En psicología, el desapego emocional puede significar dos cosas muy diferentes.
- El desapego emocional puede ser una cosa positiva de pasar por entornos de alta intensidad o alto estrés, pero estar tranquilo y sereno, y no dejar que tus emociones te superen. Como ser atrapado en un desastre natural, un accidente automovilístico o un evento psicológicamente estresante como una discusión con un amigo o cónyuge. También puede significar desconectarse de las emociones de los demás para que pueda tomar decisiones bien y bien pensadas.
- En un sentido negativo, el desapego emocional se puede describir simplemente como “entumecido emocionalmente”. Es cuando se despersonaliza, se separa completamente de las emociones y las respuestas. Esto se utiliza como una habilidad o técnica de supervivencia o como un mecanismo de afrontamiento para superar eventos traumáticos. Muy relacionado con el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad.
Ya que estás buscando síntomas, te daré la versión negativa del desapego emocional.
Los síntomas pueden incluir:
- Estar físicamente presente, pero la mente está constantemente en otro lugar (mirando espaciada o pre-ocupada)
- Puede encontrarse en muchas personas con problemas estrechamente relacionados, como la depresión y la ansiedad.
- Puede experimentar problemas al ser un miembro de la familia / cónyuge cariñoso y atento durante un tiempo
- Estará fuertemente en contra de ir a lugares, escuchar música, experimentar que puede desencadenar un evento traumático.
- La persona con problemas de desapego emocional puede responder intelectualmente a los eventos todo el tiempo, en lugar de hacerlo emocionalmente.
- Dado que la persona suele estar perdida en sus pensamientos la mayor parte del tiempo, pueden tener problemas con la memoria y tener problemas extremos con el enfoque (los pensamientos siempre se nublan)
La agresión acumulada o los problemas pueden surgir al mismo tiempo durante un momento emocionalmente cargado de energía (en un posible momento desencadenante)
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– Ian