Cómo sentirse feliz después de una ruptura.

Answer 1

Si la relación o la ruptura no significaron nada para ti, entonces asegúrate de que sea fácil:

• Repasar las razones que llevaron a la ruptura.
• haga cosas que le traigan felicidad, pasatiempos, volver a estar en contacto con las cosas con las que perdió contacto mientras estaba en la relación
• ir de viaje; solo o con amigos
• conseguir una mascota si te apetece tener uno
• consiéntete, ve al spa / salón
• tratate a ti mismo
• organiza una fiesta de ruptura con tus amigos

Pero si significó algo para ti, debes saber que el hecho de que necesites superarlo significa que la relación significó mucho para ti y el final de la misma, la ruptura, te ha dejado una herida profunda que duele. Esto significa que dolerá, se supone que lo hará, o de lo contrario no habría tenido la necesidad de superarlo. En esos momentos solo sentimos la urgencia desesperada de no experimentar el dolor que sentimos, pero eso es una falta de respeto a la relación. Un dolor de corazón exige y requiere la dignidad de haber sentido su dolor para poder vencerlo eventualmente. Así que no busques una solución mágica rápida . Incluso si logras encontrar uno, solo será superficial y temporal. Si realmente quieres recuperarte, date el tiempo y la oportunidad de curarte.

• Acepta el final de la relación y el dolor que sientes. Muchos de nosotros nos resulta difícil dejarnos sentir, experimentar y estar con el dolor y queremos escapar y huir de él porque nos duele más de lo que podemos soportar. Confía en mí, el dolor de un ataque cardíaco es como un fantasma que siempre logrará encontrar su camino para perseguirte hasta que lo enfrentes.
• Usted se encontrará preguntándose y buscando respuestas de “por qué”, tratando de dar sentido a lo que salió mal en la relación . Tu mente luchará y pasará mucho tiempo tratando de entender todo esto. Esta es solo una fase natural de seguir adelante. Es posible que se sienta enojado en este punto del tiempo y sepa que está completamente bien sentirse así. Usted está sufriendo y en el dolor que se manifiesta en la ira.
• Regla de no contacto. No hay acecho. No hay rebotes. Deshazte de todos los recuerdos materialistas para siempre. Esto no es negociable y no requiere explicaciones. Sé que no es fácil, pero nadie dijo que esto iba a ser fácil.
• Averigua qué funciona para ti . Algunos prefieren tomarse un tiempo a solas para procesar cosas, a algunos les gusta estar con sus seres queridos y compartir su dolor, otros dedicarse a pasatiempos, viajar / viajar solo / viajar con amigos, llevar música o arte creativo, mantener un diario diario de pensamientos y sentimientos, meditación, yoga, ir de compras, cualquier cosa que le ayude a manejar sus emociones y funcionar de una manera sana. Si encuentra que ninguno de estos le funciona durante un largo período de tiempo, considere ir a la terapia.
• Llegar a un acuerdo con la relación . Busca el cierre, no necesariamente viniendo de tu ex, sino con uno mismo. Escriba una carta no enviada a su ex, no tiene que publicársela, solo escriba todo lo que quiera decirle a su ex.
• Finalmente, vuelve a centrarte en ti mismo . Recuérdese sus fortalezas, sus capacidades, sus metas para su futuro, invierta en usted tanto como le hubiera gustado invertir en la relación.

Recuerde, una ruptura segura duele como el infierno, pero no es el fin del mundo si elige que sea.

¡Espero que esto ayude! Cuídate:)

Answer 2

Despues de la ruptura

Los primeros dos meses, llorarás y solo llorarás. Te sientes deprimido, roto y hasta puedes succionar

Próximos dos meses: sentirás que debes arreglarte. No puedes vivir sin él. Llorarás. Sus recuerdos te hacen débil y triste. Sus recuerdos traen lágrimas en tus ojos.

Próximos tres meses: comenzarás a aprender a vivir sin él. Aceptarás el hecho de que ya no es más parte de tu vida. Usted desarrollará el hábito de hacer la cosa solo que una vez que lo haga con su ayuda.

Siguiendo los próximos dos meses, no lo olvidarás. Pero esta vez, sus recuerdos no te hacen llorar. Los recordarás pero no te afectarán. Lo que significa que te estás volviendo más fuerte día a día.

