Cómo sentirse mejor psicológicamente después de una ruptura. Secreto de Emoción y Consejos de Amor

abandonado. sin confort. la melancolía. amargo. dolor.

La persona que enfrentó la ruptura debe estar pasando por todas estas fases en su vida. el que se encuentra en tal situación debe saber cómo enfrentar esas circunstancias con un corazón audaz porque también hay otros seres queridos que lo quieren más que nada y ellos son sus padres y su familia
Para explicar este punto, me gustaría compartir una historia que leí algún día en quora.

había un padre pobre, con un gran sueño de convertir a su hija en la mejor doctora. Fue el día del resultado de su escuela secundaria cuando llegó al estado.
PADRE: Estoy muy feliz Estimado: Lo que me pidan, lo compraré hoy.
HIJA – Pa, quiero ese vestido que te mostré ese día, pero eran 2000 rs. Por lo tanto, no te pregunté, por favor, compra esto para mí.
PADRE: Muy bien, querido (pero todos sus ahorros no fueron suficientes para comprar ese vestido, él necesitaba 300 años o más) De alguna manera, le regaló los vestidos que ella le pidió.
MADRE: ¿De dónde sacaste tanto dinero?
PADRE – Mis ahorros y yo vendí mi sangre por dinero extra. No quiero que mi hija se decepcione.
Fue su último año. Fue el último paso para convertirse en médico. Pero ella necesitaba 80,000 por sus honorarios. De alguna manera su padre logró pagar los honorarios.
MADRE: ¿De dónde traes tanto dinero? ¿Robaste algún banco?
PADRE – No, el chico que vendí mi sangre ese día fue un paciente con insuficiencia renal, hoy vendí mi riñón por él. No robé ningún banco y no se lo conté a mi hija. Ella se sentirá culpable.
Era el día que todos esperaban, su padre esperaba que su hija entrara a casa como doctora.
Pero
Ella vino como un cuerpo muerto. Ella se mató porque fue engañada por un chico al que amaba.

Así que dime chicos que realmente murieron?
Sí, tales relaciones son muy importantes en nuestras vidas, pero solo debemos pensar una vez para nuestros padres y seguir adelante.

ahora muchos de los lectores deben haber entendido lo que intenté transmitir a través de esto. Así que me gustaría compartir una palabra a sabio para superar las rupturas:

lo más importante, “ Si quieres resultados diferentes, haz algo diferente”. En lugar de pensar en el pasado y lamentarse por lo que salió mal, moldee su hoy y diseñe su futuro.
corta los recordatorios de tu ex. borrar fotografias Bloquea el contacto desde todas partes.
mantén un contacto con tus viejos amigos con los que te gustaba pasar el tiempo y diviértete con ellos
Ve a algún parque o área de juegos y encuentra la felicidad en pequeñas cosas. ve a niños pequeños, bebés, niños pequeños jugando a tu alrededor, recuerda tu tiempo, trata de ser feliz en su felicidad
Si es posible, intente visitar orfanatos y hogares de la vejez, hable con ellos, hágalos felices, siéntase feliz con ellos.
estar a cargo de ti mismo. empieza a tomar tu propia responsabilidad sé responsable. Ser disciplinado. Haz tus propias reglas y síguelas.
modula tus emociones después de una ruptura tu mente pasaría por una montaña rusa emocional. Trata de controlar tus emociones. Si desea llorar, llore tan fuerte como pueda, pero recuerde que no tiene que llorar por la misma razón una y otra vez. una vez que se termina, se termina.
si es posible, viaja solo hasta donde puedas, siempre que puedas. Ir a lugares calmantes y pacíficos.
haga una lista de las cosas que desea hacer pero no pudo perseguirlas debido a algunas razones (como la escalada en roca, rafting, lectura, yoga, gimnasio, cualquier cosa) y sus temores. Enfréntalos uno por uno, te sentirás más fuerte un día.
Por último, haz que tus padres se sientan orgullosos y felices. 🙂