Que es la felicidad La gente ha agonizado por esta pregunta durante siglos, pero solo recientemente la ciencia ha comenzado a influir en el debate. Antes de entrar en lo que la ciencia ha llegado a la conclusión, permítame comenzar dando algunas respuestas a una pregunta algo más sencilla: ¿qué no es felicidad?
- La felicidad no es: ser rico o pagar todo lo que deseas
- La felicidad no es: sentirse bien todo el tiempo
- La felicidad no es: un destino final
Un poco de la historia.
‘Felicidad imposible’ y ‘Felicidad imperfecta’
San Agustín de Hipona (354-430 dC) filosofó acerca de la fuente de la felicidad porque notó que el hombre está insatisfecho con la vida. Agustín, más o menos asumida, la felicidad estaba desconectada de la Naturaleza y solo debía ser dotada por el Creador. Creía en la felicidad imposible y amonestaba al hombre para que escapara de la Naturaleza lo mejor que pudiera y para hacer las paces con su lugar en la jerarquía de la Creación. La Enciclopedia de Filosofía de Stanford declara,
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- Cómo mostrar menos emoción al hablar con la gente.
está menos interesado en una descripción neutral de la estructura de la naturaleza que en mostrar cómo el alma puede encontrar la felicidad al liberarse de una relación demasiado inmersa con la naturaleza.
El filósofo y teólogo Tomás de Aquino (1224-1274 dC) escribió prolíficamente, y escribió más de 40 libros en dos décadas. A menudo preguntó cuál es la esencia de la felicidad humana y si puede alcanzarse o no de verdad en la vida. Aquino concluyó que la felicidad perfecta , o beatitudo , no es algo que se pueda experimentar en la Tierra. Él estaba operando desde una cosmovisión creacionista y atribuyó la perfección a un Dios externo. Por lo tanto, el beatitudo solo se podía lograr en la vida futura, donde el hombre podía tener una percepción primaria de Dios. Aquino argumentó que la felicidad imperfecta , o felicitas , es alcanzable en la Tierra y se logra a través de la práctica de la Razón y el ejercicio de la Virtud.
Entonces, ¿qué es la felicidad ?
Creo que la felicidad es una combinación de lo satisfecho que estás con tu vida (por ejemplo, encontrar un significado en tu trabajo) y de lo bien que te sientes en el día a día. Ambos son relativamente estables, es decir, nuestra vida cambia y nuestro estado de ánimo fluctúa, pero nuestra felicidad general está más determinada genéticamente que cualquier otra cosa. La buena noticia es que, con un esfuerzo constante, esto puede ser compensado.
Estaba pensando mucho sobre qué papel juega la realidad virtual en las personas tristes .
¿Cómo puede la persona sentirse a sí misma si tendrá un mundo que siempre ha soñado? Tal vez para tenerlo, entenderá qué hacer con su vida real, podría encontrar los problemas que lo pusieron triste en el mundo real.
De todos modos, estoy seguro que en los próximos 10 años lo comprobaremos.
Y ahora quiero escribirte acerca de cómo la realidad virtual ya hace más felices a las personas.
La realidad virtual juega un papel muy importante en la salud mental. Todas las personas tienen algunas fobias y, en mi opinión, si te deshaces de ellas, comienzas a ser feliz.
La RV se ha utilizado junto con el asesoramiento y la terapia cognitiva conductual para el tratamiento de las adicciones. El escenario en el que es muy probable que ocurra un comportamiento de adicción se replica utilizando la VR, para que el consejero pueda observar su comportamiento y reacción. Esta información se utiliza para planificar la terapia adecuada. La efectividad de la VR se ha verificado en el tratamiento de la acrofobia, la fobia a las arañas, el trastorno de pánico y la agorafobia, los trastornos de la imagen corporal, los trastornos de la alimentación compulsiva y el miedo a volar. También ha sido útil en el tratamiento de la agorafobia, la fobia social, la claustrofobia, la tripanofobia, la tonitrofobia y el miedo a conducir. La RV también se ha utilizado en la rehabilitación cognitiva. Se utiliza para ayudar a los adultos o niños autistas a desarrollar las habilidades necesarias para la independencia, es decir, cómo cruzar una carretera, cómo identificar diferentes expresiones faciales en pacientes con psicosis, la incorporación de la realidad virtual a los sistemas delirantes es una posibilidad, y cómo recoger Señales visuales o la necesidad de prestar atención a otra persona mientras hablan.
