¿Qué debo hacer cuando me siento impotente?

Answer 1

No hay tal cosa como impotente.

En mi opinión, cada situación puede resolverse, incluso desde el lugar más bajo del mundo. Incluso las personas que cometen asesinatos finalmente obtienen la ayuda que realmente necesitan.

La sensación que está experimentando en este momento es el resultado de una situación en la que se siente insatisfecho con su vida por sus propias razones, puede ser una falta de relación con un compañero, problemas en el hogar o no estar contento con su trabajo actual , Y para ser honesto, no importa.

Nuestras vidas son muy cortas, a veces muy agotadoras. Es muy frustrante sentir que vives en el lugar equivocado y en el momento equivocado, como si nada en el mundo pudiera hacerte sentir mejor.

Yo también lo sentí.

Comencé a hacer algo de meditación, me dio una muy buena perspectiva para mirar hacia el lado de mi ego y mis sentimientos, comencé a practicar deportes porque creo que cuando el cuerpo se siente bien, el alma se va con él automáticamente.

Lo siguiente que hice fue crear un mundo alternativo propio, dentro de mi cabeza, que nadie puede quitarme, donde nadie me juzga, donde no hay límites. Hizo posible mis sueños, los hizo sentir más cerca que nunca.

Tienes que tener algo que admirar, algo con lo que soñar, una pasión que pueda despertarte toda la noche con la emoción de hacerlo a la mañana siguiente.

Y lo más importante,

Ámate a ti mismo, todos son únicos, y si no piensas eso de ti mismo, entonces no te ves como realmente eres.

Answer 2

Sentirse impotente es solo una cuestión de elección. Si realmente siente que no puede hacer nada, significa que está esperando la ayuda de alguien y está subestimando sus potenciales.

Solo dime cuando te sientes impotente? Te damos algunos ejemplos:

• ¿Es durante los exámenes cuando todos escriben y usted está mirando a los maestros que dan guardia? Hermano, fuiste tú quien eligió no estudiar.
• Es durante un momento en que todos tus amigos se volvieron hacia ti y te culparon por lo sucedido. Puede ser que usted sea más débil y pueda ser fácilmente culpado. Así que elegiste a la persona equivocada.
• ¿Es durante una viva donde todos los externos se sientan para golpearte y así tienes que enfrentarte solo?

De esta manera, puede encontrar miles de millones de casos en los que se siente indefenso, pero en realidad es una cuestión de elección. Lo que personalmente siento es el peor momento en que una persona se siente impotente es el momento en que se siente insultada. Ahora su ingenio y humor listos le ayudarán en ese momento o, de lo contrario, su arduo trabajo y determinación lo ayudarán a largo plazo. Así que nunca te sientas impotente. Y siempre que te sientas indefenso, es simple, ayúdate.

Answer 3

Inmediatamente analizo mi situación y pienso en lo que hay que hacer. Una vez que comience a pensar en el problema, en función de la urgencia del problema o de la situación que me ha hecho indefenso, reaccionaré en consecuencia.

• Si se trata de algo inmediato, intentaré hacer lo mejor que pueda para mi nivel y mejoraré de inmediato.
• Si es algo que tiene un marco de tiempo más largo para ser tratado, entonces me tomo un descanso y me desconecto de ese problema. Paso mi tiempo haciendo otras cosas. Hablo con personas que me inspiran. Hablo con mis amigos más queridos. Yo discuto mis problemas. Me pongo mejor y trato con ello de todos modos.

Eso es.

Aclamaciones.

Answer 4

Hace mucho tiempo me sentí impotente y fue una de las peores fases de mi vida … no pude comer ni dormir o decir lo que estaba pasando y mi vida laboral también se vio afectada. Un día por la mañana, cuando caminaba para tomar el autobús para el cargo, vi a una chica que se sentaba a diario en la carretera y vendía flores. Nunca había notado eso antes, ya que solía estar ocupada o en llamadas, pero ahora estaba libre de todo eso, así que miré a la niña que tenía algunos libros a su lado. Me detuve y le pregunté cuándo ibas a la escuela y me dijo que mi condición familiar no era buena, así que abandoné la escuela a mitad de camino. Realmente me sentí mal y decidí ayudar, y ese día me di cuenta de que en este mundo solo nos sentimos impotentes, pero cuando decides ayudar a alguien en necesidad, ya no te quedas indefenso y no te fortaleces. Niña pequeña y nos convertimos en amigas y cada vez que solía conocer a esa niña que solíamos jugar y enseñaba a ella y le llevaba libros para leer. No sé dónde está ahora, pero estoy segura de que hará que sus padres se sientan orgullosos algún día.

