Cuando tengo un pensamiento negativo, ¿debería pensarlo o concentrarme en mi respiración?

El pensamiento negativo crea ansiedad que puede ser calmada por la respiración del yoga desde el pecho. Entonces, la ansiedad desaparece, pero el pensamiento negativo probablemente regresará, y otra vez tienes que practicar la respiración de yoga. Al…
Cuando hago mi tarea de matemáticas, me siento distraída y no puedo concentrarme en mi trabajo. ¿Qué tengo que hacer?

Asegúrese de que entiende la lección correctamente, entonces tiene que pensar en su tarea de manera adecuada. Enfócate y recuerda todas las reglas. Ten cuidado con lo básico de las matemáticas. Me encanta trabajar apenas, entenderlo. Trata de…
Hago las cosas una por una, incluso si hay varias cosas por hacer. Si algo no se completa y hay que hacer otra cosa, es complicado para mí concentrarme en el otro. ¿Cómo encuentro el equilibrio entre los dos y sigo siendo eficiente?

Intentaría dividir mis proyectos en segmentos de finalización. Si la tarea es limpiar y lavar el automóvil, divídalo a 1) limpie la basura y la aspiradora, 2) lave y seque. Si está limpiando la casa 1) saque la…
¿Por qué nunca me enfoco en una cosa específica y siempre tengo pensamientos paralelos corriendo en mi cabeza?

Eres tan afortunado. Solo quiero recordar el proverbio “La mente ociosa es el taller de los demonios” Al menos tu mente está ocupada en algún trabajo. Si quiere tener éxito en todos sus problemas, solo si distingue cada…
Me siento muy deprimido. Hoy en día, todos mis amigos están en mi contra, me siento muy solo en mi clase. Estoy en el puesto 12 y, debido a esto, no puedo concentrarme en mis estudios. ¿Cómo puedo volver a mi grupo y abordar este problema? ¿Qué tengo que hacer?

” Depresión ” es una palabra muy fuerte y no la uses tan a la ligera. Cuando tenía tu edad, tenía 2 opciones: A. Ser parte de un “Grupo” y hacer toda la mierda que hacen, de modo…
Cómo evaluar la “atención al detalle” de alguien.

El cerebro es el centro de todo el aprendizaje y las experiencias, y las habilidades cognitivas son las habilidades básicas necesarias para procesar la información. Las habilidades cognitivas como la memoria, el pensamiento lógico, la capacidad de atención…
Cómo enfocarse solo en los estudios y no en las relaciones.

Mi mamá dijo algo muy agradable una vez, cuando estábamos hablando de mi matrimonio y todo eso (no estoy dispuesta a casarme, pero ¿saben las mamás, verdad?) Ella dijo, “Beta (Querido), Amor (Relación / Matrimonio) y Carrera (Estudio),…
¿Esta chica está interesada o simplemente jugando con mi atención?

¿Has empezado todo y preguntando qué quiere? 😀 😀 😀 Según su descripción … ¿Primero debe decidir lo que realmente quiere? ¿Estás interesado en ella en serio o solo buscas atención? Deja de dudar de ella !! Tomemos…
¿No he podido concentrarme desde que me caí de las escaleras?

Hay muchos casos de un síndrome post conmoción cerebral que puede tener efectos que duran de meses a años. La depresión, la confusión y la apatía son comunes. Desafortunadamente, no existe un tratamiento específico para este síndrome y…
¿Por qué la gente, cuando me callo y no hablo en absoluto, me presta atención? Soy un tipo extrovertido, siempre hablando y no recibo atención. ¿Por qué?

Un buen consejo aquí. Me gustaría subrayar algunos puntos: 1. Escuchar es una virtud. A la gente le encanta que la escuchen, así que cuando te “callas”, se percibe que escuchas, sin duda. Si se sabe que escuchas,…

Supreme Topics

¿Qué tipo de hombre es él, cuando me guiñó un ojo con la presencia de nuestros padres?

¿Es normal besar a un chico amigo en la mejilla?

¿Está bien pedirle a mi prometido que me dé su contraseña de Facebook?

Cómo dejar de molestar a mis padres y cónyuge

¿Cómo lo tomaría si un extraño le enviara una pregunta basándose en el hecho de que ambos son ingenieros mecánicos?

¿Cómo se sienten los chicos después de besar a una chica?

¿Por qué los hombres rara vez piensan en su género a lo largo del día, pero las mujeres casi siempre lo hacen?

¿Es normal no explicar sus sentimientos y reacciones a menos que se le indique?

¿Se puede expresar el amor matemáticamente?

¿Cómo se debe tratar a una persona que lo domina y actúa de manera exagerada? ¿Cómo debemos tratarlos sin ser groseros?

¿Por qué tengo miedo de amarme?

¿Es realmente importante tener amigos?

¿Cómo se siente cuando realmente te gusta alguien incondicionalmente?

¿Por qué algunas personas tardan tanto en hacer un punto cuando cuentan historias?

¿Por qué algunas personas dicen ir cuando quieren decir que vienen? Ej. Entonces iré a tu casa este sábado.