Siento que vastas áreas de mi psique no han sido examinadas por mí durante años. Es como que siempre veo el mismo lado de mí mismo. ¿La psicoterapia me ayudará a explorar estas áreas y me permitirá entenderme mejor?

Answer 1

Eso es parte del motivo de la psicoterapia: derribar los muros que separan los diferentes aspectos de nuestra personalidad para que podamos tener una imagen más completa de nosotros mismos. Sin embargo, ese viaje puede ser bastante difícil y probablemente te encuentres resistiéndote a ir a los rincones más oscuros de tu psique. Esa es una de las razones por las que el proceso a veces puede llevar años: somos organismos increíblemente complejos.

Answer 2

Para eso es la psicoterapia. Si descubre que esto no sucede, puede que le resulte mejor elegir un terapeuta diferente.