La manifestación de frustración en voz alta para hacer oír su voz es la ira. La ira es un proceso desencadenado externamente. Obviamente, las consecuencias no pueden ser consideradas beneficiosas o no. Ya no podemos juzgar lo correcto y lo incorrecto. Cuando estamos enojados , anula nuestro proceso de pensamiento.
Intentamos controlarlo después de que surja, incluso esto requiere un compromiso consciente para evitarlo. Cuando una persona alcanza un estado mental equilibrado, conquista el kama (lujuria) krodh (rabia) lobh (avaricia) moh (apego) ahankaar (presunción) que ya no afectan la mente.
Como al hablar no hay beneficios de mostrar enojo, eso no es del todo cierto. También se puede hacer de una manera calmada. Creemos que es la única forma de desahogarse, pruebe el punto. Ser una acción refleja , es difícil ser administrado.
Los estudios revelan que las personas que muestran sus sentimientos de una manera u otra son menos propensas al estrés y llevan una vida comparativamente más tranquila y más larga.
Alcanzar un estado en el que no surja debido a cualquier motivo es deseable para cualquier ser humano.
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