La evolución es más fácil de comprender cuando se la considera como una selección natural que elimina los rasgos que disminuyen la posibilidad de vivir el tiempo suficiente para dejar descendencia que también puede dejar a la descendencia.
Si un rasgo no interfiere con dejar descendencia entonces, sea beneficioso para el individuo o no, puede propagarse a través de la especie. Si un rasgo impide que un individuo se reproduzca, como no obtener la nutrición que necesita, no tener un aspecto saludable para un compañero, no garantizar que la descendencia suficiente alcance la edad reproductiva, no se puede seguir adelante.
Si un ser humano puede vivir hasta los 35 años, en lo que respecta a los genes de su especie, eso es suficiente.
En términos de que a los humanos les gustan las cosas que les impiden vivir de manera saludable hasta los 90 años, gran parte de esto es inducido por el estrés. Comer es calmante. Beber y las drogas son calmantes. Casi todo lo que la gente hace en exceso es una forma de retirarse de las dificultades en la vida que parecen estar más allá del poder de cambiar.
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La única vez que los animales están ocupados ocupados es cuando alguna crisis es inminente. Como cuando se acerca el invierno. Un carnívoro quiere comerlos. Un bosque disparado a punto de consumirlos. Todo el resto de sus vidas se pasa enfriando. Incluso la caza es sobre todo escalofriante hasta que se necesita una explosión de energía.
Los seres humanos toman un cuerpo diseñado para pasar el 90% de su tiempo enfriándose y en su lugar hacen que pase una gran parte de sus días en lo que para el cuerpo se siente como un modo de crisis. Los cuerpos no fueron diseñados para eso. Algunas personas logran aprender cómo liberar el estrés como a través de la meditación o el ejercicio. La mayoría de las personas simplemente terminan calmándolo temporalmente. Dado que las cosas relajantes no solucionan el problema, los humanos pueden llegar a sentir que necesitan una fuente constante de alivio.