“No hasta que nos perdamos, empezamos a entendernos a nosotros mismos”. ~ Henry Thoreau
Te sientes perdido y lo sabes !! ¡Perfecto! Usted está en sus primeros 20 años, tratando de averiguar “su” vida. ¡Solo sería anormal que no te sientas perdido!
1. Escúchate: ¡ Tómate un día libre! ¡Ningún trabajo! ¡Sin teléfono! ¡No laptop! ¡Ve a un lugar tranquilo solo y escúchate!
2. Conéctate contigo mismo: ¡ Es importante reconectarte con tu ser interior! Tome un libro y un lápiz cuando tome ese día libre. Siéntate y escribe todo lo que está pasando en tu cabeza !! Escribe una carta a ti mismo !! Hágase las siguientes preguntas y escriba las respuestas:
- ¿Alguna vez has estado enfermo, pero te sentiste cómodo, tranquilo, alegría? ¿Hay alguna explicación para eso?
- Cómo separar mis pensamientos irracionales de mis emociones.
- ¿Puedes decir las emociones y la autenticidad de una persona con una llamada telefónica?
- ¿Cómo es que no me siento culpable por mis propias acciones pero me siento molesto cuando otras personas hacen cosas malas?
- ¿Por qué siempre me siento solo?
¿Por qué te sientes perdido?
¿Qué quieres hacer?
Porqué lo quieres?
¿Qué te hace verdaderamente feliz?
3. Respuestas : ¡No necesita encontrar las respuestas en un solo día! ¡Vendrá a ti eventualmente! ¡Relajarse! ¡¡Tomar un descanso!! ¡La vida es un viaje y no un examen! ¡No necesitas contestar todas las preguntas a la vez!
4. Entretenimiento: cuida lo que estás alimentando tu mente. ¡Prueba algunos inspiradores TedTalks, documentales, libros y películas!
(La psicología de la auto-motivación | Scott Geller | TEDxVirginiaTech)
Algunas buenas lecturas motivacionales: Los 10 mejores libros de motivación de todos los tiempos
5. Voluntario para una organización sin fines de lucro : servir y contribuir a la sociedad. Encontrarás un sentido de significado para tu vida y la felicidad que obtendrás más allá de las palabras. Nuestras vidas en estos días se han vuelto tan egocéntricas que no vemos nada más allá de eso. ¡Pero cuando lo hagamos, habrá un nuevo horizonte de cosas esperándonos ahí fuera!
6. Música: ¡La música es una forma de conectar con tu alma! ¡Nunca olvides eso!
7. Viajes: ¡ Nadie puede ayudarte sino tú mismo! ¡Puedes preguntar a muchas personas sobre Quora, tus amigos, tu familia! ¡Pero nunca estarás satisfecho con las respuestas que dan a menos que provengan de tu interior! ¡Viajar te ayudará a hacer eso!
¡Sólo tienes una vida! ¡Tomarse unas vacaciones! ¡Haz una lista de los lugares que siempre quisiste visitar y ve a visitarlos!
¡Este es un mundo hermoso y no nos damos cuenta de cuánto nos restringimos! ¡¡Salid ahí !! Y EXPLORA !!!
Cañón del antílope cerca del gran cañón
El bosque de bambú, Kioto, Japón
Seljalandsfoss, Islandia
Pamukkale, Turquía
Krabi, Tailandia
Playa Reynisfjara, Islandia
La única persona que te impide descubrirte a ti mismo eres tú …
¡Controla tu mente y no dejes que te gobierne!