El progreso tecnológico, las diversas expectativas, etc., han creado demasiadas complejidades en nuestras vidas sencillas.
La rutina monótona te aburre muchísimo después de algunos días, incluso si tienes todo a tu favor.
Nuestra mente siempre está buscando algo diferente o algo que no hacemos diariamente. Siempre queremos algo que esperamos.
Una de las razones por las que podría sentirse vacío en su vida puede ser porque no ha logrado nada recientemente. No debe ser un gran logro, pero una pequeña apreciación de alguien puede ser poder hacer algo nuevo como aprender a cocinar, viajar a un nuevo lugar, resolver un nuevo problema de matemáticas, etc.
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Otra razón podría ser el uso de aplicaciones de redes sociales. Sí, esto tiene un gran efecto en ti. Ver a otros disfrutar, viajar y celebrar mientras está ocupado haciendo tareas aburridas puede llevar a una depresión temporal.
Mi consejo para ti es que:
- Modifica un poco tu rutina. Puede ser que cada dos días a la semana no sigas tu rutina establecida, sino que hagas otra cosa.
- Usa menos aplicaciones de redes sociales.
- Intente algo nuevo o intente hacer algo que quería hacer desde la infancia.
- Pase un tiempo si es posible con bebés o niños que seguramente lo harán sonreír.
- Lee y haz investigación sobre lo que lees.
- Intenta resolver acertijos, leer sobre finanzas, familiarizarte con los deportes menos conocidos, probar a cocinar, ir al supermercado con tus padres, etc.
¡Aclamaciones!