¿Qué debo hacer en mi amistad con una persona ansiosa?

Answer 1

Recientemente respondí a este tipo de preguntas para un par de personas.

La respuesta de Ashley Spence a ¿Cuál es la mejor manera de ayudar a una persona muy ansiosa?

La respuesta de Ashley Spence a ¿Cómo puedo ayudar a una persona muy triste?

Si ella cree que necesita darse cuenta de sí misma en lugar de confiar en usted, tal vez quiera mantenerse fuera de una relación con usted. No puedo saber con certeza si esto es lo mejor para ella o no. A veces, una relación se vuelve muy poco saludable, incluso si ambas personas realmente quieren lo mejor para el otro.

Tal vez descubra una manera de lidiar con su ansiedad, tal vez un consejero o un psicólogo. Ella podría compartir las lecciones que aprende sobre sí misma contigo, si no te cierras.

Cuelga ahí. Las relaciones son duras, he tenido algunas profundas y dolorosas.

Mientras tanto, encuentre buenas maneras de expresar sus pensamientos y emociones. Exprésate en un ambiente seguro. Escritura, poesía, arte, canto, música, un pasatiempo que disfrutas, cualquier cosa que haga que tu mente trabaje a través de tus pensamientos sin interrupciones.

La mejor de las suertes para usted.

Answer 2

Este será un ciclo para ti. Un círculo sin fin que te dejará triste y frustrado, solitario y asustado.

Salta de ese ciclo. Las personas ansiosas son kryptonita para ti. Mantente alejado de ellos. No ayudarán, no apoyarán, solo te chuparán.

Todos los adultos tienen que aprender a lidiar con muchas cosas en nuestro plato. No hay nada malo en tener amigos y familiares que estén allí para ayudar y apoyar. Todo el mundo debería tener eso. Pero también deberías poder lidiar con algo de ti mismo, sin ayuda. Esto requiere práctica. Es difícil, pero es posible.

Answer 3

Hicieron una promesa el uno al otro para estar siempre allí el uno para el otro. No tienes que recordarle esta promesa, pero ciertamente puedes pedir ayuda. Ella tiene el derecho de tomar esa decisión y usted puede decirle que entenderá si no puede hacerlo en este momento.
También puedes decirle que valoras su ayuda porque crees que ella es la única persona que te entiende. Usted no quiere tomar mucho de su tiempo pero le gustaría su opinión. Después de escuchar, prometes que le devolverás su “espacio” y le agradecerás.