Encuentra cuáles son tus sentimientos ‘verdaderos’.
Trabaja para lograrlos.
¿Vivir con miedo? ¿Es el miedo a que te asustes cuando persigues esas cosas o por lo general simplemente estás asustado?
De todos modos, la mejor manera es dejar de prestar atención al ruido y hacerlo bien. Tal vez sea más aterrador, pero es la mejor manera.
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- Siento que me rechazan en todos los aspectos posibles. Me siento deprimido y estoy perdiendo confianza en mí mismo. Está afectando mi vida cotidiana. ¿Cómo debo lidiar con eso?
- Todos los días me siento enojado. ¿Cómo puedo controlar este sentimiento?
Vivir la vida al máximo.