¿Por qué la gente se emociona por la noche?

Answer 1

Emocionarse por la noche no tiene una relación científica comprobada.

• La biología humana dice que las hormonas como los andrógenos y los estrógenos controlan nuestras emociones. Incremento en su estera de liberación aumenta la afluencia de emociones. Y tomar el camino opuesto también es cierto. Si estamos contentos o tristes o decimos que estamos en una situación de peligro, las hormonas adrenalinas se secretan en gran medida para ayudarnos a rescatar, etc. Pero tenga en cuenta que toda esta secreción de hormonas no está relacionada con el amanecer, el atardecer o el día o la noche.
• En realidad por la noche estamos solos con nuestros pensamientos. Durante el día, estamos ocupados con nuestros trabajos, trabajo doméstico o estudios, o simplemente estamos rodeados de personas. Pero por la noche estamos solos. Nos acostamos después de un largo y agitado horario y tu cerebro rebobina las actividades del día como si fuera un grabador. Analizamos cada actividad de nuevo y seguimos pensando en ello.
• Si el día fue feliz o triste o normal. Por la noche, recordamos los sucesos dolorosos o terroríficos del pasado que seguimos huyendo. La cosa es que evitamos algunas situaciones hirientes y la evitamos. Solo esperamos que desaparezca por sí solo, pero nos sigue hasta que lo resolvamos. Y cuando la luz del día se desvanece y llegamos a nuestra cama, nos persiguen nuestros pensamientos, recuerdos tristes y, de repente, nos sentimos deprimidos y emocionados.
• Incluso a veces hay otra razón. En el día pretendemos ser todos toros profesionales de corazón de piedra fuerte. Pero cuando no hay nadie alrededor para fingir que nos rompemos … Descansemos a nosotros mismos porque dentro de ti también tenemos ese pequeño corazón sensible esperando que alguien vea las lágrimas detrás de tu sonrisa falsa para sentir tu deseo de ser amado escondido detrás de tu arrogancia y tu hermoso y puro corazón latiendo para finalmente encontrar a alguien que le dé un significado.

Así que las emociones de mi amigo no son para nada malas. Y no se relacionan con la hora del día. Todo está relacionado con las personas que te rodean, las situaciones en las que te pones y la forma en que las resuelves lo antes posible.

Answer 2

La noche es el momento en que una persona es solo él mismo, sin pretensiones ni complicaciones. Estás contigo mismo. ¡Es el momento en el que puede verse vívidamente dónde se encuentra, qué es y qué está haciendo y por qué! En todos estos años, hemos ido creciendo. Creciendo y evolucionando tanto, que nos hemos involucrado en todo el mundo plástico. Nos involucramos tanto que nos hemos olvidado. Pero, la noche siempre se asegura de que nos demos cuenta de que aún somos la misma persona, pero que acabamos de aprender a guardarnos las cosas de una manera que podamos ajustarnos con el paso del tiempo y el entorno cambiante. Hemos aprendido a ocultar los sentimientos, actuamos como si estuviéramos bien, incluso si no lo estamos, tratamos de convertirnos en la persona de la manera en que otros esperan que lo estemos, tratamos de lograr lo que nos haría sentir “uno entre la multitud”.

Pero la noche nos lleva al mundo de los pensamientos donde, cuando queríamos seguir nuestros sueños pero elegíamos ir más alto con las expectativas de nuestros padres y familiares, cuando amábamos a alguien, pero elegíamos no expresarlo sabiendo que a esa persona le gusta alguien más o Es posible que esa persona no lo vea como usted lo hace, cuando nuestros amigos nos entendieron mal, aunque sabíamos que no era culpa nuestra, cuando ignorábamos a una persona pero sabíamos que sería un problema si elegíamos hazlo, así que intentamos fingirnos ante la persona solo para mantener las cosas tranquilizadoras y normales en nuestra vida, cuando queríamos descansar en el regazo de mamá, pero es vieja y está enferma, por lo que la dejas descansar, en lugar de molestarla , cuando regalas tu cosa más hermosa y preciosa a tu hermano, ‘coz, después de que todos los hermanos son más queridos que esa “mera cosa preciosa” de la nuestra, cuando queríamos cenar afuera abundantemente pero tuvimos que preparar algunos fideos Maggi y ajustarlos el dinero de bolsillo que tienes contigo mismo, cuando desees Ansiamos los platos de tu mamá, pero tengo que adaptarnos a la comida del albergue, etc., etc. Estos son los deseos infinitos que nos hacemos a nosotros mismos.