“Cuando te sientas impotente, ayuda a alguien y sentirás la bendición que se te acerca. Dios tiene muchas maneras de enseñarnos lo que es importante, así que aprende y haz que tu vida valga la pena ”

Answer 5

Permítete sentirlo …

Sentirse indefenso es aparte de ser humano. Es una emoción tan grande como la tristeza y la felicidad.

Y al igual que absorbe sus vibraciones felices, también debe absorber las negativas.

Cuando una emoción negativa se apodera de su cuerpo, reconozca por lo que es. “Está bien, estoy triste, estoy indefenso, estoy pensando en lo fácil que se siente acabar con eso”, pero luego lo reconozco por lo que es porque puedo asegurarle que lo superará. Siempre lo hace

Llora esas lágrimas, siente el adormecimiento, siente que tus músculos se sacuden por la ansiedad. Siente cada parte de ti que te convierte en uno de los 7 mil millones de personas en este mundo porque esas emociones significan que estás vivo.

Vi en un seminario de Ted, las posibilidades de que tú y yo nacamos realmente son 1 en 400 billones de factores en todo lo que podría afectar a las células espermáticas y el hambre es absolutamente incomprensible.

Sientes esta emoción porque estás vivo. Y eso no quiere decir que no tienes derecho a sentirte indefenso.

No, dejas pasar esa emoción, aprendes de ella. Te sientes así porque eres una buena persona y eres duro contigo mismo. Y cuando ese sentimiento finalmente supere, perdónate.

Answer 6

No importa cuánto leas sobre lo que deberías hacer o hacer, ese sentimiento de impotencia aparece de vez en cuando. ¿Listo para salir a tomar aire? Intenta algo nuevo.

Silencio.

Suelta el control .

Date permiso para tomar esa decisión .

Dale a tu mente un espacio vacío para trabajar .

Pedir ayuda. * mi salvador personal GOOGLE.

Siéntate y llora. La expectativa de estar bien o perfecto es sofocante.

Espero que esto ayude.

Answer 7

Sólo conéctelo apagado …

La vida no siempre tiene que ver con la luz del sol y el arco iris … Habrá muchas veces en las que no sientas que tienes ningún control sobre tu vida …
Sólo deja que sea…

• ¿Es necesario que seas feliz todo el tiempo?
• ¿Es necesario que seas exitoso todo el tiempo?
• ¿Es necesario que todo funcione perfectamente todo el tiempo?

Tómese un tiempo para usted y manténgalo simple y esté agradecido por lo que tenga …

Exprésate con alguien cercano a ti …

Eso te ayudará a abrirte y obtener una nueva perspectiva de la situación …

Aprende a aceptarlo y sigue adelante …

Estamos aquí para aprender las lecciones de la vida … Así que tómalo y sonríe 🙂

¡Espero eso ayude!

Gracias…

Answer 8

He observado que nadie está realmente indefenso, pero muchos tienen la sensación de estar indefensos. Muchas veces, estas personas deciden por sí mismas que nadie puede ayudarlas y, lo que es peor, es que nadie las ayudaría.

Hay ayuda disponible para preguntar, pero limitamos nuestra búsqueda entre aquellos que creemos que nos deben.

¿Quién nos ayuda cuando lo necesitamos en una región desconocida? No son nadie que sepamos. Pero sí ayudan, ¿no?

Para responder tu pregunta:

Solo pregunte, a todos, por ayuda. Seguramente lo obtendrás de alguien.

¿No obtuviste respuesta a esta pregunta? ¿Te deben una respuesta?

Ese es mi punto.

