), distante ? ¿Qué quiere decir con que estamos todos distantes? No solo una persona está distante todos nosotros, ¿por qué está ansioso por estar cerca de sus amigos y por sus amigos, por una razón para poder ser libre? hacer la escuela? A menos que te guste el trabajo escolar … también el propósito en la vida si no tuvieras un propósito, ¿por qué estarías aquí? Todo el mundo tiene un propósito que quizás aún no se hayan dado cuenta. En resumen, tiene todas las cosas sobre las que ha preguntado, solo tiene que seguir adelante y poco a poco volverá ”. Asiente con satisfacción a su propia respuesta y espera que esto le ayude a encontrarse nuevamente.

Answer 13

Lo mejor es ver a un médico. Pueden evaluar si se trata de un problema médico, si es un problema de salud mental como la depresión, o ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta si es algo más.

Answer 14

“Sin pensar”; está bien hacer sin él; Inhala y exhala sin pensar un par de veces; ¡Sin importarle sin pensar!