Próximos dos meses: los recuerdos se desvanecen. No más lágrimas. No más tristeza. O puedes decir que aprenderás a vivir con ese dolor pero sobrevivirás.

Después de un año: un nuevo tú evolucionará porque superarás la situación una vez que pensaste, no puedes.

Lo que quiero decir es: date tiempo a ti mismo. Lo que dije anteriormente definitivamente sucederá, pero mantente fuerte. Se convierte en un egoísta por un tiempo, por lo que no puedes pensar en ir a él otra vez. Mientras tanto, pasa tu tiempo con tus mejores amigos. Haga una excursión, manténgase ocupado en las cosas que disfruta hacer.

Answer 3

Ángel roto, no estás roto en absoluto! Simplemente sientes el dolor de la pérdida, lo que todos hacemos en un momento u otro. Esta persona con la que rompiste no eres TÚ, no es tu belleza, tu integridad o tu autoestima. Sigue adelante y llora, ten un buen llanto. Después de eso, escribe todo lo positivo sobre ti. Luego, córtalo, porque hay tantas cosas buenas sobre ti que aún tienes que descubrir.
¡Quédate desnudo bajo la lluvia y calma tu mente, baila locamente con tu canción favorita que tu ex no pudo soportar! Pasa tiempo con amigos que te aman incondicionalmente y dedica tiempo y amor a otra persona que haya experimentado una pérdida. Puedes ir a un refugio de animales, a la casa de un anciano, o incluso a un jardín comunitario para ofrecer ayuda y energía. Estarás bien. Recuerda esto: tu valor no está en duda aquí .

Answer 4

He pasado por esto, sé exactamente cómo te sientes. Se siente desesperado que la vida siempre será normal. Parece que nunca habrá otra manera de amar a alguien más. Parece que hay un muro que bloquea la luz de tu vida, y no hay forma de sortear el obstáculo.

En primer lugar, solo han pasado 3 meses. Es un tiempo muy corto, así que no te preocupes por eso.

En segundo lugar, no fuiste estúpido para rehusar volver a estar juntos. Su primer impulso es que reunirse sería un error, confíe en su instinto. Lo sé por mí mismo, volví y solo arrastró lo inevitable, haciendo que el final sea aún más explosivo y desgarrador. Esta puede ser otra razón por la que te sientes tan mal. En este momento, parece que no puede creer que ha tomado la decisión correcta, que puede confiar en su propio juicio.

En tercer lugar, debes saber que si has amado antes, puedes amar de nuevo. Y aprenderá de lo que ha pasado, y podrá elegir mejor y ser personalmente más fuerte. No tienes que ser perfecto, todo lo que tienes que hacer es dar lo mejor.

Encuentra a alguien en quien confíes y habla con ellos. Preferiblemente alguien mayor con experiencia de vida. Puede ser un abuelo, un maestro, el padre de uno de tus amigos o tu mamá o papá. Tus amigos pueden simpatizar y tratar de ayudar, pero a menudo no tienen mucha más experiencia en la vida que tú. Si puedes encontrar a alguien que haya pasado por algo como esto, probablemente serán más útiles. Y aquí es donde el asesoramiento profesional puede ser muy útil. Tratan estos problemas todo el tiempo, esta es la primera vez que lidias con esto. Así que considera esto. Pero hagas lo que hagas, busca a esa persona en la que puedas confiar para que te ayude a obtener una perspectiva.

Encuentra una manera de escapar físicamente. Tal vez la cabaña familiar de un amigo en el lago, o un paquete de vacaciones. Un fin de semana paseando por las montañas, o lo que sea que puedas columpiar. Encuentra un cambio de escena, si es posible.

Estar ocupado. Toma un segundo trabajo, aprende a pintar, únete a una liga deportiva, toma cursos nocturnos. Solo encuentra lo que sea que te saque de la casa y haga algo.

Cuelga con tus amigos. Probablemente no tengas ganas de socializar, pero te obligas a salir. Construye tu red de amigos, ellos te ayudan, tú los ayudas.

Ejercicio. Sal al sol. Toma un poco de aire fresco. El movimiento libera tensiones y te hace sentir bien. Construye tu cuerpo mientras reconstruyes tus emociones.

