Me siento mal, pero no puedo explicarlo cuando alguien pregunta cómo me siento. ¿Cómo puedo describir esto al médico?

Answer 1

¡Qué pregunta interesante!

Si no puede describir los síntomas físicos a un médico, es poco probable que puedan ayudarlo. Pero a menudo simplemente nos sentimos enfermos, ‘bajo el clima’, un poco deprimidos. . esa clase de cosas.

Puede ser que estés cansado. ¿Has intentado tener uno o dos días de descanso adecuado? ¿Simplemente disfrutar de no hacer nada: ver una comedia romántica (o lo que te hace sentir bien) y no sentirte culpable por ponerte primero, para variar?

O quizás ese sea el problema: realmente TIENES tanto en tu plato y estás agotado. Entonces cualquiera podría prescribir esto: ¡pide ayuda!

O tal vez el estado del mundo te está deprimiendo. Ciertamente no estarías solo allí! En cuyo caso, acéptalo. Pasa unos días sin recibir noticias o noticias de redes sociales, elige algo más edificante (como, por ejemplo, mi ‘Show de conocimientos y crecimiento’).

La inteligencia emocional consiste en reflexionar sobre nuestros sentimientos, particularmente si no podemos precisar algo obvio como una causa de sentirse mal, por ejemplo. Experimente con algunas respuestas y comience a sintonizar con qué ideas, qué acciones cambian cómo se siente.

Ha hecho el primer movimiento al hacer la pregunta, que es un gran comienzo en la dirección correcta.

Answer 2

Esta es una situación dificil. ¡Debes encontrar un médico que esté dispuesto a ESCUCHAR! Cuando encuentre un médico que lo escuche, explique TODOS sus síntomas con la mayor precisión posible. Hay algunas enfermedades que no tienen un examen médico para diagnosticar, por ejemplo, la fibromialgia.

Solo porque sus síntomas son vagos, un médico que escucha debe poder juntar varios síntomas y proponer ideas que vale la pena explorar.

La mejor de las suertes encontrando al doctor adecuado.

Answer 3

Lo que usted describe es el “malestar”, un sentimiento indefinido de debilidad o falta de salud, a menudo indicativo o que acompaña el inicio de una enfermedad. Una persona infectada sentirá un malestar general. Definición de Merriam Webster.

Esto no es mucho, pero al menos tienes un nombre para él, que a menudo es útil. He acuñado una frase: “Si puedes nombrarla, puedes reclamarla”. Sin duda, muchas otras personas han dicho lo mismo.

Cuando le dice a un médico que tiene un malestar, ellos (con un poco de suerte) entenderán lo que usted describe. Cualquier dato que pueda agregar ayudará, por supuesto, pero el malestar es una “cosa” en sí misma.

Tenga en cuenta que el malestar es a menudo indicativo o que acompaña la aparición de una enfermedad. Sigue buscando hasta que encuentres un médico que te escuche.

Answer 4

Si no estás acostumbrado a ser alguien que no puede hablar brevemente, puedes escribirlo primero. Haga su propia pregunta y responda. Por ejemplo:

1. ¿En qué parte del cuerpo te sientes enfermo?
2. ¿Puedes hacer tus actividades como de costumbre?
3. ¿Desde cuándo lo sientes?
4. ¿Qué comida comes antes de sentirte enfermo?
5. ¿Qué actividades hiciste antes de sentirte enfermo?
6. Y así

Answer 5

Me siento mal, pero no puedo explicarlo cuando alguien pregunta cómo me siento. ¿Cómo puedo describir esto al médico?

Haga una lista de los síntomas. Preséntelo y discútalo con su médico.

Mientras tanto:

Bebe muchos líquidos (¡agua!).

Coma una dieta adecuada. (NO modas, solo buena comida en porciones del tamaño adecuado.)

Tome nota de lo que es diferente de usted.

¡¡Ejercicio!! ¡Salgan a caminar, ahora!

¡Tramo!

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Como nota al margen, mi abuela fue una de las primeras defensoras de caminar hacia la salud.

A finales de los 60, comenzó a caminar y lo último que escuché fue entre 5 y 10 millas por día.

A día de hoy no tenemos idea de dónde está ella …

Answer 6

DE ACUERDO. Enfermo Dolorido . dolor. Enfermedad física. Fácil de explicar al médico. Incluso si es en las partes privadas. Recuerden que son los profesionales. No tengas miedo Te sientes enfermo dile al doc. Es un comienzo. Te sentirás mejor cuando hagas la cita.

Cansado. Llorón. Asustado. Enfermedad emocional solo dile al doc como te sientes. De nuevo es un comienzo.

Vacío. Cansado. Sentir la pérdida de un ser querido. Una vez más ve al médico. La práctica le dará algunas instrucciones y folletos para ayudar. Buena suerte

Answer 7

Dile al Dr. cómo es tu comportamiento. ¿Está comiendo o durmiendo más o menos de lo normal y así sucesivamente? ¿Cómo te sientes por dentro de ti mismo? ¿Estás sufriendo de baja autoestima ?. ¿Tienes dolores físicos? Continúa desde allí. ¿Tienes miedo de lastimarte a ti mismo oa los demás?

Answer 8

¿Ha considerado que sus síntomas pueden ser psicosomáticos, ha considerado que puede estar relacionado con algún tipo de depresión?

Quizás si hace una lista de los síntomas o un diario de cuándo, cómo y qué parte de usted se afecta, puede hacer que la enfermedad sea más aparente o mostrar tendencias que pueden llevarlo a comprender mejor su caso.