Cómo superar este sentimiento de odio hacia las personas.

Answer 1

1. Llegar al fondo de ella

¿Por qué sientes odio hacia las personas?

¿Por qué crees que está mal?

Si la respuesta es sí: ¿Por qué continúas con eso entonces?

Si la respuesta es “porque no lo siento porque no lo quiero”: debe haber una razón por la cual lo sientes, debes pensar algo sobre las personas que también valoras como dignas de odio y, por lo tanto, hacer la asociación de manera subconsciente.

Busca en ese pensamiento.

2. Deshacerlo.

Un sistema de creencias es como una mesa con ladrillos. Los ladrillos en él son la evidencia para respaldar lo que crees, por lo tanto, crees eso.

Puede desarmar cada ladrillo y ver si la tabla aún tiene sentido.

O puede reemplazar la tabla anterior por una nueva que sea mejor que la otra y que tenga más sentido.

Básicamente, en lugar de cuestionar por qué las personas merecen el odio como en el caso 1, piensas por qué las personas merecen el amor y se dan argumentos para ello.

Finalmente, el “por qué las personas se merecen el amor” puede superar la tabla de “por qué las personas no merecen el odio” porque no pueden coexistir, ya que son opuestos.

Seguro que siempre puedes pensar que “las personas merecen tanto el odio como el amor”, pero siempre habrá más odio y más amor, y no puedes manifestar odio y amor por alguien al mismo tiempo.

3. Siento que hay 3, así que aquí tienes 3, piénsalo.

Answer 2

Deja que termine.

Suena difícil, pero una vez que te comprometes en algo más productivo, te olvidarás de ello. Cuanto más tiempo pases pensando en ello, más serio se volverá. Aquí :

• Lee un libro
• Ver una buena pelicula
• Sigue una serie interesante
• Mira un poco de anime
• Escribir en quora

Ayudará.

Answer 3

No puedes regalar nada que no posees en primer lugar.

Primero odias una parte dentro de ti, luego eliges proyectarla a otras personas o algo más.

¿Por qué involucras a otras personas en tus propios patrones? Si no conoces a esas personas, se convierten en objetos desde tu punto de referencia.

Al objetivarlos, los reduce a una definición menor basada en unas pocas propiedades.

Ves a la gente en blanco o negro, bueno o malo. Los pintas de negro, pero la división ocurre primero dentro de ti.

¿Qué odias y objetivas sobre ti mismo? Si no puedes ver, entonces es fácil encontrarlo en otros.

Esto es una falta de responsabilidad, comience apuntando su dedo hacia otro lado y localice la separación.

Answer 4

Ese sentimiento de odio es la falta de conexión humana y, posiblemente, la torpeza social. La única forma de solucionar esto es salir y hablar con las personas, establecer relaciones positivas y beneficiarse de sus interacciones sociales. Tal vez esto suene aterrador si tienes problemas sociales o si no, hacer conexiones positivas puede ser difícil al principio y puedes sentir que solo están mejorando tu odio. Puede interactuar con la gente y pensar: “Es por eso que odio a la gente” o puede sentir que se ha humillado socialmente. Pero, siga intentando y recuerde no insistir en los sentimientos iniciales y negativos. Cuando realice conexiones positivas, se sentirá verdaderamente feliz, amará a las personas y se sentirá amado por ellas.

Por cierto, hacer esas interacciones sociales al principio debe ser con extraños que probablemente no volverás a ver porque si te humillas, al menos no los verás por ahí y aumentarás cualquier torpeza.

Answer 5

¿Realmente odias a la gente? O, ¿odias la forma en que te juzgan, la forma en que te miran, la forma en que te ignoran? Si te sacaras de la ecuación, ¿cómo te parecerían? Si ese es el caso en lugar de un odio general, sabes lo que tienes que hacer. Necesitarías examinar por qué te sientes inferior o severamente juzgado por otros.

¿Conoces a estas personas que odias o todos, incluso las personas en la televisión, simplemente te molestan? Bueno, con mi condición y más que un poco de Aspergers, algunas cosas que no tienen sentido simplemente me irritan sin fin. Mejor ejemplo? Acentos americanos regionales, y soy un americano. Si me dejaran sola en una habitación con Paula Dean, no estoy segura de que salga de una manera completamente saludable, aún de una pieza. Sin embargo, sé que es ridículo. No detiene el sentimiento, pero reconozco que la culpa está en mí, no en ella. No la odio Yo no la conozco Podría o no podría odiarla si la conociera mejor, pero su discurso aún me haría subir por una pared, y evitaría hablar con ella.

¿Ver? Dos caras completamente diferentes del odio. Lo que tienen en común es el que odia. ¿A quién odias? Por qué los odias? ¿Los estás recibiendo antes que ellos? En cualquier caso, necesita entenderse a sí mismo, y la ayuda profesional de un psicólogo o trabajador social es un muy buen lugar para comenzar. Estoy seguro de que tu odio o disgusto o miedo te está lastimando, no los objetos de tu disgusto.

Los mejores deseos en el viaje, como dicen.

Answer 6

Guárdelo para usted mismo y no actúe sobre él, cuando salga, reconozca, preste atención y observe cómo se disuelve de la misma manera que surgió. Todos tenemos muchos sentimientos encontrados sobre muchas cosas a diario. Lo mejor es disciplinarnos para no dejar que las emociones destructivas gobiernen nuestros pensamientos o nuestras acciones. En el jardín de tu mente, tus pensamientos son semillas. Puedes cultivar flores o puedes cultivar malezas. Bien, has reconocido que tienes odio, ese es un paso valiente, las personas que dicen que no tienen odio son cobardes e hipócritas.