Se llama mantener la calma, y es una habilidad.
No estoy seguro si juegas videojuegos, pero si alguna vez has visto a alguien jugar un juego por primera vez, es probable que los veas abrumados y asustados, especialmente si es un juego que requiere reacciones rápidas.
Cuando la gente juega al baloncesto, uno de los objetivos de la defensa es abrumar al jugador ofensivo. Es fácil contra alguien que no ha tenido mucha práctica. Tienen miedo de perder el balón o de bloquear su tiro. Y lo harán.
Así que lo que necesitas es práctica. Pero lo que no te dirán sobre la práctica es que cada acción que realizas es práctica.
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Esto significa que si no logras mantener la calma, solo practicaste fallando en mantener la calma y mejoraste en la dirección equivocada. Solo imagina la cantidad de veces que fallaste? ¡Es por eso que eres tan bueno siendo abrumado!
Necesitas mantener la calma sin importar lo que cueste. La práctica solo cuenta para las acciones exitosas. Cuando falla, debe detenerse inmediatamente y cambiar la forma en que practica para que solo practique acciones exitosas.
Esto requiere gran atención y diligencia de su parte. Pero es exactamente ese esfuerzo el que está cambiando la forma en que actúas, y lo que hace que el modo de práctica sea tan esencial.
¡Buena suerte!