La noche es el momento en que nos quejamos por todas las cosas que no hicimos o que pudimos haber hecho, pero decidimos no hacerlo. Todo comienza con nuestros “Had I …” y “I wish …” y terminan con “Puede ser algún día / en algún momento …” s. Y al final de todos nuestros pensamientos, todos estos ‘si yo’ y ‘Me gustaría’ se subliman y comenzamos con un nuevo día sabiendo que tienes que aceptar el flujo de la vida. Estos pensamientos de medianoche nos hacen emocionales. Pero, así es como crecemos, ¡evolucionamos! 🙂

Answer 3

En la noche el único compañero, distracción / atracción que tienes es tu mente. Las actividades en el día suprimen tus pensamientos, pero en la noche, solo eres tú y tus pensamientos. El mundo está en silencio, no hay nadie que te moleste. Tú y tu soledad. Eso es lo que amplifica las emociones en la noche.

Answer 4

Esto se debe al hecho de que generalmente tendemos a suprimir todas nuestras emociones durante el día cuando muchas cosas nos pueden distraer.

¿Te gustaría que mucha gente fuera testigo de tu estado depresivo? No lo creo.

Por la noche, estamos libres de todas esas molestias. Es como si estuviéramos en una escapada privada con nuestros pensamientos, por eso nos sentimos más cómodos para relajar nuestras emociones por la noche.

Sin nadie a tu alrededor, finalmente puedes luchar con tus sentimientos y contemplar tus pensamientos. Es el momento en el que podría centrarse únicamente en usted mismo. Es difícil encontrar tal oportunidad durante el día. 🙂

Answer 5

Porque nuestros cerebros pierden su capacidad de equilibrio y control. En un cerebro sano después de dormir lo suficiente, las partes evolutivamente más antiguas del cerebro están controladas por varias partes del neocórtex (la parte externa en forma de cerebro que es especialmente grande en los humanos). Estas partes más antiguas son similares en muchos otros animales e incluyen circuitos especializados para el comportamiento emocional, incluida la amígdala. Esto responde cuando las personas observan los estímulos emocionales, y los escáneres cerebrales muestran un 60% de aumento en la reactividad cuando las personas están privadas de sueño, lo que ocurre en la noche. Los adolescentes frecuentemente duermen lo suficiente y esto contribuye a las dificultades emocionales y de comportamiento.

Answer 6

Hay una explicación científica detrás de esto según el psicólogo Daniel Kahneman, ganador del premio Nobel.

Las personas básicamente tienen algunos sentidos cognitivos que se desarrollan con el tiempo. Estos sentidos son altos en el trabajo durante la primera mitad del día. En términos más simples, está más consciente y más preocupado por su entorno y en estado de alerta hasta la tarde. En tal estado, es difícil sentirse emocional a menos que ocurra algún evento importante. Estos sentidos cognitivos o niveles de alerta disminuyen en la noche y son más bajos tarde en la noche. En un estado tan menos alerta, puedes emocionarte fácilmente (al menos en comparación con las mañanas) ya que no estás usando tu mente alerta (también está agotada) y tu guardia está un poco deprimida. Es por esto que las discusiones emocionales parecen ocurrir naturalmente en la noche.

Consejo: Si desea vincularse más con alguien como su jefe / cliente / interés amoroso, intente más para reunirse para las discusiones al final del día 🙂

Answer 7

Me gustaría dar una perspectiva desde un ángulo asiático:

En TCM, creemos en Qi (energía) y están omnipresentes.

Durante el día, nuestro cuerpo se llena con el Qi Yang (sol o positivo) pero en la noche es el Qi Yin (oscuro, negativo). Las emociones tienden a ser magnificadas por la noche.

Lo mismo se aplica a la enfermedad. Di si estás teniendo tos. Sus síntomas de tos podrían suprimirse durante el día. Pero cuando llegue la noche (especialmente a partir de las 9 de la noche) experimentará una tos más grave.

Dormir temprano amigo!

