La empatía se trata de comprender y compartir los sentimientos de otro. Para hacerlo, debe ponerse en el lugar de otra persona y tener su imagen en la posición de esa persona. Así, si es auto reflexivo.
¿Qué significa cuando alguien dice que la empatía es “auto-reflexiva”?
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Estoy bastante seguro de que sólo significa esto:
Para empatizar, tienes que ser capaz de relacionarte, a través de la experiencia.
De lo contrario es sólo simpatía; intenta comprender cómo se siente la otra persona ..
La empatía llega a través de la experiencia y al estar en su lugar una vez, te conectas, como si hubiera una arruga en el tiempo y ustedes estén pasando por lo mismo.
En su libro “Tortugas hasta el fondo”, John Grinder habló sobre la definición de sí mismo y cómo difiere de un individuo a otro.
Una de las formas interesantes de definir tu yo es definiendo el “yo” por otros.
por ejemplo, algunas personas pueden pensar que son personas inteligentes linguales que pueden tener un sentido del humor en cada situación.
así que lo más probable es que esas personas se definan como (inteligentes, divertidas, sociales). sin embargo, en verdad, algunos de sus comentarios podrían ser vistos como (agresivos – defensivos – centrados en el ego o hirientes).
así, en el caso anterior, por ejemplo, la forma en que uno se define a sí mismo es totalmente diferente o al contrario de cómo lo define su círculo cercano.
en el caso de la empatía y la compasión, la percepción de sí mismo y la forma en que los demás lo perciben deben estar alineados, si no son idénticos.
Recomiendo leer el libro a continuación como una mirada más profunda a la compasión y la empatía.
Amazon.com: Cómo ser compasivo: Un manual para crear paz interior y un mundo más feliz (9781451623918): Su Santidad el Dalai Lama, Ph.D. Jeffrey Hopkins Ph.D .: Libros
Auto-reflexivo significa esencialmente autorreferencial. Y, la empatía es, esencialmente, ver en los demás un reflejo de ti mismo, comprender a los demás en referencia a tu propio ser.
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