Date tiempo para recuperarte. No haga que la fiesta de la compasión sea la vocación de su vida, pero puede dejarse revolcarse por un tiempo. Has pasado por una mala racha, admítelo.

Recuerda, mejorará.

Answer 5

Tu decides. Te estás olvidando de un alma gemela que estará contigo para siempre.
Lee esto y obtendrás todas tus respuestas .. Eclipse in LOVE … ¡!
Rechazos, fracasos son algunas de las mejores cosas que suceden en la vida. Tengo una opinión diferente sobre estas cosas. Creo que te dan una oportunidad brillante de introspección y revisión.
Prepárate para aprender, desaprender y mantenerte firme en tus creencias. Descansa todas las cosas caerán en su lugar.
He compartido mis pensamientos en detalle sobre este sentimiento de rechazo y rupturas en el artículo anterior. Espero que una lectura completa le proporcione la imagen exacta de su solución.
Déjame saber si esto justifica tus expectativas.

Answer 6

Las rupturas- una de las experiencias de vida más importantes. Uno experimenta tantos sentimientos diferentes que se ríe de sí mismo en el futuro, pero sea una mala experiencia.

Así que volviendo a la pregunta, cómo volver a ser normal y feliz:

1. Decide que tienes que seguir adelante.
2. Habla con todos aquellos amigos a quienes has ignorado durante esos días felices de tu relación.
3. Trate de explicarle a sus hermanos que usted está pasando por algo complejo y que necesitará su apoyo, si tiene un hermano mayor, considérese afortunado y busque su asesoramiento.
4. Haga una lista de las cosas que le gustaron y no le gustaron de esa persona, terminará perdonándola y se sentirá bien con las oportunidades que tiene frente a usted.
5. Trate de ver el punto de vista de esa persona y piense en los errores que cometió.
6. No coma en exceso, pero sí vaya al gimnasio, su cuerpo necesita alguna otra fuente de dopamina.
7. Llorar, llorar y llorar. No dejes que tus emociones broten dentro de ti.
8. Haz algo que nunca hayas hecho antes, como salir a ver una película solo o salir para una cita, consiéntete.
9. Desconéctese de las redes sociales tómese un tiempo para rejuvenecerse y el acoso es un gran NO.
10. Lee algunos libros, mira los videos de Ted Talks sobre la ruptura.
11. Por último, pero no menos importante, el coqueteo saludable ayuda mucho.

Siempre recuerde que hay 7.2 billones de personas en este mundo, un día conocerá a la persona que es mejor para usted.

Answer 7

Simplemente vive tu vida: sigue despertándote cada mañana, preparando el desayuno, yendo a trabajar, pasando el rato con tus amigos, etc. Concéntrese en lo que esté haciendo en ese momento en particular, ya sea trabajando, comiendo, durmiendo, bebiendo cerveza con sus amigos o pensando en ella. No te obligues a no pensar en ella o no la extrañes, no va a funcionar y solo te volverá loco. Cuando te sorprendas pensando en lo mucho que la extrañas, simplemente reconoce: “Sí, todavía la extraño” y vuelve a centrar tu mente en lo que sea que estabas haciendo.

Uno de mis poemas favoritos, de Omar Haiyam, dice:
“El dedo en movimiento escribe, y habiendo escrito.
Sigue adelante No toda tu piedad o ingenio
Deberá atraerlo para cancelar media línea.
Ni todas tus lágrimas enjuagan una sola palabra “.

Medito sobre el significado de esto muy a menudo, incluso en lo que respecta a romper con alguien que amas. Por un lado, dice que la vida continúa y que, por mucho que lo desees, no va a suceder. Incluso si usted y su novia volvieron a estar juntos, la ruptura todavía habrá ocurrido, y su relación será diferente por eso. Por otro lado, también significa que la vida continúa a pesar de que te sientas estancado. Eventualmente, volverás a estar con ella o aprenderás a vivir sin ella (que es diferente de “superarlo”, pero puede ser lo mejor que puedas hacer).

Answer 8

Leer mi blog- ¿ Qué es bueno en un adiós?

