¿Está bien compartir su dolor y angustia con otros compañeros de trabajo por una ruptura con un compañero de trabajo y luego continuar trabajando?

No es aconsejable. Estará en un estado emocional después de una ruptura y puede decirle a la gente cosas de las que más tarde se arrepentirá y también pueden sentirse avergonzadas.

Si me preocupara que el dolor y la angustia afectaran mi trabajo, primero le diría a mi gerente de línea en confianza acerca de la situación y posiblemente pediría un tiempo libre. También podría decirle a cualquier compañero de trabajo que me gustó especialmente que estaba pasando por una ruptura dolorosa pero sin entrar en detalles. Las noticias pronto llegarían a la empresa.

El lugar de trabajo no es el ambiente para discutir asuntos profundamente personales. Guarde esos comentarios para sus amigos cercanos y familiares fuera del horario laboral.

Si bien puede sentirse tentado a compartir su dolor porque lo siente tan profundamente y es tan difícil escapar de él, podría pensar que otros compañeros de trabajo podrían entender esto ya que conocen a este compañero de trabajo. No. No lo hagas. No comparta su dolor y angustia con sus compañeros de trabajo. No es algo elegante y es algo que sus compañeros de trabajo se sentirán extremadamente incómodos al escuchar. Incluso puede perder la amistad y el respeto de sus compañeros de trabajo debido a esto. Comparta su dolor con amigos fuera de la oficina donde sea más apropiado y donde recibirá un apoyo más compasivo.