Los otros usos de la VR son la aplicación en el tratamiento del trastorno por estrés postraumático (TEPT). Usando la tecnología VR, el paciente está expuesto a la fuente de su trastorno, por ejemplo, un campo de batalla. El fundamento de esta forma de terapia es que exponer al paciente a la fuente de su condición combinada con el entrenamiento de relajación les permitirá adaptarse al estrés. Además, a medida que se exponen a esto gradualmente, se elimina el nivel de amenaza, lo que disminuye sus sentimientos de ansiedad. Se espera que con el tiempo el paciente pierda los sentimientos de ansiedad causados por su condición. En pacientes con psicosis, la RV se ha utilizado para varios propósitos, incluida la evaluación de los síntomas, el establecimiento de correlaciones entre los síntomas, la identificación de variables predictivas, el establecimiento de factores causales, la identificación de los factores predictivos diferenciales y la identificación de factores predictivos ambientales. Un estudio realizado por investigadores encontró que el uso de la realidad virtual puede llevar a rápidos avances en nuestra comprensión de la paranoia. La RV también tiene aplicaciones en el tratamiento de la psicosis. La RV se utiliza como un componente educativo para enseñar a las personas sobre los factores que empeoran o mejoran los síntomas. Otro uso de la realidad virtual es la exposición a los temores persecutorios. Se realizó un estudio para evaluar la eficacia de la terapia VR en casos de TEPT en un seguimiento de 6 meses. Los síntomas de trastorno de estrés postraumático evaluados por el médico medidos por la Escala de trastorno de estrés postraumático administrados por el médico, la medida de resultado primaria, a los 6 meses de seguimiento indicaron una reducción estadísticamente significativa global desde el inicio ( P = 0,0021) en los síntomas asociados con experiencias traumáticas informadas específicas. El seguimiento de 6 meses en pacientes encontró reducciones en los síntomas de TEPT que iban del 15 al 67%. Se observaron disminuciones significativas en los tres grupos de síntomas ( P <0.02). Los síntomas de intrusión autoinformados por el paciente, medidos por la Escala de impacto de evento, fueron significativamente menores ( P <0.05) a los 3 meses que al inicio del estudio, pero no a los 6 meses; aunque hubo una clara tendencia hacia menos pensamientos intrusivos y algo menos de evitación. La terapia de exposición basada en la RV ha mostrado resultados en la evaluación y el tratamiento de varios problemas mentales, incluido el tratamiento del trastorno de ansiedad y fobias específicas como el miedo a las alturas, el miedo a la mentira Fobia a la conducción, fobia a la araña, fobia social y agorafobia. También se ha experimentado el dominio del manejo de los síntomas del trastorno. Sin embargo, faltan estudios clínicos de estas técnicas en psicosis. La VR se ha utilizado en la rehabilitación de la esquizofrenia y algunos otros trastornos. La intervención de entrenamiento en habilidades sociales es un método eficaz para mejorar la disfunción social en pacientes con psicosis; sin embargo, es difícil implementar las nuevas habilidades en el funcionamiento diario de los pacientes. Un estudio reciente informó que el programa de VR contribuyó a la generalización de nuevas habilidades en el funcionamiento diario del paciente.
Referencias
Blog sobre realidad aumentada, realidad virtual y desarrollo de aplicaciones.
Tomás de Aquino
Martin heidegger
10 razones por las que la vida puede ser una simulación por computadora – Listverse
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