Las rupturas son difíciles de tratar. Y duelen mucho especialmente cuando pusiste tu corazón, alma y cuerpo en una relación.

No soy un experto en relaciones y citas, de hecho, nunca he pasado por una angustia seria. Pero lo que he aprendido de los demás es que toma tiempo sanar después de una ruptura.

Analizar por qué la persona te dejó y por qué no pudiste ser suficiente no ayudará en absoluto.

Pero saber que hizo todo lo posible por mantener la relación puede liberarlo de sentirse triste.

No desperdicies tu energía y tus emociones en alguien que no pueda darse cuenta de tu valía, que no podría corresponder al amor que le tuviste. Comprenda que no es su pérdida, perdieron a alguien que genuinamente los amó y cuidó de ellos. El día que te des cuenta de tu autoestima, todo se volverá bueno. Pero tomará tiempo.

No dejes que nadie valide tu existencia debido a su incapacidad para ver lo bueno que hay en ti. Ámate con todo tu corazón. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero si sigues dejándote atrapado en el pasado, ningún bien te llegará nunca. Rodéate de gente que te quiere, sal con tus amigos, habla con tus padres y cuéntales cuánto los amas, trata de sonreír y reír sin una razón. Confía en ti mismo. No necesitas a alguien en tu vida para que te sientas feliz y contento. No necesitas a alguien que te haga sentir completo. La felicidad es un estado mental.

La vida no es una película de Disney, la gente te hará daño y te dejará con el corazón roto. Sentirás que el mundo se desmorona. Pero tienes que elegirte y empezar de nuevo. No renuncies al amor. Encontrarás el amor y será el sentimiento más increíble que haya existido. No busques el amor. Vendrá cuando sea necesario.

“Ten el coraje de confiar en el amor una vez más y siempre una vez más”. – Maya Angelou

Quizás el adiós no fue bueno, sino para el bien.

Answer 9

No creo que sea posible sentirnos eufóricos inmediatamente después de una ruptura, pero tener la esperanza de que la otra persona se presente un día y todo estará bien es una forma en la que la mayoría de nosotros asesinamos la esperanza de ser felices en el mundo. futuro también. Incluso después de que termina una relación, nos aferramos a cada pequeña cosa que nos recuerda a la otra persona, nos esforzamos por corregir los errores que ni siquiera cometimos y ahí es cuando las cosas nos salen mal.

Ser feliz es un proceso y necesitas disfrutarlo. No existe un algoritmo que pueda llevarlo a la felicidad; debe encontrarlo en las cosas que lo rodean, pero asegúrese de no depender demasiado de nada que lo ilumine. Alguien me dijo una vez que no hay nada como una ruptura del descenso, por naturaleza son brutales y pueden agotarte por completo, solo necesitas encontrar formas de rehidratarte emocionalmente y sanar de la manera correcta. La mejor manera es mantenerse ocupado, disfrutar de las cosas que más le gustan y gradualmente desarrollar nuevos hábitos que resultarán útiles a largo plazo. Conozca gente nueva y hable con ellos; compartir experiencias lo ayudará a crecer como persona. Agradece todo lo que tienes e intenta ignorar cualquier comentario negativo. Además, llora todo lo que quieras, pero asegúrate de que cuando te detengas nunca vuelvas a llorar por lo mismo.

Answer 10

¿Ruptura? ¡Sí! Es común. Solo pasa. No hay nada malo contigo o con tu pareja. Pero lo más difícil es la desesperanza que sientes después de la ruptura. Es naturalmente inmenso justo después de la ruptura, pero el tiempo podría cambiarlo todo.
En primer lugar, debes aceptar que todo lo que comienza ciertamente termina. Las relaciones no son una excepción. Mantenerse feliz y seguir adelante con su vida es el único remedio.

* Hay más de 11 millones de niños abandonados en la India, y más del 90% son niñas. ( https://worldschildren.org/where… /)
* Según una encuesta, el 40% de las personas mayores que viven con sus familias se enfrentan a “abuso emocional y físico”.
* Según el programa de los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) de las Naciones Unidas, 270 millones o el 21.9% de los 1,2 mil millones de indígenas vivían por debajo del umbral de pobreza de $ 1.25 en 2011-2012.

