Cómo manejar su enojo y concentrarse en lo que es importante al tratar con sus padres emocionalmente abusivos

Vivo en un área con una mezcla bastante diversa de culturas, incluyendo una alta
concentración de asiáticos que están en estado de estudiante de intercambio, o
Han asegurado la ciudadanía en los Estados Unidos. Has tenido éxito en
expresando tu desesperacion Es bastante evidente que eres inteligente.
y tener el control del idioma inglés, que es más que muchos
de los jóvenes en las escuelas aquí tienen en la graduación de
estudios secundarios

Tu experiencia es algo única, por supuesto, no tienes ninguno de
Las protecciones que los jóvenes asumen como un derecho en los Estados Unidos.

Por extraño que parezca, hay padres abusivos similares aquí que
No son asiáticos, sino de antecedentes en los que se considera tal comportamiento.
Normal y practicado en la intimidad de lo que todo ser humano debería
Espera, un agradable lugar de respiro del mundo.

¿Dónde encontramos la fuerza para superar estas situaciones horribles?
¿Que nos prueba al límite? Para mí, el abuso fue cotidiano, físico.
así como mental. Cada migaja de comida fue considerada robada de
Un miembro más merecedor de la familia. Casi cualquier cosa podría y
provocaría un caos de maldiciones, golpes, moretones y dolor.

Busqué la soledad en mi propio silencio y encontré escondites.
donde podria escapar. Dejé de interactuar de alguna manera significativa.
con el caos y se mantuvo firme, en silencio y sin gritar,
Fui a mis escondites. Busqué refugio con amigos cuyas casas
Eran normales, agradables, con comida compartida y buena voluntad. Ni un segundo
Se gastó más en casa de lo absolutamente necesario.

Por supuesto que hay sospecha porque estás en público. Me aseguré
Pequeños trabajos, incluso fui a una iglesia y trabajé gratis. Cualquier cosa
Para evitar la oscuridad que esperaba en casa. Un día un amigo me preguntó.
para ir a un monasterio budista donde no encontré religión o
Balbuceo predicador sin sentido, pero personas reales que se desarrollaron a través de
la meditación es una forma de “desprenderse” de las personas que están atrapadas en un nivel
Más primitivo que la mayoría puede imaginar.

No hubo intercambio de dinero, la música era contemporánea (y aún lo es)
y cambió mi perspectiva. Cuando estaba bajo ataque podía congelarme.
la persona ofensiva fuera para que pudiera escuchar las palabras pero no tuvieron efecto
en absoluto en mis sentimientos acerca de mí mismo. Se convirtieron en nada más que un
ligera molestia.

No sé si algo de lo que he sugerido ayudará, pero he oído.
tu voz y resonará cada vez que salgo a mirar el océano,
ver la puesta de sol, o ver a las personas tratar a los animales mejor que algunos
Los humanos que vagan sin rumbo.

Hoy meditaré sobre tu situación y te enviaré el regalo de
comprensión, de la esperanza de que terminará bien, con el tiempo, y para una
Futuro brillante libre y limpio del pasado.

Cuídate.