Si te amas y te respetas lo suficiente, entonces realmente no importa que te descuiden los demás o que no los ames. La felicidad es desde dentro.
También percibes el mundo desde un punto tuyo que puede no ser completamente verdadero. ¿Cómo sabes lo que eres sin valor, que los demás te descuidan y que nadie te ama? Tal vez algunas personas te mostraron esto. Pero no todas las personas son así.
Vamos a empezar una cosa a la vez.
¿Por qué te sientes sin valor? ¿Qué te hace sentir inútil? ¿Quién te dijo que eres inútil? Lo más probable es que hayas reforzado la creencia de que eres inútil para ti mismo. O tal vez alguien te dijo que lo eres, y porque te estabas diciendo que lo eres, reforzó ese pensamiento y lo creíste. Tú no eres tus propios pensamientos o sentimientos. Estas cosas van y vienen.
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Tal vez te sientas sin valor porque eres descuidado por los demás y eres descuidado por los demás porque a nadie le gusta tu aspecto. Entonces, básicamente, se siente dependiente del entorno externo (en su caso, el afecto y la atención de las personas) para sentirse bien y feliz con su vida. Y todo esto porque te sientes vacío sin nadie más.
Pero cómo te percibes a ti mismo tendrá un gran impacto en cómo te perciben los demás y cómo te perciben los demás, tendrá un impacto en cómo te percibes a ti mismo. Así que te percibes sin valor, cuando interactúas con las personas, les traes este sentimiento de negatividad y te descuidan, luego refuerzas la creencia de que eres sin valor aún más.
Su problema aquí es que usted está tratando de obtener la felicidad de los demás en lugar de darse a sí mismo. Amate y respétate a ti mismo. Toma toda la responsabilidad de tu vida. Escribe la verdad honesta, que te sientes inútil y triste porque quieres intentar atraer la atención y el afecto de los demás, pero porque no puedes sentirte aún más triste. Si su cuerpo no es como usted quiere, entonces cambie sus hábitos, acepte toda la responsabilidad por eso, extrema propiedad como dice Jocko Willinks. Cambia tu apariencia también. Trata tu cuerpo y tu mente con respeto y amor. No uses ropa elegante para que otros te gusten. Llévalos porque te sientes bien con ellos. Haz lo que te haga sentir bien. Enfócate solo en ti mismo.
Haz todo lo que puedas hacer por ti mismo para sentirte feliz. Establezca metas, encuentre su propósito, lea algunos libros de autoayuda o cualquier libro que cambie su perspectiva sobre la vida, libros de psicología, libros sobre su cerebro, percepción, etc. Escuche música positiva, vea algunas charlas de TED, vea algunos videos acerca de mejorar, cada vez más fuerte.
A veces las personas aman el drama en sus vidas porque están expuestos a eso todos los días en películas y series e intentan forzarlo en sus vidas. Aquí hay una gran cita sobre eso:
“Nuestra vida se desplaza junto con las cosas normales que suceden. Algunas subidas, algunas bajas, pero nada de lo que pasar en la historia. Nada tan fantástico ni tan terrible que se dirá durante mil años.
“Pero como crecimos rodeados de grandes arcos de historias dramáticas en libros y películas, ¡creemos que nuestras vidas deben estar llenas de grandes altibajos! Así que la gente pretende que hay drama donde no hay ninguno “.
Es por eso que la gente inventa peleas. Por eso nos atraen los deportes. Es por eso que actuamos como si todo lo que nos sucediera fuera tan importante.
Estamos tratando de convertir nuestra vida en un cuento de hadas “.
– Derek Sivers
Y aquí hay otra cita sobre el amor y las relaciones que no puedo compartir lo suficiente y, si la encuentra útil, reflexione sobre ella y compártala con los demás:
“La capacidad de estar solo es la capacidad de amar. Puede parecerte paradójico, pero no lo es.
Es una verdad existencial: solo aquellas personas que son capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de adentrarse en el núcleo más profundo de la otra persona:
– sin poseer al otro, sin volverse dependiente del otro,
.. Sin reducir el otro a una cosa, y sin volverse adicto a la otra.
Permiten al otro libertad absoluta, porque saben que si el otro se va, serán tan felices como lo son ahora.
Su felicidad no puede ser tomada por el otro, porque no es dada por el otro.
Entonces, ¿por qué quieren estar juntos?
Ya no es una necesidad; es un lujo Intenta entenderlo. Las personas reales se aman como un lujo; no es una necesidad
Disfrutan compartiendo: tienen tanta alegría; les gustaría verterlo en alguien. Y saben tocar su vida como solista.
El flautista solo sabe disfrutar su flauta solo. Y si él viene y encuentra un jugador de tabla, un jugador de tabla solo, disfrutarán de estar juntos y crear una armonía entre la flauta y la tabla.
Ambos lo disfrutarán: ambos derramarán su riqueza el uno en el otro “.
De estar enamorado por Osho.
También aquí hay algunos otros recursos que podrían ayudarle si dedica algún tiempo a ellos:
Exitoso por diseño
Elliott Hulse
Brian Johnson
OPTIMIZAR con Brian Johnson | OPTIMIZAR con Brian Johnson
No puedo tomarte de la mano, ninguna de estas personas en esos recursos puede tomarte de la mano, nadie te tomará de la mano y te moverá a través de los pasos que debes tomar. De hecho, piense que nadie se presentará para ayudarlo. Puede sentirse desesperado pero es la verdad. A veces tenemos que encontrar la fuerza, el coraje y avanzar hacia lo que es mejor para nosotros.
Aquí hay una cita final de Les Brown, creo:
“Usted es el único problema que tendrá y la única solución”
Buena suerte.