Mi novia dice lo siguiente: primero te llamarán tonto, luego te llamarán idiota, luego te llamarán * inserte cualquier mala palabra * y luego te golpearán.
Cuando vea a alguien con la más mínima intención de tratarle mal o de ofenderlo, deténgalo allí. Haz esto con calma pero en serio, para que sepan que no estás bromeando. Esto sorprenderá a quienquiera que intente maltratarte y sabrán que no eres alguien a quien empujar.
Si el maltrato ya ha comenzado, puede ser más difícil, pero una vez más, debe ser firme, confiado y muy serio para detenerlos. Ser grosero con ellos como respuesta puede no ser muy eficiente, porque todo lo que necesitas es hacerles saber que no vas a soportar su mierda. Algunas personas requerirán un lenguaje más fuerte o acciones más fuertes … por lo que es bastante difícil responder cuando no hay escenarios específicos.
Otra cosa que debes saber es que las palabras son viento y su único valor es el que tú mismo les das. Si te llaman perra y sientes que es el fin del mundo, entonces el agresor ha ganado, pero si les demuestras que su opinión no tiene valor para ti y no te importan dos cosas sobre lo que dicen:
- ¿Cómo se siente cuando te unes a tu primera publicación de IPS como ASP, cómo es la sensación de tener un auto oficial de faro rojo junto con la seguridad?
- Cómo volverse emocionalmente fuerte en la relación
- ¿Tienes la sensación persistente de que hay alguien más en tu cabeza que quiere destruirte y odiarte?
- ¿Por qué siempre siento que no soy lo suficientemente bueno para criar a mi hijo?
- ¿Debo eliminar las redes sociales? ¿Me sentiré mejor conmigo mismo y con la vida? ¿O me desconectaré demasiado del mundo?
- Ganarás y pueden sentir la necesidad de parar.
- No te sentirás mal, ya que es algo que no te importa.
La clave es no permitir que las palabras y las opiniones de los demás lo lastimen emocionalmente, pero tenga en cuenta que no importarle es diferente a no importarle. Si no te importa, simplemente dejarás que suceda. Si no te importa, avisarás a esa persona y no te afectará.
Esto es lo que yo haría:
X Bully: hey, pedazo de mierda inútil, ¿por qué no te mates y le haces un favor a todos?
Yo: ¿por qué crees que me importa algo que salga de tu boca? ¿No tienes algo mejor que hacer con tu patética vida? No soy uno de tus amigos, así que puedes tratar como quieras. No pienses demasiado en ti mismo, y no creas que puedas decir o hacer algo en lo que invierta mi precioso tiempo pensando. Por favor, quítate de mi presencia.
Todo depende de la situación. Solo asegúrate de detener el maltrato antes de que se convierta en algo de palabras y déjales saber que no estás jugando.
¡Espero que encuentres esto útil!