Al no dar una mierda por ello! o aislándote de ello. Siempre habrá algo negativo a tu alrededor sin importar a dónde vayas, a menos que vayas a Himalaya por un aislamiento total. Entonces, en la mayoría de los casos, la elección es si dejamos que nos arruine la mente o no nos importe una mierda . Siempre trato de elegir lo último. En caso de que no sea posible, la mejor opción es alejarse de la fuente de la negatividad, en caso de que alguna persona sea la causa de la negatividad.
Otra forma de lidiar con esto es apegarse a los aspectos positivos, ya que siempre habrá algunos aspectos positivos aparte de los negativos. Deje que la positividad se hunda en su mente en lugar de detenerse en la negatividad. Trate de llenar su vida con una fuente más positiva y luego con los aspectos negativos, ya sea algo que haga o personas con las que pase el tiempo. Si algún problema o una situación de la vida es la causa de la negatividad, entonces enfréntalo y resuélvelo, no hay otra alternativa.