¿Por qué es que cuando experimento algo triste hay un retraso notable entre la primera vez que lo experimento y cuando reacciono emocionalmente?

Esto no es algo bueno o malo, pero es bueno y malo en ciertas situaciones. Cuando la tragedia golpeó a mi familia, fui yo quien organizó todo. Me aseguré de que todo el papeleo fuera manejado, la gente estaba haciendo lo correcto y que todos los arreglos funcionaban sin problemas. Unos días después del funeral, rompí a llorar mientras comía nachos. Habría sido más dramático en la ducha. Oh bien.

¿Qué hacían mis hermanos mientras estaba organizando y planeando? Estaban llorando, y confortándose unos a otros y a los demás afectados. La gravedad de eso no me había golpeado en ese momento, así que pude funcionar de manera eficiente y hacer las cosas. Tampoco estaba dispuesto a aceptar la mierda de algún jodido que decidió que podía usar nuestro dolor con fines de lucro.

¿Qué hacían mis hermanos cuando estaba llorando nacho? Estuvieron ahí para mí emocionalmente y agradecidos de que estaba en el estado de ánimo para manejar todo cuando no podían estar.

Solo recuerde, cuando su hermana le pregunta qué está pasando, “Su caída por las escaleras y la lesión posterior en la cabeza causaron un hematoma sub dérmico que está ejerciendo presión sobre su cerebro, lo que podría hacer que nunca salga del coma o permanezca en un Estado vegetativo “, NO es algo muy reconfortante de decir.

Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades. Identifiqué algunos de los míos esa semana.

En resumen, no lo sé, pero experimento lo mismo además de reaccionar lentamente ante el estrés. Aunque no creo que alguna vez encuentre una respuesta permanente a esta pregunta, opté por preguntarme “¿cuáles son los beneficios de esta parte de mí?” Me guste o no, sé que esta parte de mí está aquí para quedarse, así que también podría centrarme en darle un significado positivo o al menos pensar en una explicación útil para ello. Sus respuestas pueden diferir, pero al ser lento para reaccionar emocionalmente ante situaciones tristes, le brinda la oportunidad de ser objetivo y claro a medida que se desarrollan las situaciones y de descomprimir o reaccionar emocionalmente más tarde.

Porque las cosas suceden independientemente de si son “correctas” o “incorrectas”, y luego tu brújula moral te dice más tarde si lo que hiciste en respuesta fue perfectamente correcto o completamente reprensible [o, a veces, incomprensible]. El truco es perdonarte por las cosas que (en una reflexión prolongada) sabes que no podrías haber hecho mejor y tratar de aprender de todo lo demás.

Lo más probable es que solo proceses los eventos tristes o trágicos lentamente. No reaccionas de inmediato porque tu cerebro no ha procesado el evento que acaba de suceder, lo que provoca que tengas una respuesta tardía. Es bastante natural, de verdad.