Recuerda que tus estados de ánimo son el resultado de procesos bioquímicos. Si su cuerpo ha sido condicionado de cierta manera, irá automáticamente a esa fase. Es por eso que necesita restablecer conscientemente su termostato por así decirlo. Haga esto a través de la meditación, estar cerca de la naturaleza y ayudar a los demás.
¿Por qué nos sentimos muy bajos cuando todo está bien?
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Recuerda estas palabras:
ESTA FASE PASARÁ
Es justo que tu umbral mental para la felicidad es alto. Asegúrate de que esto es solo un período y no se quedará mucho tiempo. Cada down tiene un up. ¡Aclamaciones!
No podemos dar cuenta de muchos de los sentimientos. Como usted dice, todo parece estar bien pero podemos sentirnos mal. Lo contrario también es ture.
Una de las razones es la siguiente. Una persona muy cerrada emocionalmente con usted puede estar teniendo ese sentimiento. El sentimiento de esa persona puede afectarte
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