¿Por qué siento que cada vez que la gente me habla, me están diciendo?

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Puedo sentir tu dolor mientras trato con esto, yo mismo. Como me he examinado a mí mismo, me parece que soy crítico conmigo mismo. Debido a esto, me siento como un niño cuando trato con amigos, compañeros, etc. Mientras que el autoexamen es bueno, pero solo para identificar áreas en las que mejorar. Morar en mis defectos me ha asegurado que no solo me siento así, sino que siempre me siento como un niño, incluso cuando trato con compañeros. He llegado a la conclusión de que, además de lo anterior, esto se ha convertido en parte de un ciclo crónico de autoestima, falta de confianza, autoestima y autoestima. En este punto, también reconoceré que puede tener problemas que surjan de la forma en que fue patentado, es decir. Crónicas crónicas y críticas de tu familia.

Preguntó por qué se siente como lo hace y espero haberlo apuntado, sin embargo, necesita un plan de tratamiento y algunos consejos no serán negligentes. Para mí, el primer paso fue identificar que la autoevaluación constante y de la vivienda son los principales contribuyentes. Un consejero ha sugerido apropiadamente que después de identificarme, me desplazo, adaptando un curso de acción en el que puedo detenerme en lugar de detenerme en mis fallos (que a menudo son numerosos).

Lo que he reconocido es que estoy detrás de muchos de mis compañeros, tanto en la madurez como en la autoimagen. Acepto esto y reconozco que este será un proceso largo. También desarrollo pequeños objetivos, tareas, trabajos, etc., que sé que tendré éxito, esto me ayuda a desarrollar mi autoestima y mi autoimagen positiva. Finalmente, y sé que suena poco convincente, y he luchado en contra de hacerlo, pero cuando entro en interacciones con la gente, yo mismo hablo. Conseguí esto, soy su figura igual o incluso autoridad. Respiro hondo y me digo a mí mismo que hablaré, me sentiré confiado y entraré con eso en su lugar. Por ahora, para mí es una máscara, pero cada vez que hago esto, la máscara que me pongo se vuelve más aceptable y más parte de quién soy, cómo me veo y, en última instancia, quién quiero ser.

Espero que esto ayude. PD. Tengo tres títulos, siendo el más alto un MBA y he sido un profesional militar. Solo quiero que veas que, aunque no es importante, tengo algunos logros significativos, pero aún trato con esto. No estás solo, y hay esperanza para el cambio y para ser una persona diferente. ☺