Es una ilusión. Cuando tenemos miedo, lo que pasa es que estamos anticipando el futuro. Me gustan los “eventos futuros que parecen reales” como acrónimo, pero este cuadro lo resume bastante bien.
Aquí hay un ejemplo:
Una persona que se ha quedado sin dinero y no puede pagar la renta del próximo mes a menos que algo cambie, puede sentir temor por su supervivencia. Quedarse sin hogar es un miedo que toca nuestros instintos de supervivencia. Pero, ¿esa persona realmente necesita experimentar miedo? En este momento, el individuo que lucha no tiene dolor y todavía tiene un techo sobre su cabeza. De hecho, es bastante cómodo. Es solo cuando se considera cómo obtener el dinero, y especialmente cuando se contempla y rechaza el concepto de falta de vivienda, que la persona sufre.
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¡Cuánto más feliz sería nuestro amigo luchador si no rechazara y temiera el peor resultado! Sería más capaz de encontrar múltiples soluciones sin el miedo paralizante. También podría contemplar cómo sentirse más cómodo si tuviera que estar sin hogar por un período de tiempo.
Ahora considera esto:
Esa misma persona no pudo llegar a rentar dinero y fue desalojada. Dos semanas más tarde, sus posturas fueron abandonadas en el patio delantero y solo le quedaron algunas de las cosas más importantes, que llevaría sobre su espalda durante un tiempo. Ahora, hay dolor por la pérdida de las posesiones y el entorno de vida estable. ¿Pero qué bien hizo el miedo para el individuo? Ahora, nuestro amigo está experimentando la vida de una manera nueva.
Pero ahora, alguien le apunta con un arma y exige todo su dinero y sus joyas. Él esta asustado. ¿Pero por qué? Porque está pensando en lo que pasará en el futuro. El ladrón podría dispararle o tomar sus cosas. ¡Pero está tan atrapado por el miedo que no puede ver que el arma es en realidad una pistola falsa!
Esta historia podría continuar hasta la muerte de nuestro amigo. En su lecho de muerte, él sabe que morirá pronto. Hay incertidumbre allí. ¿Tienen razón los cristianos, y la condenación eterna podría estar esperándolo? ¿O acaso los progresistas tienen razón y Dios es amor? Él tiene miedo. ¡Pero este miedo otra vez es causado por pensar en el futuro! En este momento, está un poco incómodo y tiene muchas cosas en mente. ¿Pero qué hace el miedo por él? Esto congela su pensamiento y lo mantiene alejado de estar en paz.
Entonces se produce la transición. Muere, y su alma reflexiona sobre su vida: “¡El peor de los casos siempre me sucedió a mí! ¿Pero por qué me hice aún más miserable por tener miedo? Si hubiera aceptado el peor resultado desde el principio, entonces mi vida hubiera sido una aventura para mí. Pero como rechacé lo que podía pasar, vivía con miedo “.
Para concluir-
Estoy seguro de que hay momentos en que nuestros instintos que causan la experiencia física del miedo están más allá de nuestro control consciente. Incluso los gatos consiguen los heebie-jeebies. Pero debemos estar atentos a esas sensaciones y actuar en consecuencia en lugar de causar el ciclo interminable de miedo-pensamiento-miedo.
