Cómo controlar mis emociones sobre alguien durante mis estudios.

Answer 1

Querido amigo, no tienes que controlar tus emociones, solo tus pensamientos.
Tienes que enfocarte en la tarea en cuestión y no dejar que tu mente se desvíe hacia pensamientos vagos sobre ellos. Solo piensa, ¿por qué estás estudiando? Para que tengas algo que aprender; Incluso si estás estudiando solo para obtener calificaciones, es evidente que no quieres fallar.
Ahora, lo principal. No estoy asumiendo nada sobre la persona mencionada anteriormente, así que vamos a tomar diferentes posibilidades
1. Si esa persona es una persona que realmente te gusta (o que estás aplastando), piensa en cómo se sentiría en caso de que resultes en un fracaso. Usa esto como motivación para seguir adelante. Si estás estudiando, estudia para ellos.

2. Si usted y esa persona se desprecian mutuamente, entonces piense en cómo su fracaso les daría satisfacción. Ahora usa este hecho para alimentar tu motivación y estudia para PROBAR algo.

3. Si es un amigo, etc., se ha peleado y no puede sacárselo de la cabeza, entonces estudie a OLVIDARSE; después de agotar tu cerebro con una buena ronda de estudiar y aprender cosas nuevas, podrás pensar con mayor claridad.

También trate de enfocarse en su vida diaria y evite distraerse con varias cosas. Saludos y buena suerte

Ps: Estudiar con un amigo ayudará mucho en esta situación.

Answer 2

No hay necesidad de controlar tus emociones. Si la persona es lo que más te gusta, o la persona de quien puedes aprender cualquier cosa nueva que te ayude en el futuro, entonces debes cambiar tu horario. Tienes que administrar tu tiempo. Puedes hacer un estudio después de dejar a esa persona. La gente no vendrá o irá a nuestra hora. Si no puedes cambiar la situación, entonces acéptalo. Si la persona es aburrida o te desilusiona, cambia tu lugar para sentarte. Ve a cualquier otra habitación para estudiar. No se les puede decir cara a cara que no me gusta su compañía. Si no puedes explicar a los demás, debes entenderlo por ti mismo. O de lo contrario, la situación en la que no puedes hacer nada, entonces enfócate en tus estudios y nunca escuches a la persona que está hablando a tu lado. Solo presta atención en tu estudio solamente.

Answer 3

Mucha gente tiene este problema. Piensan en su novia o novio y se distraen del estudio. Esperemos que con un poco de esfuerzo uno pueda superarlo. Puedes comenzar haciendo lo siguiente:

1) Comience a practicar yoga y meditación, ya que aumentarán su concentración y aumentarán su fuerza de voluntad para estudiar y no distraerse.

2) Estudie en el momento en que la persona está durmiendo para que los pensamientos no congestionen su mente. Por ejemplo, estudie muy temprano en la mañana alrededor de las 5 a.m., así sabrá que él / ella está durmiendo y no tiene que preocuparse por ellos.

3) Si su tiempo objetivo de estudio es de 2 horas, luego de completar su estudio, descanse y piense libremente.

4) Estudiar con un amigo te ayudará a no distraerte.

¡Espero que esto ayude!

Answer 4

Porque cuando estás leyendo tu mente y tus pensamientos no están contigo.
Estudio con concentración. Piensa solo en el tema, tema. Representa el tema que estás leyendo. La concentración está obligada a venir entonces.

Answer 5

Primero debes convencerte de que lo que estás haciendo es más que nada como tus exámenes. Una vez que llegue a esta conclusión, dedíquese por completo a su preparación. Si se te ocurren pensamientos divergentes, asegúrate de no contemplarlos, pero diviértete hablando con tus otros amigos para que te olvides de ellos. Lo más importante es que se necesita mucha paciencia y práctica.