¡¡Espero que esto ayude!!

Answer 9

Nadie esta solo

Siempre hay una persona que me apoya cuando estoy indefenso y solo, ya sea felicidad o tristeza.

Lo mismo sucede para ti y para todos los que ves a tu alrededor.

Es su auto.

Cuando alguien se siente totalmente indefenso, ya sea en cualquier situación, siempre es prudente y lo mejor es confiar en alguien que se quede sin importar lo que pase. Es el yo. Esto de acuerdo a mí no es un proceso de la noche a la mañana. Se necesita algo de tiempo para construir este ser autosuficiente, de modo que te ayude a recuperar la fuerza para levantarte, una vez que hayas llorado.

Es el yo.

Confía en eso.

Nunca te abandona.

Al igual que tiene una opción: p

Answer 10

Soy un firme creyente en el karma.

Cuando no puedas decidir sobre tus mayores, no estarás decepcionado. En el peor de los casos, aunque no funcione, déjelo todo a Dios. Dios siempre está ahí para responderle y mostrarle el camino correcto.

Answer 11

Solo siéntate, relájate y toma un bolígrafo y papel.

Comience a anotar los puntos que trajeron la situación a partir de ahora, junto con los pasos que debería haber tomado. Analice los puntos e intente averiguar qué salió mal y qué se puede corregir a partir de ahora.

Mientras tanto, en algún lugar entre ustedes seguramente encontrará una solución, al menos para su futuro.

Answer 12

Los mandamientos paradójicos

Las personas son ilógicas, irrazonables y egocéntricas.
Amarlos de todos modos

Si lo haces bien, la gente te acusará de motivos ocultos egoístas.
Haz el bien de todos modos.

Si tienes éxito, ganarás falsos amigos y verdaderos enemigos.
Tener éxito de todos modos

Lo bueno que hagas hoy será olvidado mañana.
Haz el bien de todos modos.

La honestidad y la franqueza te hacen vulnerable.
Sea honesto y franco de todos modos.

Los hombres y mujeres más grandes con las ideas más grandes pueden ser derribados por los hombres más pequeños y las mujeres con las mentes más pequeñas.
Piensa en grande de todos modos.

La gente prefiere a los desvalidos pero solo siguen a los mejores perros.
Luchar por unos perdedores de todos modos.

Lo que pasas años construyendo puede ser destruido de la noche a la mañana.
Construir de todos modos.

La gente realmente necesita ayuda, pero puede atacarte si los ayudas.
Ayuda a la gente de todos modos.

Dale al mundo lo mejor que tienes y te patearán los dientes.
Dale al mundo lo mejor que tengas de todos modos.

Answer 13

La autoayuda es la mejor ayuda.

Buscar la ayuda de otros es la razón principal por la cual podemos volvernos contraproducentes en perder una relación valiosa. Nunca espero nada de nadie. No significa que sea arrogante o dominante. Yo pondría eso como precaución para salvar la relación. La expectativa duele cuando no estaba satisfecha. Normalmente sigo la política de dar. No importa si se trata de cuidado, amor, dinero, sangre o cualquier tipo de. Espero que sea uno de mis mayores regalos. Estoy fortaleciendo a mi familia con este regalo.

Answer 14

ESPECULAR, y luego CRANCAR MI ENGRANAJE.

Es la peor de las circunstancias, cuando me siento impotente, las situaciones simplemente se me van de la mano y, luego, el único acto que hay que hacer es nada más que sentarme allí y ver el rollo de la cortina. Y exactamente eso es lo que hago, ver las llamas arder y la puesta de la luna, reflexionando sobre qué pensar a continuación y qué pasaría si esa flecha, desde el escenario, girara y optara por golpearme.

Y si en caso lo hace, me agacho.

Y cuando no lo hace, es el momento en que siento que las cosas no funcionan a mi manera o digo, veo que la vida está sucediendo, es de hecho la situación más indefensa en la que uno puede encontrarse, solo una tortura, que es cuando Arrancar mis cosas, para no perder la fe en mí mismo.

Es el mismo momento en que un pensamiento resuena en mi cráneo: “Déjalo ir, las cosas caen en su lugar, porque están destinadas a hacerlo”.

