Gestión de la ira – Página 7 Secreto de Emoción y Consejos de Amor

Recientemente he desarrollado una forma de ira manifestada en lenguaje violento y reacciones agresivas después de que me lastime una persona. ¿Puedo pararlo por mi cuenta?

Mi muy dulce y asustada amiga, no sé lo que puedes hacer y lo que no puedes, excepto que sé que eres más capaz de defenderte de manera constructiva y en buena forma de lo que puedes suponer…

Cómo evitar enojarme cuando juego.

¡Realmente sé de lo que estás hablando! Cuando juego FIFA me enojo mucho !! Pero, para evitarlo, sigo diciéndome a mí mismo que incluso si lo hago para ser el mejor y mejor clasificado del mundo (estaba en…

Si siento ira, ¿debo expresarlo siempre que no sea destructivo / dañino?

Esta es una pregunta interesante con tres partes componentes. entendiendo el mensaje de la ira Ya sea para expresar la ira o no (y bajo qué condiciones) la naturaleza de tu “expresión” (perjudicial) El mensaje de la ira.…

Cómo dejar de estar enojado con las opiniones políticas de otras personas.

La respuesta más fácil a esto sería “no emocionarse”. Rara vez nos damos cuenta de que las opiniones políticas de los demás son solo una opinión. Es personal y no es un ataque personal contra ti. Todos tienen…

¿Por qué nunca deberías mirar hacia atrás con ira?

Porque si es algo que ya no te afecta de inmediato y que realmente no puedes cambiar, no tiene sentido. La vida avanza y está destinada a que la acompañes; de lo contrario, perderás oportunidades para estar en…

¿Qué está causando mis problemas de ira y cambios de humor?

La introspección te hará mucho bien. Todo lo que dices y haces proviene de lo que está sucediendo en tu corazón y en tu mente. A menos que aborde lo que está dentro, sus palabras y hechos externos…

¿Es la ira acumulada perjudicial?

Muy dañino. No solo para su cuerpo, inmunidad y órganos internos como el cerebro, corazón, pulmones, intestino, estómago, etc., sino también mental, frustrado, perdiendo el enfoque, letárgico, perdiendo interés, trastorno bipolar, depresión, trastorno maníaco, ateo, nihilista, enojado, relaciones…

¿Porque estas tan enojado?

Estoy enojado porque la vida ha sido injusta para mí. Estoy a punto de cumplir 19 años en breve, pero puedo ver claramente cuán hostil es el mundo para mí. Y nunca he podido entender por qué. Siempre…

Cómo superar la amargura y la ira contra las personas que te han hecho mal y comenzar a vivir tu vida con alegría.

Esto es muy difícil, pero debes considerar a quién estás lastimando en última instancia al contener toda esta amargura e ira dentro. ¡TÚ! Estas personas que te han hecho daño están viviendo su vida cotidiana, haciendo lo que…

¿Puedes adquirir malos hábitos de tu pareja (como celos, problemas de ira, actitud, etc.)?

Bueno, desafortunadamente, los estudios han demostrado una y otra vez que muchos de tus hábitos se te transmiten genéticamente. Si tus padres se vuelven adictos a las cosas fácilmente, también es probable que te vuelvas adicto a la…