Answer 8

Hoy en día, la mayoría de las personas corren de la mañana a la noche, como una máquina, nos levantamos temprano, corremos a la escuela / colegios / trabajo, tenemos un día agotador. Durante este período, la mente humana no tendrá tiempo para pensar en cosas emocionales. Estas cosas se acumulan en nuestros pensamientos como una botella de champaña agitada, y todo saldrá, una vez que estemos en una ubicación silenciosa y solitaria, como la noche.

Answer 9

🙂 También me lo preguntaba hace unos días. La gente no se emociona por la noche. En realidad, las personas liberan sus emociones en la noche libremente. Son más originales. No necesitan preocuparse por el mundo en la noche ya que no hay tanta gente a tu alrededor como a la luz del día. Así se permiten expresarse libremente.

Answer 10

nuestras vidas están tan ocupadas en ganar comodidades y dinero, que hemos olvidado detenernos y mirar hacia atrás a nosotros mismos.
hemos hecho que nuestro nivel físico sea saludable, nuestro nivel social sea fuerte, lo que nos hemos olvidado de verificar es nuestro nivel emocional y espiritual, nuestra vida se ha convertido en una mesa con dos patas cortadas.
Manejamos nuestras vidas con una mente rota, lastimada, impotente. ¿Hamare pensamientos ki kya hai calidad? ¿Cuál es la calidad de nuestros pensamientos?
nuestra mente rota es como una rodilla hinchada, aunque nos duele todavía la arrastramos y la forzamos a trabajar, de la misma manera nuestra mente se ha vuelto muy estresada, impotente, sin felicidad ni paz. Y todavía nos estamos arrastrando.
por eso necesitamos darnos tiempo, meditar, comer bien.
decir que no tenemos tiempo, que no tenemos ni siquiera 10 minutos para meditar en la mañana es como decir que he decidido dirigir mi vida con dolor y tristeza, entonces ¿por qué quejarme?
Para aprender a meditar, visite su centro brahmakumaris más cercano, ofrece un curso de meditación solo por 7 días, sin costo, de 45 minutos a 1 hora por día.
es una organización distribuida en más de 150 países en todo el mundo.
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Answer 11

A menudo podemos distraernos en el día con cosas que hacer. Por la noche, cuando estamos solos con poca distracción, nuestro enfoque puede volverse más en nuestros pensamientos, lo que a su vez afecta nuestras emociones.

Answer 12

La noche es cuando tu cerebro se calma y piensa en su día. La sociedad nos tiene en un lugar en el que mostrar públicamente las emociones está mal visto, tendemos a contener las lágrimas tanto que olvidamos que lo hacíamos a menos que se vuelva más intenso. Te pones más emocionado por la noche porque tu cerebro cree que nadie puede juzgarte y que el video del gato que viste hace unas horas fue realmente triste.

Answer 13

Creo que es porque estás cansado. Además, te distraes de tus preocupaciones cuando trabajas. Llegas a casa y sale el estrés del día. Además, tienes cosas que hacer una vez que llegas a casa. Estás hambriento. Y tus hormonas también cambian. Entonces, creo que es multifactorial. ¿Alguno o todos estos anillos son verdaderos? También puede ser abrumado. Puede trabajar todo el día y la noche es hora cuando, si tiene hijos, también tiene que hacer frente a las tareas y tareas relacionadas con ellos. La vida es compleja. Subyugamos nuestras emociones todo el día. ¿Te sientes mal por ser emocional? Espero que no. Los sentimientos son parte de la vida.

Answer 14

Probablemente porque es el único momento del día en el que tu cerebro no está preocupado por todo lo que haces. Es el momento en que su cerebro comienza a reflexionar sobre todo lo que ha hecho, está haciendo y quiere hacer en el futuro. Te sientes abrumado, preocupado, triste, ansioso, asustado, arrepentido … etc.

Si no conoce la fuente, es posible que deba encontrarla.

Answer 15

Eres libre de pensar y tienes total privacidad. Te sientes libre y cuando piensas en algo cercano a ti, dejas que todo salga y por eso tiendes a sentirte más emocional durante la noche.

Answer 16

Noche = Solo
Solo = Muchos pensamientos pasan por la mente!
Muchos pensamientos = Emociones