Todos están rotos y necesitan mucho amor. La ruptura con su niña / hombre no es un dolor tan grande como el llanto de un niño hambriento o la angustia de un viejo padre abandonado que se esforzó día y noche por criar a sus hijos. Toda la felicidad está dentro de ellos. Desbloquéalo con tu amor, hazlos sonreír. Ellos te amarán más que tú.

Recupérate pronto de la ruptura.

Answer 11

Romper es doloroso porque dos personas crearon un recuerdo de estar juntos.

¡Y si! Puedes ser feliz después de la ruptura.

1. Llorar tanto como quieras, pero recuerda que una vez que hayas terminado nunca más llores por la misma razón.

2. Cúrate a ti mismo internamente. Dale a tu mente un poco de descanso.
Acéptalo

3. Deja de asociar tu felicidad con esa persona. Deja de soportar ese dolor.

4. Conocer gente nueva. Puede ser difícil para ti confiar pero dale algo de tiempo.

5. No saltar a ninguna otra relación.

6. Ver películas. Escuchar canciones. Baila en tu pista favorita.

Pasa tiempo con gente que te ame.

7. Come algo que ames. Sal y explora lugares.

Y lo más importante.

Mirate a ti mismo ¿Es así como te admiraste?

Comienza un nuevo viaje. El pasado es grave.
Trabaja en tu oficio y sé hábil. Mantente ocupado y absorto en alguna actividad.

Y asegúrate de lidiar con eso en lugar de huir.

Answer 12

Pregúntese si está listo para implementar el consejo. No es fácil seguir algo cuando su mente no es estable en absoluto.

En una relación, siempre hay una persona que ama más a la otra persona y, desafortunadamente, si usted es esa persona, es probable que se lastime. Lo mejor que puedes hacer por ahora es bloquearlo de todas las maneras y dejar de perseguirlo, solo deja de hablar con él sin importar qué, pocos muchachos tienen el hábito de hurgar en tu vida de vez en cuando, incluso después de que rompe contigo Pero tienes que ser fuerte y seguro.

Estoy muy seguro de que tu corazón duele como algo, la gente te puede sugerir que te vayas a citas y tal vez tengas algunos pasatiempos y todo eso, pero eso no te ayudará en absoluto, ya que hacer las cosas a medias hace que te sientas peor y tratarás de volver. para él, dedícale un tiempo totalmente desordenado y sácate de rebotes o parejas sexuales temporales que arruinarán tu vida aún más, si tienes amigos que hablan mucho con ellos, juega algunos juegos en tu teléfono celular, la idea está detrás de contarlos. esto es simplemente estar ocupado, ver televisión, dormir mucho … y cuando realmente te sientas bien, y si es posible, haz algo de ejercicio al menos durante 15 minutos al día …

Puede que no sea un experto, pero estoy pasando por una fase similar a la suya y sé cómo se siente, son muy pocas las personas que se ocuparán de sus problemas porque todos están preocupados por tantas cosas que suceden en su vida. Escucha esta canción (Mirrors – Lil Wayne y Bruno Mars) que te impulsará a confiar en ti mismo.

trate de hacerse cargo de su vida y deje de confiar en alguien que se compadezca de usted, usted no es un mendigo, sé que es un alma hermosa y obtendrá lo mejor que se merece, libere a su ex, libere a la gente, porque no tiene sentido haz que la gente te ame, hiciste lo mejor que pudiste, por lo que el tiempo de relajación curará todo, pase lo que pase, sucede para siempre

prueba esto

Una manzana al día mantiene alejados a los médicos,

y Un enamoramiento al día mantiene a los ex alejados 😉

QUE DIOS TE BENDIGA

Answer 13

Aprecio tu pensamiento de que quieres vivir feliz después de la ruptura. Demuestra que estás pensando en ti mismo ahora.

Así que aquí hay algunas cosas que te ayudarán a vivir feliz ..

