Estoy totalmente de donde vienes con esto. Solía pasar mucho tiempo pensando en este tipo de cosas. Una cantidad insalubre de tiempo. Exageraría las cosas como la forma en que las personas me miraban cuando hablaba. ¿Están mirando mi nariz? ¿Mi pelo? ¿Mis dientes? Me castigué racionalizando cada uno de sus movimientos, preguntándome si había algo que estaba haciendo mal. Cuanto más tiempo pasara pensando, peor me sentiría sobre mí mismo.
En estos días me encuentro pensando menos en esas cosas y en lugar de recordarme lo poco importante que siento que son esas cosas. No hubo un punto de inflexión o un momento de conciencia limpia. Simplemente me dije a mí mismo que si seguía intentando ser lo mejor que podía ser, las cosas caerían en su lugar.
Noté que matarme de estas cosas no me llevaría a ninguna parte. La conclusión es que a nadie le importa. Incluso si te están mirando fijamente, con el ceño fruncido y los labios fruncidos, en realidad solo están pensando en lo que van a almorzar o los recados que necesitan para correr ese fin de semana.
Ninguno de nosotros es tan importante como creemos que somos. Podríamos ser translúcidos para la gran mayoría de las personas que no consideramos amigos o familiares. Ese pensamiento puede ser triste para algunos, pero me parece liberador. Por supuesto, todavía tengo lapsos de pensamiento y me obsesiono de nuevo, pero cada vez que sucede eso, me apresuro a recordar la verdad. Debes intentar hacer lo mismo. Prometo que ayudará.
- ¿Alguna vez has sentido incertidumbre, desesperanza y decepción contigo mismo?
- ¿Y si nada me hace sentir feliz?
- Con todos los aspectos negativos de mi vida en este momento, siento que voy a romper mentalmente. ¿Cómo puedo prevenir esto?
- ¿Por qué me siento culpable por no disfrutar plenamente de un concierto?
- ¿Hay alguien que se siente solo y tiene ganas de hablar con alguien que entiende?