¿Pueden las personas con ansiedad hacer cosas que no quieren hacer? ¿Cómo le llamas a esto?

Answer 1

Tengo trastorno de ansiedad generalizada y otra enfermedad mental. Sí, puedo hacer cosas que no quiero hacer, igual que una persona sin mi ansiedad puede hacer lo que no quiere hacer.

Solo se necesita mucha energía física y mental para que lo haga.

Tengo un buen ejemplo, sucedió hoy. Normalmente no salgo de la casa a menos que tenga que hacerlo, por ejemplo. para doctores y similares. Esta mañana, decidí ir con DH para llevar a mi GS a casa. Mi hija tenía visitas familiares fuera del estado y entendí que su casa era un desastre. Ella no tuvo tiempo de atender nada, y hoy no estaba en casa.

Yo queria ayudar. Disfruté la hora en coche. Tenía mis sombras habituales cuando salgo. Me sentía bien Cuando llegamos a la casa de mi hija, entré a lavar los platos, hice las camas, lavé la ropa y la ordené. Estaba bien, orgullosa de mí misma.

Comencé a sentirme mal cuando estábamos conduciendo a casa. Comenzó con pequeñas náuseas, y terminó con todo tipo de dolores y molestias y tuve que poner mi cabeza en la ventana de la puerta. Me enfermé del estomago. Cuando llegué a casa, tomé un Xanax, me puse mi máscara de c-pap, encendí mi máquina y me fui a la cama.

Cuando DH me despertó un par de horas después, todavía me sentía un poco aturdida pero ya no tenía náuseas. Ahora (4 horas más tarde) estoy bien, sentado aquí, escribiendo esta respuesta.

Ten en cuenta que no manejé, DH lo hizo. Hice el trabajo de la casa, no hay problema. Quería hacer esto y lo hice. Solo empecé a sentirme mal una vez que estaba en el auto y de regreso a casa. Simplemente me superó, supongo. Así es como una persona con ansiedad tiene que negociar su camino a través de las cosas que tiene que hacer (o en mi caso, lo que yo quería hacer para ayudar).

Una persona sin trastorno de ansiedad habría conducido la hora, hizo lo que vinieron a hacer, y probablemente todavía estaría fuera divirtiéndose en su día libre.

Creo que yo llamaría LUCHA contra la ansiedad. Es mucho más fácil evitar una situación que cause ansiedad. Pero para hacer las cosas que TENEMOS que hacer, tenemos que LUCHARNOS todo el camino para lograrlas. Nos cobra una gran carga física y mental.

Answer 2

¿Quieres decir “pueden hacer cosas que no quieren hacer” o “pueden hacer cosas que desencadenan su ansiedad”? La respuesta a ambas es sí, pero son preguntas muy diferentes. La ansiedad no tiene nada que ver con no querer hacer algo o elegir no hacer algo, muchas personas con condiciones de ansiedad quieren desesperadamente hacer las cosas que provocan su ansiedad. La ansiedad es una respuesta emocional rápida y basada en la amenaza que anula la parte racional del cerebro y no una elección consciente. Puede tratarse y reducirse, pero se trata más bien de volver a entrenar al cerebro y no a golpearlo con intentos de abrirse paso a través de algo (lo que con frecuencia empeora la ansiedad).

En cuanto a cómo lo llamas, hacer algo que no quieres hacer es, con frecuencia, hacer algo que provoca tu ansiedad es coraje.

Answer 3

¡Por supuesto! No creo que haya ningún nombre para esto. Tener ansiedad no significa que no pueda hacer cosas que le causen ansiedad; Tener ansiedad significa que tendrá más dificultad para hacer cosas que le causen ansiedad. Se trata de tu mentalidad. En última instancia, todo está en tu cabeza; nada realmente te detiene. Tenga en cuenta que no estoy degradando las luchas de tener ansiedad, sino simplemente declarando la realidad de tener ansiedad.

Answer 4

Creo que las personas con ansiedad pueden hacer cosas que no quieren hacer.

La ansiedad es una sensación de inquietud, como la preocupación o el miedo, que puede ser leve o grave. Todos tienen sentimientos de ansiedad en algún momento de su vida, como: antes de la publicación del resultado.

pero si cruza el límite, entonces la persona estará más ansiosa por la consecuencia, y realmente le impedirá alcanzar su objetivo. Si estás demasiado preocupado por lo que sucederá a continuación. no puedes correr el riesgo

No soy un especialista, pero si fuera usted, habría estado consultando con un psiquiatra o un médico de confianza.

Answer 5

Sí, puede llamarse aversión o terapia de exposición. Intentamos esto como niños, ya que primero experimentamos ansiedad / miedo imaginado, algunos lo hacen mejor que otros, algunos no pueden lidiar con el sentimiento de ansiedad, así que cambie a otras medidas. La evitación es común, la fantasía es una forma común de lidiar con la ansiedad cuando hacemos cosas que nos causan ansiedad, la agresión es otro método que el matón de la escuela alivia la ansiedad con la agresión. Como adultos utilizamos nuevos métodos como la riqueza y el poder OCD, abuso de sustancias, violencia doméstica, compulsión sexual, la mayoría de los seres humanos pasan por la vida con una combinación de métodos de terapia de exposición, prevención y alivio de la ansiedad. Pocos realmente reducen su ansiedad al nivel de Buda y Jesús, ya que la ciencia proporciona una mejor comprensión y prácticas de tratamiento, esto cambiará.

Answer 6

Este sitio web parece que podría ser útil para usted:

https://www.psychologytoday.com/ …

Answer 7

Sí pueden. Depende si usan la ansiedad como excusa para no hacer algo que necesitan hacer o no quieren hacerlo porque realmente no les importa. Depende de la situación; pero la ansiedad definitivamente puede ser superada. Las personas que aceptan su ansiedad como una condición o enfermedad crónica tienden a aceptarla como algo permanente en el que no pueden curarse o trabajar, y como resultado tienen debilidades de por vida que afectan todos los demás aspectos de su vida. La ansiedad puede abordarse como todos los demás problemas de la vida; abordando el problema de la raíz y curando ese punto de origen en el que comenzó la ansiedad. Por lo general, se trata de problemas de múltiples capas y puede llevar mucho tiempo trabajar en ellos; Pero puede hacerse.

Answer 8

Puedes hacer lo que quieras, es tu vida.

Como ejemplo: nuestro cerebro es el parásito y nuestro yo es la víctima del parásito (cerebro), de modo que la ansiedad funciona.

Supongo que lo llamamos “escapar del parásito” 🙂

Answer 9

Valor.

Práctica.

Empujando contra la ansiedad.

Genialidad

Answer 10

Puede llamarlo postergación para la mayoría de nosotros, sin embargo, si alguien está ansioso, es parte de un problema mental personal con el que pueden lidiar en sus vidas.