¿Estoy desarrollando esquizofrenia?

Solo un profesional con licencia competente con experiencia en el tema de la esquizofrenia (esquizofrenia) u otros problemas mentales como un psiquiatra (el que tiene un doctor en medicina) puede hacer un diagnóstico.

Lo que describe suena como una forma de pánico o trastorno de ansiedad posiblemente con algún tipo de depresión; Una vez más, solo a un profesional con licencia competente se le debe confiar su diagnóstico y atención médica.

Sin embargo, debido a que ha indicado que ha visto a un psicólogo, le sugiero que consulte a un psiquiatra que pueda descartar los factores fisiológicos y psicológicos. Saber que usted es fundamentalmente saludable puede reducir su nivel de ansiedad por problemas físicos.

Existen tratamientos como la TCC (terapia cognitivo conductual) y medicamentos (si corresponde) que pueden ayudarlo a controlar su estado de ánimo y sus sentimientos. Los ejercicios de respiración y la meditación pueden ayudar.

He modificado mi respuesta en respuesta a una sugerencia de Nathan Overlock. Gracias Nathan.

¿Cuál fue su estado de ánimo durante el período de tiempo en que se sintió desconectado? Este también es un síntoma de depresión, y como no ha identificado ningún otro indicador potencial de esquizofrenia, no me gustaría prestar demasiada atención a esa posibilidad.

Como ya ha visto a un psicólogo, todo lo que puedo sugerir es que continúe haciendo un seguimiento cuando experimente síntomas como estos.

La respuesta a su pregunta debe provenir de un psiquiatra o psicólogo clínico con licencia que haya pasado algún tiempo discutiendo con usted lo que está sucediendo.
El ejercicio (caminar, correr, andar en bicicleta, remar, etc.) debe ayudarlo a dormir y sentirse un poco mejor. Pero consulte a un psiquiatra (que puede recetarle medicamentos si los necesita).

No sé sobre esquizofrenia, y no soy médico ni psicólogo capacitado ni nada parecido, solo una persona normal que trabaja en el campo de la informática, pero le aconsejaría trabajar en su autoestima y olvidarse del resto. también, inicie un diario, con todos sus sentimientos en él, luego lo lea una vez al mes o algún tiempo después, tengo miedo de tener alzheimer, y ese es mi plan para detectarlo, si alguna vez sucede, no estoy seguro si es Un plan comprobado o si funcionará, pero bueno, un plan es un plan, y tengo que empezar en algún lugar, ¿no? No se recomienda OPS: leer novelas o libros sobre el tema, solo porque puede desencadenar una profecía autocumplida, también si eres un poco hipocondríaco, lo peor es que tu mente es la cosa más poderosa del universo. La mente se ha logrado hasta ahora en las últimas décadas, y puede ser un infierno del cielo y el cielo del infierno, tu elección. De todos modos, los saludo a ambos por el coraje de publicar la respuesta.