Cómo sentirme como yo otra vez

Tu ‘yo real’ siempre está ahí, simplemente se ocluye de diferentes maneras en episodios a lo largo de todo el mundo.

Esta “oclusión” (estar cubierto con basura que no pertenece) es su “problema”: no hay absolutamente nada de malo en usted; nunca ha habido

Esta basura debe ser clasificada, la basura se debe tirar y las partes que son compatibles con su “yo real”, o incluso para apoyar su felicidad presente y futura, deben ser guardadas en un lugar seguro para su uso cuando sea necesario. necesario.

La cuestión es que, en el mundo moderno, todos estamos entrenados para creer lo que hemos sido entrenados para creer, en lugar de confiar en nuestros propios juicios del momento presente, y luego, a medida que nuestras mentes se vuelven cada vez más “adoctrinadas” y / o “enredado”, nuestra capacidad para discernir entre el sentido y el sin sentido se pone cada vez peor.

Ahora hay muchos tipos de mentiras, así que todos terminamos siendo bombardeados por

—Sentido, absurdo, verdades plausibles,

“Verdades reales” hasta “semi-verdades” que parecen “mentiras cotidianas” y “mentiras despreciables”,

“Las mentiras de cualquier tipo” se parecen a “verdades absolutas” hasta las “verdades semides”.

“Propaganda” (” si dice una mentira lo suficientemente fuerte y prolongada [especialmente con una amenaza implícita de castigo], una mayoría suficiente [de ‘sheeple’] creerá que es verdad , [hasta el punto de hacer más la gente, cualquiera que sea su grado de credibilidad, incapaz de contraatacar con verdades más grandes “.
Adolf Hitler / [Martin Camden]), y

“Tormentas” mantenidas en su lugar por amenazas implícitas o reales de castigo).

Como resultado de todo esto, instigados por malos tipos de ” adoctrinamiento “, las personas comunes absorben una mezcla de sentido y de tonterías casi casi desprovistas de “discernimiento” o “discriminación” significativos, luego se confunden y luego se desconciertan a sí mismos al creer en una nivel de mentiras, y así sucesivamente, y luego la red resultante de “convicciones” (mentiras aseguradas con mentiras) da como resultado el tipo de “autoconfianza” que podría fácilmente “convencer a los inseguros” para que se vuelvan más ” convencidos ” (encabezado hacia ‘alto cargo’), o ‘ condenado ‘ (encabezado por algún tipo de ‘convicción’ socialmente aceptable ‘o’ criminal ‘).

Y también, los cerebros de algunas personas se vuelven locos, o la cordura y la sensación de “tratar de salir” (como en su caso).

Ahora aquí es donde el ‘asesoramiento’, la ‘psicoterapia’, la ‘tutoría’ y / o el ‘coaching’ clásicos podrían tener una oportunidad de ayudarlo, pero tenga en cuenta que muchos terapeutas, por debajo, están más jodidos que usted, pero están enmascarados con una tipo de “autoconfianza” (como se explicó anteriormente) que inusualmente solo se puede ver a través de ” ya no engañado “.

Así que, por favor, evite los ‘ayudantes’ / ‘terapeutas’ con los que no se ‘gelifica’ de inmediato, y / o quienes cobran tarifas extraordinariamente altas (aunque puede haber excepciones a esta última guía), prepárese para la terapia ‘ayuda’ / ‘ ‘releyendo este artículo hasta que entiendas lo que estoy diciendo aquí bastante bien, y comiences a practicar la detección de las verdades y mentiras más simples contenidas en varios tipos de mentiras y semi mentiras más complicadas.

Aprende a respetar tuómetro poco fiable ‘ y teme lo peor, hasta que la evidencia de un genuino desinterés haya empezado a mostrarse a la vez, evitando que te vuelvas innecesariamente paranoico.

Las formas de ‘ayuda’ / ‘terapia’ que sugiero que generalmente se pueden confiar son …

– Consejería / psicoterapia / coaching centrada en el cliente, centrada en la persona, humanista o rogeriana.

– Análisis Transaccional (TA) Reentrenamiento.

—Varias formas de co-asesoramiento (por ejemplo, RC y CCI).

Y tenga en cuenta los títulos de algunos de los libros de Alice Miller:

– ” El drama de ser un niño (dotado)
El “drama” perturbador es una señal de que se está abusando de usted o de que no se le ayuda de manera totalmente constructiva.

– ” Por tu propio bien
Otros no saben automáticamente mejor que tú, incluso cuando eres un niño.

– ” No serás consciente
La mentira de que los cuidadores ‘autoproclamados’ o incluso ‘acreditados’ saben lo que están haciendo al decirle una y otra vez que no crean en la evidencia de sus propios sistemas de percepción: ¡nunca descubrirá quiénes son sus verdaderos abusadores!

Déjeme saber si esto ayuda. Gracias.

La vida es dura amigo mio Todos pasamos por el dolor, algunos de nosotros más y algunos menos, pero todos pasamos por el dolor.

Ahora que es donde la gente se separa en dos.

Las primeras, son las personas que se autocompasan. Pasan su tiempo repitiendo su doloroso pasado, siguen sufriendo el pasado, se siguen quejando de que no pueden cambiar sus vidas. Esas personas se dan por vencidas, y mi amigo, renunciar a ellas es la elección más fácil en la vida. Esas personas realmente no viven.

El segundo tipo de personas son aquellos que no intentan cambiar el pasado, sino que intentan con todas sus fuerzas cambiar su presente y su futuro. Usan su dolor como combustible para empujarlos, se enfurecen con la vida, muelen.

La vida es corta mi amigo, la vida es muy corta. Todos pensamos que aún nos queda mucho tiempo. Todos lo hacemos … pero no … No nos queda mucho tiempo. Todos los días, cada día que pasa acorta tu vida.

¿Piensa en cómo deseas pasar el resto de tu vida? ¿Deseas vivir una vida miserable, deseas pasar tu tiempo restante con lágrimas y autocompasión?

¿O deseas enfurecer, moler para cambiar tu vida? ¿Quieres cambiar tu presente? Así es como te sentirás otra vez mi amigo.

Deja de quejarte, empieza a moler, la vida es dura, nada es fácil, pero no te rindas, aguanta.

” Nada es imposible”

Solo sé tu mismo. No te preocupes por lo que viene y lo que va. Es un ciclo de vida. Cree en ti mismo.

Medita te sentirás lleno.

Y sí, anima a la vida, solo tienes uno.

  1. Busque ayuda si es necesario. Siempre tiene este reflejo no importa lo que en la vida.
  2. Identifica las cosas en la vida que te gustan. Todos estamos de alguna manera definidos por nuestras pasiones, eso se supone que es una gran parte de tu personalidad.
  3. Haz lo que encontraste en 2. Ten experiencias y confronta con el mundo exterior. Te sentirás como tú mismo cuando veas cómo reaccionas ante otras personas, por ejemplo, las conversaciones, cualquier evento de la vida, básicamente. Todos reaccionamos de manera diferente. Eso es lo que te hace a ti.
  4. Meditar. Recomiendo leer sobre meditación para practicarla bien y sacar el máximo provecho de ella. Puedes sentirte a través de la meditación, una profunda introspección.

Tienes que llegar a la conclusión de que todas las cosas pasarán, todo tiene una conclusión, así que construye un nuevo lugar seguro dentro de ti y no busques lo que una vez fue, solo te lastimará a largo plazo.

Intenta dejar ir lo que no te hace sentir bien y te desilusiona. Luego, hacer cosas que te traigan el momento de maneras agradables y productivas.