El entumecimiento emocional y el dolor son síntomas.
La depresión y el trastorno de estrés postraumático que incluye la depresión son diagnósticos realizados por un profesional de la salud mental.
Hablaría con un psicólogo para explorar las razones por las que se siente como lo hace.
Tiene las respuestas dentro de usted y un profesional está equipado para ayudarlo a responder su propia pregunta.
- ¿Por qué siempre siento la necesidad de meterme dentro de la cabeza de las personas que me abandonan y creen más en ellos y menos en mí mismo?
- Tengo 22 y me siento perdido. Llegué al fondo en mi primer año de universidad y he estado en el limbo desde entonces.
- ¿Alguna vez ha sentido que no estaba cumpliendo con su potencial real, pero tuvo miedo de volver a empezar? Si es así, ¿qué hiciste al respecto?
- ¿Por qué me siento triste incluso cuando no me pasan cosas malas?
- Me siento deprimido todo el tiempo, ¿qué debo hacer?
A veces, nuestras emociones responden a problemas o recuerdos subconscientes que se repiten constantemente.
El subconsciente es como la caja de Pandora de nuestra vida pasada. A veces responde por qué nos sentimos regularmente como lo haces ahora; o recordar regularmente partes de experiencias pasadas desagradables.
Un psicólogo puede ayudarte a encontrar tu respuesta.