1. Haz algunos buenos amigos. Sal con ellos. Disfruta de su compañia
2. Establezca algunos objetivos relacionados con su carrera, su salud (como ir al gimnasio), etc. y déle todo para alcanzar estos objetivos. En pocas palabras, hazte hambriento para superarte. Invierte tu energía, tiempo y dinero en ti mismo. Planifique su mejoramiento y conviértase en una persona mejor, mejor y más exitosa de lo que era ayer.
3. Ve por tus cosas favoritas. Como si eres un fanático de la comida que encontrar un restaurante para los platos de tu elección, si eres amante de la música que le dedicas pocas horas al día a una música positiva (evita las canciones emocionales), o únete a cualquier club deportivo si tienes algún juego deportivo como tu pasatiempo.
4. También puede unirse a la clase de aeróbicos / zumba. Como le ayudará a entretener, le dará un poco de energía positiva y también le brindará un excelente estado físico y también le ayudará a hacer nuevos amigos, ya que conocerá a nuevas personas para que vivan allí. Una hora al día de este tipo de actividad mantendrá positivo todo el día. y feliz.
5. Planea un viaje de outstation con amigos.
6. Únete a algunas clases de pasatiempo / actividad de tu elección. Te emocionará y te ayudará a hacer nuevos amigos allí.

Eso es todo lo que puedo sugerirte. Espero que puedas encontrar algunas buenas ideas entre ellas para hacerte feliz.

Answer 14

Tienes que quitarte los hermosos recuerdos, las lecciones sobre lo que necesitas y cómo ser un mejor amante, compañero y amigo, y esperar la curación y estar listo para encontrar el amor adecuado para ti. La primera persona que amas puede no ser la última, y ​​lo más importante es apreciar la oportunidad de amar y saber en qué tipo de persona te convierte la relación, si es quién quieres ser. Solo debes saber que cada relación te cambia y toma de cada amor las mejores lecciones y recuerdos.

Tu pregunta me recordó a esta canción, puedes ver las letras en inglés aquí: Fish Leung – Happy Break-Up

Answer 15

Mientras trabajaba en un consultorio privado, una vez tuve un paciente que se quejó de no ser feliz en su vida. Quería más, pero no sabía qué. Ella tenía todo lo que podría haber deseado, pero todavía estaba insatisfecha.

Le pregunté qué pensaba que sería la felicidad y, a pesar de su incansable búsqueda, no pudo identificar qué era.

La felicidad no es una cosa por la que luchar por sí misma, la felicidad es un subproducto de vivir una vida satisfactoria y satisfactoria.

Romper con alguien puede, literalmente, sentir que has perdido la mitad de ti mismo, porque cuanto más tiempo pases juntos, más entrelazado te vuelves. Una de las cosas que más me ayudó fue recordar que el espacio vacío que sentía no era vacío, era una pizarra en blanco que tenía que elegir para llenar.

Primero debe hacer el trabajo interno de aflicción de la ruptura (puede descargar una guía gratuita aquí para comenzar), y luego debe decidir qué desea. Nos atraen las personas porque tienen las cosas que queremos en nosotros mismos, así que pregúntate qué fue eso. ¿Qué tenían, que desearías que hicieras? Entonces ve a buscarlo!

Para mí, era un sentido de aventura, de libertad que nunca antes había tenido. La ruptura a la que me refiero fue dura para mí, pero estoy muy agradecida por ello porque me hizo darme cuenta de que la vida que vivía antes no era verdadera para mí. Él no era la clave de la felicidad, la clave de la felicidad era seguir la vida que me hacía sentir feliz, de lo que estaba orgulloso. Simplemente ayudó a iluminar lo que era.

Cuanto más tomes de una relación, menos sentirás que has perdido. . Comience por preguntar qué es lo que más echa de menos y vaya a buscarlo usted mismo. Tienes todas las cosas que necesitas para ser feliz contigo , aquí y ahora.

Answer 16

Olvida a tu ex. Buen lugar para empezar.

Involúcrese en nuevas actividades y manténgase involucrado. Cuanto más ocupado estés, más difícil se vuelve pensar en tu ex.

No te detengas en los errores pasados, mira hacia el futuro.

Hacer nuevos amigos. Va de la mano con hacer cosas nuevas, pero es beneficioso.

Eso es todo lo que puedo pensar, realmente.

Answer 17

Si te sientes triste, déjate sentir triste. Si te sientes enojado, déjate enojar. Sé amable contigo mismo y date tiempo para procesar el dolor. Le tomará tiempo volver a sentirse feliz, pero lo importante es hacer lo que pueda para facilitar ese proceso hasta que se produzca de forma natural.

