¿Por qué las personas se cortan a sí mismas cuando están estresadas o sienten un dolor extremo? ¿Y por qué continúan, si saben que no les sirve de nada?

Las personas se cortan a sí mismas porque creen que el dolor causado por un corte es mucho mayor que la cantidad que ha sufrido, también conocido como “dolor extremo”.
Saben que no es útil, y nunca es bueno hacerlo, pero lo hacen porque encuentran paz en ello.
Al igual que cómo te vuelves adicto a una droga.
Te gusta.
Di alcohol, lo bebes una vez, y sientes la quemadura. Bebe un poco más, y te gusta.
Al igual que un cigarrillo. Toses una vez, toses dos veces. ¿Tercera vez? Te gusta la sensación que te da. Te consuela.

Les ayuda a expresar sentimientos que no pueden expresarse de otra manera, distraerlos de sus vidas o liberar el dolor emocional. Después, probablemente se sientan mejor, al menos por un momento. Pero luego vuelven los sentimientos dolorosos, y sienten la necesidad de lastimarse de nuevo.

Puede comenzar como un impulso o algo que hacen para sentirse más en control, pero pronto se siente como si el corte o la autolesión estuvieran controlando a la persona. A menudo se convierte en un comportamiento compulsivo que parece imposible de detener.

Solía ​​hacerlo hace unos meses.
Yo ya no.

Por favor, toma ayuda si te entregas a ella.
Y ofrecerlo a los necesitados.

Por favor.

Corte y auto-daño

Bajo estrés
Y no puede expresar sentimientos propios con los demás.
Enojado, muy enojado, incómodo. Quiere desahogarse.
Pero la gente alrededor es poderosa. Tengo miedo de ellos.
Me lastimé para ganar simpatía, enojarme, mostrar fuerza …

Hay muchas razones diferentes para las personas. Dejar salir la energía nerviosa, expresar estrés, tristeza, vacío, validación haciendo del dolor emocional algo físico y reconocible. No puedo comentar muchos de estos en detalle porque no los he experimentado.

He utilizado la autolesión como una distracción. El escenario suele ser algo como esto. Estoy en una situación de alta presión, ya sea estudiar para un examen, prepararme para una entrevista de trabajo, tener que hacer una llamada importante, conocer a un amigo, o incluso algo mucho más simple, como hacer una tarea doméstica que no puedo esperar. más tiempo. Algo sucede para evocar emociones fuertes: soy un lío lloroso, temblando, no puedo concentrarme. O tengo un problema sobre el que no puedo dejar de pensar cuando realmente necesito concentrarme en la tarea presente. Me digo a mí mismo que necesito “juntar mis cosas” ahora mismo o voy a arruinar seriamente mis estudios / relaciones con amigos, etc. Así que cada vez que sentía que las emociones brotaban, me disculpaba y me iba al baño . Allí, me cortaría la pierna o alguna otra parte de mi cuerpo. Me estremecía por la nitidez y luego limpiaba el corte y me cuidaba. En ese par de minutos, saldría de lo que fuera que me estaba absorbiendo y prestaría toda mi atención al corte. De esa manera, volvería al presente, saldría del baño y volvería al mundo real, a hacer lo que tengo que hacer.

Esto ya no es algo que haga, he encontrado otras formas de obtener ese efecto de distracción sin causar un daño significativo.

Porque llega un momento en que la persona con la que estás te duele porque no le gusta tu otro favorito. A quien no puedes ir. Y lastimarte más te dolería más.

Llega un momento en que te sientes tentado a destruirte a ti mismo en vez de sentarte lógicamente a entender la situación y el trabajo, cuando alguien te grita a la cabeza y estás más que frustrado, pero los divagaciones y los gritos todavía no cesan .

Cuando las personas se enfrentan a ese rey de los problemas en los que se sienten muy tristes, sienten que cortar o matar es la única solución a los problemas que tienen. Entran a la depresión mental en el trance donde se hacen daño.

Para ellos es útil. O lo perciben como útil … pero la razón por la que lo hacen depende de la persona específica, y las personas tienen diferentes razones para hacerlo. Puede estar lejos para mostrar que todavía estás vivo, para alguien que se siente vacío por poder sentir algo. También puede ser un castigo, una forma de auto odio. Se odian a sí mismos, por lo tanto, piensan que está bien castigarse a sí mismos. Honestamente, cortar no es una buena solución, si alguien que lee esto está cortando o conoce a alguien que está cortando, hay mejores maneras de lidiar con su dolor, enojo, tristeza o lo que sea que esté sintiendo.