¿Cuáles son algunos síntomas de ser una persona emocionalmente desapegada?

En psicología, el desapego emocional puede significar dos cosas muy diferentes.

  1. El desapego emocional puede ser una cosa positiva de pasar por entornos de alta intensidad o alto estrés, pero estar tranquilo y sereno, y no dejar que tus emociones te superen. Como ser atrapado en un desastre natural, un accidente automovilístico o un evento psicológicamente estresante como una discusión con un amigo o cónyuge. También puede significar desconectarse de las emociones de los demás para que pueda tomar decisiones bien y bien pensadas.
  2. En un sentido negativo, el desapego emocional se puede describir simplemente como “entumecido emocionalmente”. Es cuando se despersonaliza, se separa completamente de las emociones y las respuestas. Esto se utiliza como una habilidad o técnica de supervivencia o como un mecanismo de afrontamiento para superar eventos traumáticos. Muy relacionado con el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad.

Ya que estás buscando síntomas, te daré la versión negativa del desapego emocional.

Los síntomas pueden incluir:

  • Estar físicamente presente, pero la mente está constantemente en otro lugar (mirando espaciada o pre-ocupada)
  • Puede encontrarse en muchas personas con problemas estrechamente relacionados, como la depresión y la ansiedad.
  • Puede experimentar problemas al ser un miembro de la familia / cónyuge cariñoso y atento durante un tiempo
  • Estará fuertemente en contra de ir a lugares, escuchar música, experimentar que puede desencadenar un evento traumático.
  • La persona con problemas de desapego emocional puede responder intelectualmente a los eventos todo el tiempo, en lugar de hacerlo emocionalmente.
  • Dado que la persona suele estar perdida en sus pensamientos la mayor parte del tiempo, pueden tener problemas con la memoria y tener problemas extremos con el enfoque (los pensamientos siempre se nublan)

La agresión acumulada o los problemas pueden surgir al mismo tiempo durante un momento emocionalmente cargado de energía (en un posible momento desencadenante)

Ian

No diría los síntomas tanto como los indicadores de ser una persona emocionalmente distante. Soy y puedo ser muy desapegado emocionalmente la mayor parte del tiempo que he tenido que estar simplemente por necesidad y auto conservación. También me han llamado frío, distante e indiferente, aunque esas críticas son muy falsas, la gente simplemente NO me conoce y, ciertamente, no le facilita a nadie que me conozca. Mantengo a todos a la distancia de los brazos y tengo la mayor parte del tiempo. vida. No diría que es más fácil ser así, aunque es más seguro para mí. En cuanto a cómo puede saber si está desapegado emocionalmente es cómo responde a los demás qué estímulos le afectan personalmente y en el lugar de trabajo. ¿Respondes con lógica más que con emoción? Deja que las pequeñas cosas te molesten solo para cepillarlas y enfocarte en cosas que realmente SÍ requieren atención. Estar desapegado emocionalmente no es malo y no le causa dolor a usted ni a nadie, simplemente es cómo es una persona. Mi forma de ser puede molestar y molestar a algunas personas, pero también son más emocionales y, por lo tanto, no entenderán el desapego que usas como mecanismo de afrontamiento o simplemente es parte de tu personalidad. Si es algo que te molesta, intenta hablar con un consejero para ver por qué, quién o qué te hace pensar que estás desapegado emocionalmente.

No importa lo que diga la gente.

Sin comprobar la última de Girlfriend vista en Whatsapp.

Se tu mismo.