¡Simplemente hazlo! Tendrás mucho tiempo para otras actividades. Puedes enfocarte más en lo que es importante, ¿por qué? Porque, los sitios de redes sociales como Facebook consumen la mayor parte de nuestro precioso tiempo. Pensamos que lo usaríamos solo por unos pocos minutos, sin embargo, terminamos quemando horas y horas.
¡Créeme! Personalmente, he desactivado mi cuenta de Facebook del año pasado 4 meses y no siento nada que me falte en mi vida. Incluso cuando somos redes sociales, no vivimos quienes somos, queremos vivir una vida que otros aprecien. Empezamos a vivir quienes no somos.
La vida se trata de altibajos cuando atraviesas momentos difíciles y si ves a otros tan felices desde tu muro de Facebook, te sentirás más mal contigo mismo. Pero, la realidad es que nadie está tan contento como lo muestran en las redes sociales. Recuperar el control de tu vida y reducir la presencia en las redes sociales te ayudará.
En lugar de las redes sociales, intente algo nuevo, como hacer gimnasia, bailar, aprender un nuevo idioma, aprender un nuevo instrumento para jugar, jugar baloncesto en conjunto. Las actividades de este tipo agregarán valor a su vida, como el baile puede ayudarlo a aprender, un nuevo idioma como, por ejemplo, el español, puede ayudarlo en algún lugar de su carrera.
- Cómo transmitir emoción a través de mi canto.
- ¿Por qué me siento triste?
- Siento esta conexión profunda cuando pienso en esta persona específica, ¿significa que ellos también están pensando en mí?
- ¿Cómo se siente al ser tocado?
- Cómo detener la sensación de volverse loco
Y no piense que perderá de la vida cosas como amigos y familiares si reduce su presencia social. Llamar a un amigo y hablar con ellos es mucho mejor que hacer clic en un botón similar, comentar en una publicación. Llama a un amigo en lugar de a Facebook y te dirán lo que pasa en el mundo.