Supongo que no tiene miedo de las conversaciones sociales, pero encuentra que las conversaciones cotidianas son abrumadoras y molestas. En primer lugar, nadie es completamente asocial. La “mayoría social” de una sociedad puede ser una “minoría asocial” de otra sociedad. Además, los medidores sociales de los introvertidos se llenan bastante rápido y duran más que los de los extrovertidos. 
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Sin embargo, las formas de interacción social de diferentes sociedades / grupos pueden diferir, por ejemplo, los nerds pueden pasar más tiempo fuera de línea en seminarios, debates técnicos, estar con gente más inteligente que ellos y tiempo en línea en stackexchange, quora o incluso facebook mientras la gente de la fiesta podría pasar tiempo fuera de línea en fiestas, yendo a lugares, grupos de cantantes, grupos de baile, etc. y en línea, en Facebook, etc. Tenga en cuenta que escribí “asocial”, no “antisocial”. También tenga en cuenta que incluyo Facebook en ambos grupos, porque si no usa Facebook, se perderá algunas cosas como: invitación a fiestas, Whats-rolling-in-da-Hood, quién es el cumpleaños de hoy … y así. Además, las personas que solían hablar con usted lentamente y eventualmente dejarían de hablar por razones desconocidas. Por lo tanto, use aplicaciones de redes sociales como fb, insta, etc. para crear una zona de enlaces sociales entrantes y sea amigable con todos. Ahora que ha establecido amistades, no puede simplemente evitar a las personas con las que habló en línea cuando las conoce en la vida real al día siguiente. Entonces, ZZ: en lugar de hablar, pasa una sonrisa / guiño y vuelve a tu trabajo. Verlos de nuevo? goto ZZ.
Para aquellos que no quieren usar facebook:
Puedes evitar la necesidad social de hablar usando este truco de 3 pasos (¡y es increíble! ¡Realmente increíble!) Leyendo (leyendo en quora, un libro de no ficción, una ficción), viendo videos y haciendo ejercicio. ¿Por qué? porque las interacciones sociales requieren el intercambio de información / palabras a través del habla: la lectura satisface esta necesidad de usar el vocabulario. Las interacciones sociales implican mirar a otras personas: los videos satisfacen esta demanda. Y, por último, te cansa: también lo hace el ejercicio. Otra alternativa a este proceso de tres pasos es encontrar a alguien … a cualquiera, cuando sientas que tu tanque de socialización se ha vaciado, ¡y comienza a despotricar contra él en lo que sea que estés pensando! Deje que se sientan confundidos, incómodos y sean un asno flagrante y sin disculpas. 
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