Sé que tengo un problema mental, pero no puedo encontrar palabras para hablar de ello. Estoy planeando ver a un terapeuta pronto. ¿Cómo puedo explicarles mi situación?

Me alegra que esté planeando ver a un terapeuta pronto, y espero que pueda encontrar a alguien que pueda trabajar con usted para llevarlo a una salud mental completa. Simpatizo con la situación que está describiendo, ya que…
Como psicólogo o consejero, ¿alguna vez te has enamorado de un paciente?

En la escuela de posgrado, nos enseñaron mucho para nunca dejar que el TERAPEUTA se convierta en EL / RAPISTA Solo una persona inestable “se enamoraría de un paciente”. Cualquier terapeuta que experimente este sentimiento de “enamorarse de…
Cómo ser feliz conmigo mismo y atraer a un compañero de amor si he intentado todo y comencé a tomar antidepresivos recientemente

Oh, cielos, estás deprimido e infeliz, es un estado bastante triste, pero por favor, ayúdate y no caigas en eso. Te cuidas bien. Leer revista de fitness. Cocina las comidas por ti mismo. Probar remedios caseros para la…
¿Por qué la psicoterapia y la medicación no me funcionan?

Necesitas estar en el medicamento correcto y tener la terapia adecuada. Parece que he estado lidiando con la depresión desde siempre. He recibido numerosos medicamentos y tomé Prozac durante unos 20 años, hasta que, sin darme cuenta, dejó…
¿Por qué muchos de mis viejos amigos comienzan a evitarme e ignorarme después de que declaré claramente que estoy asumiendo toda la responsabilidad por mi propia vida?

Es genial que estés tomando la responsabilidad de tu vida. Lo mejor para recordar es que las acciones hablan más que las palabras; hablar es barato, etc. Si su decisión de comprometerse a asumir la responsabilidad de su…
Cómo salir de la tristeza sin terapia.

Un buen terapeuta puede hacer mucho, pero la depresión crónica puede tener orígenes complejos. Una solución a largo plazo es la meditación seria. La meditación es una cura para todo lo que te aqueja, pero es lenta. Aquí…
Mi terapeuta me está pidiendo que describa una experiencia traumática que no puedo verbalizar, ¿cómo puedo poner en palabras algo tan doloroso?

ESCRIBE SOBRE ESO. Para algunas personas, como yo, es mucho más fácil escribir una cosa y luego leerla a la persona que está tratando de ayudarme. Si me conociera en persona (tengo Bipolar 1, Trastorno de ansiedad general,…
¿Puede la terapia hacerte sentir peor?

Sí. En la terapia, usted puede discutir eventos dolorosos que causan un resurgimiento en emociones incómodas. Por esa razón, no es muy raro que alguien deje una sesión de terapia sintiéndose peor que cuando llegó. Sin embargo, el…
¿Debo decirle a mis amigos que estoy viendo a un terapeuta?

He visto a un terapeuta en el pasado. En realidad le dije a mi familia y amigos. Mira, el primer requisito es amarte y creerte a ti mismo; Si su mente siente que necesita hablar con un terapeuta,…
¿Es incorrecto hablar con algunas personas cuando estoy pasando un mal momento al ver a mi terapeuta?

No siempre es malo hablar con alguien más entre las sesiones de terapia. Siempre les digo a mis clientes que la terapia no termina cuando terminamos nuestra sesión. Puede experimentar algo incómodo o emocional unos días después de…

Supreme Topics

Si alguien (un amigo / colega / familiar) me pregunta en qué acciones he invertido, ¿estoy obligado a revelar esa información?

Como superar los recuerdos de mi ex.

Un chico tímido de mis clases universitarias me habló cuando estaba borracho por primera vez. ¿Debo reconocerlo en clase ahora?

¿Cómo puedo encontrar a alguien que me quiera?

Cómo besar bien y cuáles son algunas buenas técnicas que lo mejoran.

He estado hablando con un chico durante una semana y él dijo que disfrutó hablar conmigo. Ahora me ignora, pero acecha mis fotos. ¿Qué debo hacer?

¿Cuáles son algunas de las mejores cosas que puedes hacer cuando sientes que quieres terminar tu vida?

¿Cuánto debo confiar en mi instinto de pensar que alguien que me gusta está coqueteando conmigo, en entornos profesionales?

Tengo muchas ganas de conocer gente nueva. ¿Cómo puedo mejorar mi red social?

Soy una chica muy formal. ¿Qué debo hacer para parecer amigable en lugar de falso?

¿Es el amor realmente algo diferente del deseo sexual?

¿Existe tal cosa como una máquina de emoción artificial?

Cómo tratar con amigos que te notifican solo cuando te necesitan

Si recibe PSTD, ¿pierde interés en las cosas que ama?

Me cuesta EXTREMADAMENTE pedir ayuda a alguien, ¿por qué sucede esto?