Mientras te lamentes por la pérdida de una relación, enfócate en tu relación contigo mismo también. Dedica tiempo a hacer las cosas que te gusta hacer y trabaja para invertir en ti mismo. Si siempre has soñado con aprender un nuevo idioma, viajar a algún lugar o probar un nuevo deporte, ¡hazlo ahora! Si ha estado deseando solicitar el trabajo de sus sueños, hágalo. Conéctate con tus amigos y pasa tiempo con las personas que amas. Ayúdales con sus problemas y ríete sobre cosas vergonzosas del pasado. Mira películas de tu infancia y sal a ejercitarte en días hermosos.

Si eres del tipo de voluntariado, realmente arréglate a una causa que te interese. Puede ayudar a dar tutoría o asesorar a niños desfavorecidos, jugar con cachorros en un refugio de animales o ayudar a limpiar su vecindario.

Será difícil y dolerá más que no por un tiempo. Pero a medida que pasas más tiempo trabajando en ti mismo y en tu propia vida, separado de tu ex, se volverá cada vez más fácil. Usted tuvo una vida antes de esta persona, y seguirá teniendo una vida después. Un día, te darás cuenta de que puedes pensar en ellos sin dolor. Y después de eso, te darás cuenta de que solo piensas en ellos de vez en cuando. Mucho amor para ti. Mejorará <3

Answer 18

Versión corta: no puedes realmente.

Versión larga: es realmente difícil llenar ese enorme agujero después de que alguien desaparece de tu vida. Duele, no puedes dejar de pensar en ellos y quizás te pones a dormir. Es bastante normal, pero muy doloroso.

La triste verdad es que realmente no puedes “hacerte feliz” hasta que el dolor simplemente pase y el tiempo (u otro compañero) cure tus heridas.

Lo que puedes hacer para aliviar tu dolor es aprender a vivir contigo mismo y amarte a ti mismo. Acéptate como eres, date cuenta de que no necesitas a nadie en tu vida para ser feliz. Usted es todo lo que necesita, y si obtiene un socio, es un beneficio para los dos, porque hay aún más apoyo y puede lograr aún más. Pero aún así, tú y solo tú eres el verdadero amor de tu propia vida.

Sé feliz contigo mismo. Sigue recordándote acerca de tus logros y tus mejores talentos. Sigue recordándote todas las veces que te sentiste genial y útil para el mundo. Piense en todos los momentos en que las personas lo aplaudieron o cuando se sintió como líder de su grupo. Mantén los buenos recuerdos de ti solo en el frente.

Espero que esto ayude. ¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 19

La felicidad de una ruptura llega a tiempo. En este momento, usted se enfoca en sí mismo y comienza a planificar sus metas y ambiciones futuras. Es un momento para que te des cuenta de lo que quieres de la vida ahora.

La felicidad de una ruptura llega cuando puedes aceptar que ha sucedido y puedes seguir adelante con tu vida. Vive en el presente y piensa en el futuro. El pasado es el pasado y es una vieja noticia ahora. Mañana es un nuevo día y te volverás más y más fuerte.

Algunas cosas para ayudar al proceso:

Asegúrate de comer

Mantente hidratado

Habla con amigos y familiares al respecto

Piensa en las cosas negativas y en las peleas.

Siempre recuerda que hay alguien más que es perfecto para ti.

Alguien se alegrará de que hayas terminado, ya que ahora tienen una oportunidad contigo.

Así que sonríe, tómate tu tiempo, ya que todos hemos pasado por esto y estamos hoy aquí en Quora jaja.

Answer 20

Hmmmmmm?

Supongo que la forma más fácil de ser feliz es aceptar que esto sucedió y dejar de lado tus sentimientos. Es más fácil decirlo que hacerlo. Pero seguir adelante rápidamente sin arrepentimientos y encontrar a alguien nuevo o algo satisfactorio puede traerle felicidad.

Ciertamente, salir con alguien solo para olvidar que el último no es algo bueno para ninguno de los dos, o vale la pena. Hombre o mujer, nunca deberías necesitar un compañero para tener uno. Siempre se debe querer a uno, no sea que la relación se vuelva desagradable.