Y qué más, podría hacer en lugar de irme con un voto de regresar, no como espectador sino como artista.

HACER LO QUE HAYA BAJO MI CONTROL, es lo que prefiero, y si no hay nada que pueda hacer, especulo con una fe.

Answer 15

Siempre que estoy indefenso lloro. Intente buscar aspectos positivos en la situación.
Vuelve a planear y asegúrate de rezar. Transfiere mis sentimientos a Dios. Funciona.

Peor a peor caso si no funciona Busque ayuda. Las personas que buscan son mentalmente fuertes. No tiene nada de malo en buscar ayuda, ya sea a través de un amigo, un consejero.

Answer 16

Soy un tipo de persona rebelde y por esta razón a menudo me pongo en situaciones peores y me siento impotente. Entonces, ¿cómo lidiar con eso?

Me digo a mí mismo que he tratado muchas cosas así y esto es solo otra. Me imagino de algunos días por delante cuando todo esté arreglado. Esa imaginación te da confianza. Me digo a mí mismo que, de todos modos, se supone que debe haber terminado, por lo que no tiene sentido desestimar esto.

Así que funciona para mí, ¿cuál es tu mantra?

Answer 17

Soy un hombre vulnerable, cuando estaba indefenso, no sé qué hacer y cómo tratar. Pero me siento fuerte cuando creía en Dios: Dios me consuela cuando estaba triste. Dios me da una mano cuando me enfrento a la dificultad. Dios me da el camino cuando estoy en un callejón sin salida. Ya no me siento impotente, sé que Dios está a mi lado y me lleva siempre.

El Dios Todopoderoso dice: ” Él desea buscar, buscar tu corazón y tu espíritu. Él quiere llevarte comida y agua y despertarte, para que ya no tengas sed, ya no tengas hambre. Cuando estés cansado y cuando comiences a siente la desolación de este mundo, no te dejes perplejo, no llores. Dios Todopoderoso, el Observador, abrazará tu llegada en cualquier momento. Te está mirando a tu lado, esperando que vuelvas. Está esperando el día en que te encuentres. la memoria se recupera repentinamente: toma conciencia del hecho de que vienes de Dios, de alguna manera y en algún lugar una vez perdido, te quedas inconsciente en la carretera y luego, sin saberlo, tienes un “padre”. regresa todo el tiempo. Anhela amargamente, esperando una respuesta sin respuesta. Su observación no tiene precio y es para el corazón y el espíritu de los humanos. Tal vez esta observación sea indefinida, y tal vez esta observación esté al final. Pero debes saberlo. exactamente donde están tu corazón y tu alma ahora. “Dios está esperando que regresemos y espera que ya no vivamos indefensos.

Answer 18

CONVERTIRSE EN FUERTE, la vida les mostrará a todos que somos más fuertes de lo que creemos.

garantizado

Esto es parte del propósito de la vida.

Ahora…

Podemos llegar proactivamente, sin que la vida tenga que empujarnos hacia adelante.

Aquí hay un video con algunos consejos sobre cómo hacerlo:

¡Por favor comparte este video con tus amigos si agrega valor a tu vida!

Answer 19

Sal a pasear, sal a la calle. Estar ocupado haciendo algo. Ya sea rastrillar las hojas, o barrer. Limpiando el patio. Sólo ve afuera. La vitamina D es buena para usted y para cómo se siente.

Me sale así a veces también. Cuando siento que todo se acumula en mí. Salgo fuera y disfruto de las cosas simples. Solo sepan que esto también pasará.

Answer 20

Cuando estás indefenso.

1. No te lamentes … Se pone peor
2. Hacer amigos. No importa quién, cómo, dónde, lo que sea. Personas en las que puedes confiar:
3. Hacer cosas. Cualquier cosa. Lavandería. Cocina. Para caminar. Lo que sea.
4. Comience a buscar en Tripadvisor las cosas en su área. También Groupon.
5. Lo más importante es NO rendirse. ¡Ganaras! Puede llevar tiempo y esfuerzo, pero te sentirás increíble después.