¿Cómo lidiar con la necesidad incontrolable de complacer a la gente? ¿Te encuentras sintiéndote mal o usado después de ser una buena persona para alguien?

Personalmente tengo un problema con esforzarme demasiado para hacer que la gente suceda. El mío es por una razón peor de lo que podrías esperar: quiero que todos estén contentos conmigo para que puedan pasar tiempo conmigo, prestarme atención y pensar que soy una persona valiosa con quien hablar. Es poco saludable y desagradable, así que he estado tratando de combatirlo. Nunca me he sentido realmente usado, después de ayudar a la gente, simplemente agotado e irritable, si me costó más de lo que esperaba.

Trato de canalizar esta necesidad de complacer a las personas para que ayuden a las personas más valiosas, buenas e interesantes de mi vida principalmente, mientras evito a los tipos de personas que me desahogarían, que me tratarían mal en respuesta a mis intentos de hacer el bien. y verme como una fuente de utilidad en lugar de como una persona con la que pueden ser amigos. Cuando veo a una persona necesitada, a menudo tengo dificultades para no ofrecer ayuda, así que en lugar de eso simplemente evito a las personas de las que me arrepentiría. Ha mejorado significativamente la calidad de mi vida, al tiempo que no reduce la cantidad de bien que hago por los demás.

Mi perspectiva de la vida no es la más saludable, pero es importante hacer un esfuerzo para tratar de concentrarme en ayudar a quienes no lo usarán o tratarán mal por ello.