Soy una persona sensible. Sin embargo, no comparto mis sentimientos con mi familia. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

A menudo, en la sociedad, una persona sensible se considera débil y las personas sensibles se lo toman en serio.

Digamos que tu corazón es como un cuenco, y las palabras son como el agua. Usted mismo llena su cuenco (corazón) con las palabras que toma en serio, ya sean buenas o malas. Eventualmente, su recipiente se llenará y si no toma el agua y la pone en el recipiente de otra persona, entonces el agua se desbordará y lo ahogará desde adentro.

Tome todo lo que su tazón puede manejar, así que básicamente le digo que incluso si se necesita un poco de valor, dígales, en lugar de ahogarse en el agua, hable con ellos y ellos le enseñarán a nadar.

🙂

Answer 2

Comience a compartir sus sentimientos con su familia.

Eso puede sonar frívolo, pero la solución es realmente tan simple.

Es obvio por tu pregunta que es lo que te gustaría hacer, pero ten un poco de reticencia. ¿Es timidez? ¿Es tu familia demasiado dura y es probable que se burle de ti? ¿Crees que usarán tu franqueza contra ti?

Esos son todos los riesgos a los que te enfrentarás. Pero aún así, comienza a expresar lo que estés sintiendo. Sólo dilo en voz alta.

Con el tiempo, aprenderá qué cosas es mejor mantener para usted. También descubrirá en quién puede confiar con seguridad y en quién no debería confiar con sus sentimientos. Pero eso solo vendrá con el tiempo. Créeme. Simplemente comienza diciendo las cosas en voz alta que sientes, pero por lo general te mantendrías solo. Puede causar cierto dolor a una persona sensible, pero a la larga valdrá la pena.

Answer 3

En primer lugar, nunca le digo a otras personas qué … deben … hacer.

Sin embargo, te puedo decir que un gran poder está encerrado en los sentimientos.

La expresión de los sentimientos genera un sentido de poder y confianza en sí mismo.

Similar a mi actitud de no decirles a los demás lo que deberían hacer,

También es posible que desee tener mucho cuidado de que su expresión de sentimientos no lo haga.

Adopte una forma de tratar de decirle a los demás qué deben hacer cuando expresa sus sentimientos.

Hay dos dificultades que pueden ocurrir con la expresión de sentimientos y ambas están estrechamente asociadas.

(# 1) Una actitud que puede entenderse como Jugar a Dios y dominar a otros con nuestros sentimientos.

(# 2) Una actitud de que la expresión de nuestros sentimientos es un medio para controlar o “poseer” a otras personas.

Para obtener más ayuda con la expresión de sus sentimientos, es posible que desee investigar

“Entrenamiento sobre asertividad”.

Answer 4

Escriba un diario. Los introvertidos somos buenos compartiendo nuestros sentimientos por escrito, aliviará la carga emocional, sentirá que está contando su historia a una persona que está realmente viva y escuchándole.

También puedes leer estos libros que te darán muchas maneras en las que puedes ayudarte a ti mismo.

Buena suerte.

Answer 5

Para este tipo de problemas.

Hicimos una aplicación en la que puedes agregar a tus familiares y compartir tus estados de ánimo diarios y actividades con ellos.

Además, si alguien tiene algún problema de salud, podrá controlarlo.

Mientras puedas compartirlo en las redes sociales con extraños, ahora lo compartirás con la familia.

Aquí está el enlace si está interesado.

http://app.mycirclecare.com/rosz …

Answer 6

Algunas instituciones, como las universidades o ciertos lugares de trabajo, ofrecen terapia / asesoramiento gratuitos para las personas que necesitan un medio de comunicación para hablar pero que no pueden hablar con las personas que se encuentran en sus inmediaciones. Creo que también hay servicios de mensajes de texto / chat en línea administrados por terapeutas de renombre, ya sea gratis o con una tarifa.

A veces, también puede sentir que no puede compartir con la familia debido al temor de cómo pueden reaccionar. Tómese el tiempo para investigar y confíe en una figura de autoridad / amigo confiable si siente que todavía no puede hablar en confianza con su familia.

Answer 7

¿Por qué no puedes abrirte a ellos? También soy una persona sensible y tengo el mismo problema que tú. Para mí es porque cuando le pedía a mi mamá que mantuviera mi secreto, ella iba a decirle a mi papá lol. Mi madre y yo no nos vemos cara a cara. La he hecho pasar por mucho y no puedo culparla por la forma en que está conmigo, aunque he crecido para estar tristemente sobre ella. Ella puede ser tan negativa y tomar todo mal. Tengo que pensarlo una y otra vez si debo decirle o no. Mi papá … solíamos estar cerca, pero siempre me he escondido de él o incluso cuando él se sienta y me habla. Sólo quédate tranquilo, aunque solo quería contarle todo. Mis dos padres me aman y se preocupan por mí y solo quieren lo mejor para mí. Siempre me he sentido como si nadie me entendiera. Para mí, después de perder a mi hijo en 2014, he acumulado la fuerza y ​​el coraje para ser la persona que quiero ser. Hablando por mí mismo, mi vecino, que no pude hacer una pausa, me ha apoyado estos últimos dos años. He podido confiar en ella y finalmente dejar de hablar y empezar a escuchar y hacer. Sé que es difícil dejarlo salir. Quieres decir lo que quieras pero las palabras no salen. Sé fuerte y hazles saber cómo te sientes. Ahora, unos días, puedo contarle a mi papá cómo fue mi día y decirle los problemas que tengo con mi madre. Es más comprensivo lo que lo hace un poco más fácil. Poco a poco vamos avanzando. Estoy seguro de que puedes relacionarte con esto también