comprensión de la mejora personal – Página 3 Secreto de Emoción y Consejos de Amor

¿Cómo me enseño a escuchar más a otras personas?

Bueno, creo que el primer paso sería notar cuando estás pensando o distrayéndote, y no escuchando, lo que la otra persona dice. Al darse cuenta de eso, confírmelo y luego vuelva suavemente a escuchar, haciendo lo que sea…

¿Cómo puedo ser menos defensivo?

Hay algunas grandes respuestas aquí. Estoy de acuerdo en que practicar el lado de la otra persona puede ser una excelente manera de generar empatía, ya que comprender que estar a la defensiva generalmente proviene de un problema…

¿Cómo conquistar el miedo de ser herido emocionalmente?

gracias por esta pregunta. Creo que es tu mentalidad la que marca la diferencia. En lugar de sentirse mal por esto, ¿por qué no tomar un cambio de perspectiva? Considera el dolor como una señal. Al igual que…

Soy muy sensible, este es mi punto débil. Creo fácilmente a mis compañeros de clase. Siempre no entiendo las mentiras y entro en pánico fácilmente. Mis compañeros se burlan después de decirme mentiras y también soy débil en dar una respuesta directa. Soy tímido por naturaleza. ¿Qué tengo que hacer?

Ya que soy uno como tú, puedo entender por lo que estás pasando. No le des tanta importancia a lo que digan. Si es posible, comunícate menos con esas personas. En su lugar, centrarse en sus estudios y…

Cómo superar mi timidez, cuando hablo con alguien por primera vez.

Habla con alguien nuevo todos los días. Hace un año me resultaba incómodo comer frente a otras personas. Más tarde comencé a ir a comer en red por la comunidad de Never Eat Alone Prague. Almorcé o tomé…

¿Cómo puedo desarrollar mi propia intuición, mi propia opinión y no ser siempre agradable?

Comience con las pocas cosas que hace (o piensa) que nadie más hace (o piensa). O busca cosas que haces o piensas igual que otras, pero con matices que nunca has visto en otras. Incluso si se trata…

¿Cuáles son algunos ejemplos, si los hay, donde la felicidad excesiva o la emoción positiva pueden llevar a algo negativo?

Muchos. La evolución no nos dio la capacidad de sentirnos tristes por el momento, la evolución nos dio la capacidad de sentirnos tristes porque la necesitamos. Si le robo un pastel a mi vecino (y soy un niño)…

Cómo dejar de obsesionarse con los pensamientos emocionalmente poderosos que se vuelven más fuertes y más persistentes cuanto más duran, hasta que queman sus emociones durante un período de tiempo.

Puedes entrenarte para detener el pensamiento (me refiero a “detener el pensamiento” en el sentido común, no en el sentido de la psiquiatría profesional). Hay varios métodos: la meditación y la autohipnosis vienen a la mente. Como otros…

¿Cuáles son las maneras de concentrarse en el trabajo y controlar las emociones como la ira y la ira mientras se trabaja en equipo cuando otros compañeros de trabajo no hacen más que quejarse?

Las personas inteligentes y ambiciosas entienden que las quejas son principalmente un desperdicio de energía y tiempo. También entienden que prestar demasiada atención a las quejas también es principalmente un desperdicio de energía y tiempo. Las personas realmente…

¿Cómo se reconoce la madurez en uno mismo y en otras personas?

Discurso correcto y darse cuenta que la verdad es muy sutil. Discurso Derecho: Samma Vaca “Nos damos cuenta de que la coherencia más profunda del universo requiere que cada uno de nosotros habitemos en un mundo legal propio…