¿Por qué a veces siento que el espacio alrededor está girando?

Ya hay algunas buenas respuestas. Deberias ir a ver a tu doctor.

La sensación de estar parado o girando se inicia en el oído interno de ambos oídos. Tiene 5 sensores pequeños que determinan su orientación en el espacio y cada uno de estos está mediado por un delicado equilibrio de fluidos. Donde se encuentran las células ciliadas, hay una solución rica en potasio que baña los órganos del equilibrio. Si los niveles de potasio o de agua cambian, es percibido por el cerebro. Podría haber alteraciones físicas en estas estructuras (3 canales semicirculares, la cápsula y el utrículo) que también pueden impactar la percepción.

Una vez que se genera el singal, se mueve a lo largo del aspecto vestibular del nervio vestibulococlear a varios centros en el cerebro. El daño en cualquier punto a lo largo de este camino, o las estructuras conectadas, también podría impactar la percepción.

Es altamente recomendable que después de la meditación, especialmente la meditación profunda, tómese un tiempo para “volver a sí mismo”. Cuando estás en un estado de meditación, eventualmente aprendes a cerrar las cosas y centras tu atención allí donde quieres que esté. Cuanto mejor lo hagas, más aislado te encontrarás del mundo que está fuera de tu conciencia.
De repente, volver a ese mundo podría sentirse como una sobreestimulación. Como si regresara de un lugar cómodo y agradable a una cacofonía. Creo que esto podría ser algo que estás experimentando.
Es posible que, quizás incluso sin darte cuenta, hayas alcanzado un nivel de meditación que requiere un poco más de tiempo para llegar a ti mismo. Cuando llegue al final de su meditación, intente extender lentamente su conciencia a la habitación en la que se encuentra, o al mundo exterior, sin dejar que todo lo que observe directamente se desplace de su respiración al mundo que lo rodea, y luego cuando se sienta Realmente has terminado y listo termina la meditación. Permanece abajo un poco más y examínate para ver si has vuelto por completo.

Buena suerte !

Para mí, esta condición es provocada por el vértigo, una inflamación leve del oído interno. Si tengo mala suerte, la condición empeora y me pongo muy enferma. La meclazina ayuda.

Pero probablemente no sea para ti. Si esto sucede después de la meditación, podría ser algo tan simple como una presión arterial baja temporal por levantarse demasiado rápido. Intenta excitarte muy gradualmente.